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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag Marc de Smedt Trinity Verlag EAN: 9783941837690 (ISBN: 3-941837-69-9) 64 Seiten, kartoniert, 17 x 22cm, 2014 EUR 6, 99 alle Angaben ohne Gewähr Umschlagtext Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt's gratis dazu. Die kleinen Übungshefte interaktiv: mit vielen Tests und Übungen + psychologisch fundiert und von Fachautoren umgesetzt + millionenfach verkauft in Frankreich + besonders liebevoll illustriert. Rezension In der Reihe "Das kleine Übungsheft" bietet der Trinity Verlag anregende Gedanken und Übungen zu unterschiedlichen Werten, Gefühlen und Lebenshaltungen. Der vorliegende Band widmet sich dem Thema "Meditationen für jeden Tag". Achtsamkeit. Schrittweise wird der Leser dazu angeregt, ein neues Bewusstsein zu finden, das ihn durch diese unruhige Welt führen kann.
Lebenshilfe auf völlig neue Art: Kreativ, witzig, interaktiv — und millionenfach verkauft Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, das Glück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingt es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buch voller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen zu einem individuellen Begleiter. Alle Themen wurden von qualifizierten Psychologen bzw. Trinity das kleine übungsheft mathematik. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationen von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur Transformation nicht zu kurz kommen. Die Minikurse eignen sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren — denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur des eigenen Wohlbefindens zu werden. Einfühlungsvermögen, Kritikfähigkeit & Co. — wer mit seinen Emotionen umzugehen weiß, hat mehr Erfolg, bessere Beziehungen und ein ausgeglicheneres Innenleben.
Lebenshilfe auf völlig neue Art: Kreativ, witzig, interaktiv — und millionenfach verkauft Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, das Glück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingt es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buch voller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen zu einem individuellen Begleiter. Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag - lehrerbibliothek.de. Alle Themen wurden von qualifizierten Psychologen bzw. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationen von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur Transformation nicht zu kurz kommen. Die Minikurse eignen sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren — denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur des eigenen Wohlbefindens zu werden. Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: Indem man die positiven Aspekte stärkt; indem man schlechte Gewohnheiten abstreift; indem man die Dinge anders bewertet.
Bibliothek der guten Gefühle Sie möchten selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken oder das Glück des Augenblicks erkennen? Entdecken Sie die Welt der kleinen Übungshefte! Das kleine Übungsheft - Loslassen. Mit den kleinen Psycho-Coaches gelingt es auf leichtfüßige und spielerische Art, unser wahres Potenzial zu erschließen. Von seriösen Psychologen entwickelt, enthält jedes Heft eine Fülle von Tests und interaktiven Übungen. Durch eigene Eintragungen wird jedes Exemplar zu einem individuellen Begleiter auf dem Weg zum Glück. Denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur des eigenen Wohlbefindens zu werden.
Sicherlich kommt einem immer wieder mal etwas bekannt vor, das ist dann aber ein Puzzleteil von vielen und kann endlich mal ausprobiert werden, anstatt es einfach bloß zur Kenntnis zu nehmen.
Nachrichten und Pressestimmen: Pressestimmen I Die kleinen Übungshefte Diese Bücher könnten Sie auch interessieren:
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