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"Viele belegte Wirkungen von Obst und Gemüse lassen sich nicht auf einzelne Substanzen zurückführen. Schon gar nicht auf die enthaltenen Vitamine oder Mineralstoffe", betont sie. Ohnehin sei die deutsche Bevölkerung, von wenigen Ausnahmen abgesehen, sehr gut mit Vitaminen versorgt. Studien zur Wirksamkeit sind selten wissenschaftlich fundiert Fragwürdig ist auch der Nutzen des Kollagens, von dem sich viele Verheißung verhoffen. Inner beauty erfahrungen full. Dabei klingt gerade dessen Zufuhr durch Pillen überzeugend. Schließlich handelt es sich bei Kollagen um eine körpereigene Substanz, die in der Haut für Straffheit sorgt und an der es im Alter mangelt. Schon ab dem 20. Lebensjahr vermindert sich die Produktion im Körper zunehmend, pro Jahr verliert der Mensch dann etwa 1, 5 Prozent Kollagen - was in der Folge zu schlafferer Haut, schwächerem Bindegewebe und Falten führt. Es ist allerdings unwahrscheinlich, dass Kollagen, das mit der Nahrung aufgenommen wird, die Passage durch den Magen unbeschadet übersteht und am Ende sogar noch in den Hautzellen ankommt.
Wir schminken uns, überlegen jede Tag welches Outfit wir wählen, frisieren unser Haar – wir machen uns schön. In den meisten Fällen tun wir dies für uns, zumindest ergeht es mir so. Wenn ich mich schön fühle – ergo wohl fühle – strahle ich genau dass auch aus. Aber braucht es diese äußere Fassade wirklich? Deine basische Woche | Your Inner Beauty. Nicht Grundlegend, wir sollten es eher als ein Sahnehäubchen On Top sehen. Denn wie heißt es doch so schön: "Wahre Schönheit kommt von Innen! ". Sind wir zufrieden mit uns, aus dem tiefsten Inneren heraus, gibt es da nämlich dieses ganz besondere Strahlen, welches uns umgibt. "Wahre Schönheit kommt von Innen" Was bringt das beste Makeup, die schickste Kleidung und der perfekteste Haarschnitt, wenn wir nicht von Innen heraus stahlen können. Die äußere Fassade ist nur der Anstrich, unser Körper und wie wir mit ihm umgehen, dass ist der Grundstein auf dem unsere Zufriedenheit aufbaut. Sei es durch gesunde Ernährung, Sport und eine ausgeglichene, nicht von Stress getriebene, Lebensweise.