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1912 gründete die Ämtersparkasse Zweigstellen in Niederense und Wickede. Die im gleichen Jahr eröffnete Zweigstelle in Westönnen ist vermutlich nach dem Ersten Weltkrieg nicht weitergeführt worden. Hauptstelle der Städtischen Sparkasse am Markt (1932) Im Jahr 1932 wurde das Sparkassenrecht auf neue Grundlagen gestellt. Die Sparkassen wurden rechtlich selbstständig. Ein Vertrag zwischen der Sparkasse und der Stadt Werl wurde aufgrund der geänderten Sparkassensatzung getroffen. 1937 erfolgte ein Zusammenschluss der Stadtsparkasse und der Ämtersparkasse zur Sparkasse Werl (Zweckverbandssparkasse der Stadt Werl und der Ämter Werl und Bremen). Im Jahr 1958 wurde des neuen Sparkassengebäudes an der Engelhardstraße 4 fertiggestellt und der Dienst aufgenommen. Im Jahr 1979 erfolgte die Gründung der Sparkassenstiftung zur Förderung von Kunst und Wissenschaft anlässlich des 135. Jubiläums der Sparkasse Werl. Filialen / Öffnungszeiten - Gleich in Ihrer Nähe - Sparkasse SoestWerl. 2000 wurde das Sparkassengebäude an der Engelhardstraße 4 nach zweijähriger Neu- und Umbauzeit offiziell eingeweiht.
Hi, Ihr Lieben! Heute möchte ich euch über die Urban Monkey (Juice Cleanse) Detox-Kur berichten, an der ich euch bei Instagram schon teilhaben ließ, vielleicht hat es die ein oder andere von euch ja ein wenig verfolgt. Lieferei war so lieb und hat mir eine 3 Tages Detox-Kur zur Verfügung gestellt und ich konnte sie am Wochenende in Ruhe testen….. Detox ist ja in aller Munde, ob beim Essen und Trinken oder sogar in der Kosmetik, der Trend wird seit Jahren immer stärker. Dinner-canceling, Detoxtees, der Trend hört nicht auf. Detox bedeutet ja so viel wie entgiften und das ist in der heutigen Zeit gar nicht schlecht, denn man nimmt durch den teilweise nicht so gesunden Lebenswandel einiges schlechtes zu sich. Also sollten wir uns doch ab und zu etwas gutes tun und den Körper ein wenig "entgiften". Ich merke z. B. an meiner Haut, wenn ich wieder mal über die Strenge geschlagen habe! Da bekomme ich Pickelchen oder generell juckende und gerötete Haut. Ernähre ich mich besser, viel Obst und Gemüse, weniger Fleisch, merke ich wie sich meine Haut wieder erholt.
Tag 1 Grundsätzlich liebe ich ja grüne Säfte und bevorzuge diese vor denen, die rein aus Obst gemacht werden. Bei der Urban Monkey Saftkur gibt es pro Tag allerdings nur einen grünen Saft und mit diesen habe ich Tag 1 auch gestartet. Ich muss zugeben, dass ich positiv überrascht wurde. Überrascht von den fruchtig süßen und zugleich teilweise etwas säuerlichen Säften. Ich bin nicht wirklich heikel und esse sowie trinke generell fast alles. Deshalb könnte ich auch bei keinem Saft sagen, dass er nicht gut war. ( Ja, auch der mit rote Beete schmeckt mir sehr! ) Kopfschmerzen hatte ich, Gott sei Dank, keine, aber ich fühlte mich etwas müde und schlapp. Vielleicht aber auch einfach nur aufgrund der Tatsache, dass es nicht so mein Tag war. Gegessen habe zusätzlich ich eine Gurke und eine Zucchini. In meiner ersten Saftkur habe ich gelesen, dass man bei Bedarf eine Gurke snacken kann beziehungsweise darf. Und naja, wenn man das kann, dann tut das die Valentina auch. Da Zucchinis nur aus Wasser bestehen, habe ich mir ebenfalls eine gegönnt.
Ich habe die letzten drei Tage gedetoxt und will euch hier kurz eine kleine Zusammenfassung geben. Schon letztes Jahr habe ich eine Saftkur gemacht und leider eher schlechte Erfahrungen gesammelt. Drei Tage nur flüssige Ernährung trotz Arbeit und Sport haben mir nicht gut getan, neben ständigen Kopfschmerzen hatte ich Gliederschmerzen und Mangelerscheinungen. Mein Geburtstag steht in 2 Wochen an und besonders an diesem Tag möchte ich mich in meinem Körper wohlfühlen. Deswegen dachte ich mir, dass ich der Saftkur eine zweite Chance gebe. Ich habe für drei Tage 18 Urban Monkey Säfte* geliefert bekommen. Die Lieferung war in der Früh und wurde mir direkt vor die Tür gestellt – was ich super fand. Man hat keinen Aufwand oder muss ewig auf einen Lieferanten warten. Eine kleine Beschreibung mit den wichtigsten Infos liegt der Box bei und man kann sofort loslegen. Mir war allerdings von Beginn an klar, dass ich trotzdem Obst und Gemüse essen will und habe Bananen, Heidelbeeren und gedünstet Gemüse dazu gesnackt.
Meine Lieferung wurde vor meiner Wohnungstür deponiert. Ich bin gespannt auf eure Erfahrungsberichte – habt ihr schon einmal eine Saftkur gemacht? Wenn ja, wie lange und wie ist es euch dabei gegangen?