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Sie nehmen sie je unter einer Gesäßhälfte und wechseln dann. Orange oder rote Franklin-Bälle nimmt man unter die Achselhöhlen, man muss für sich ausprobieren, was angenehmer ist – sowie die roten Franklin-Bälle platziert man unter der Innenseite der Oberschenkel, weil das die Knie öffnet. Weitere Informationen über das Reiten und über die Franklin-Bälle findest du in Presseartikeln der Zeitschriften inRide, Reiten St. Georg, Mein Pferd und Stallgeflüster. Klicke hier >>> Für alles Wissenswerte zu den Franklin-Bällen, was über den Reitsport hinaus geht, hier lang >>> und hier >>> Reiten mit Franklin-Bällen schult das Gehirn des Reiters Für Reiter ist es oft sehr schwierig, gewohnte ungünstige Bewegungen abzulegen – doch um die Gesundheit ihrer Pferde und um ihre Motivation sowie um die eigene Freude am Reitsport aufrecht zu halten, sind sie dazu gezwungen. Im Reiten gibt es kein "laissez faire". Die Franklin-Bälle bringen Reiter zunächst aus dem Gleichgewicht. Dies regt das Gehirn an und der Reiter muss sich neu finden.
Reiten mit Franklin-Bällen Mit neuer Beweglichkeit zum besseren Sitz Eckart Meyners Reiten mit Franklin-Bällen bringt jeden Reiter aus starren Formen und führt zu vielfältigen Bewegungsmustern. Reiter erleben, wie sie lockerer auf dem Pferd sitzen und wie ihre Hilfengebung effektiver wird. Bewegungsexperte Eckart Meyners erklärt das Reiten mit Franklin-Bällen anhand von Übungen: die Wirkungen, welche Bälle und Rollen sich für welche Körperbereiche eignen, was dabei im Körper passiert und gibt zusätzlich wichtige Informationen über Faszien und Leitbahnen - inklusive Faszien-Übungen am Boden und auf dem Pferd. Das Plus zum Buch: die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen. 64 Seiten ISBN: 9783440158197 Verlag: KOSMOS Auflage: 1 Erschienen: 6/2017
Wir machen viel Vorwärts Abwärts, ein bisschen Gymnastik und viel Einfühlen in seine Befinden. Allerdings bin ich mit Mitbewohner an meiner Grenze angekommen. Ich bin kein ausgebildeter Reitlehrer, aber Mitbewohner hat bei jedem Mal treiben dann gleich wieder Zügel angenommen und gedacht, es wäre Pferds Fehler, bis ich ihn aufgeklärt habe. Ich hab das Gefühl, Mitbewohner hat nicht wirklich das Gespür für den richtigen Druck am Zügel. Gibt es da eine Übung oder irgendwas, was man in so einem Fall machen kann, oder ein Gerät oder so (wenn es nicht zu teuer ist)? Kurze Info am Rande: Pferd ist Isländer (jaa, ist für Anfänger schlecht, wg Gangsalat, geht halt nicht besser) und Mitbewohner arbeitet (derzeit nicht) in - weit gefasst in der Gastronomie und stellt verschiedene Speisen und Getränke her; zu mir, ich reite seit ich 5 bin (glaub ich) und habe Pferd jetzt seit 7 Jahren (kann ihn ganz gut einschätzen, denk ich)
Durch die einseitige Nutzung des Balles hat der Reiter zunächst das Gefühl, dass er schief sitzt. Von außen ist diese Schiefe kaum wahrzunehmen. Das anfängliche Unwohlsein der Einseitigkeit weicht meistens schnell, weil das kinästethische System des Reiters u. a. über das Gehirn, Rückenmark etc. das Ungleichgewicht reaktiv ausgleicht (natürliche Reaktion). Je mehr der Reiter an diese Ungleichgewichte herangeführt wird, desto schneller funktionieren seine Ausgleichsmechanismen. Dabei sind auch die Reize der autochthonen Rückenmuskulatur durch die Stimulierung der Akupunkturpunkte an den Sitzbeinhöckern bedeutungsvoll, die zur natürlichen Aufrichtung führt. Viele Reiter richten sich nicht nur nach der Benutzung der Bälle auf, sondern sie gewinnen das Gefühl, noch tiefer im Pferd zu sitzen. Ein mehrmaliger Wechsel der Bälle ist dabei sinnvoll. Insgesamt werden Reiter sensibler für die ein- und beidseitigen Gewichtshilfen. Viele spüren erst durch die Benutzung eines Balles, dass sie normalerweise relativ einseitig sitzen.
Das ist nun die Verantwortung an mich als Reitlehrerin und Franklin Methode® Trainerin. Viele Übungen können vor dem Reiten am Boden oder einer Bank gemacht werden. So kommen wir ohne "Fremdbewegung" in unser eigenes Körpergefühl und lernen uns besser kennen und bewusster zu bewegen. Dies entlastet wiederum das Pferd als Trainingspartner.
Hier helfen die Bälle super weiter, denn wenn man drauf sitzt ist die Hüfte bzw. das Becken automatisch beweglicher. Doch auch wer denkt er habe keine gravierenden Probleme mit dem Sitz, der kann m. M. n. davon profitieren. Denn man muss sich durchaus auf eine neue Situation einstellen, wodurch man flexibler wird. Noch dazu werden die Faszien gelockert und manche Sitzfehler empfinden wir selbst als normal, obwohl sie das nicht sind. Jetzt kann man natürlich sagen "früher kam man auch ohne so etwas aus". Doch ich empfinde die Franklin Bälle als sehr positiv. Wer die Möglichkeit hat, sollte es definitiv mal ausprobieren. Die Anwendung ist recht einfach und wenn man sich ein wenig damit auseinander setzt, dann kann eigentlich nichts schief gehen. Wenn man mit den Bällen reitet ist es eigentlich auch zweitrangig wie das Pferd läuft, denn der Reiter muss mit dem neuen Gefühl erst mal klar kommen. I. d. R. sollten dann keine Korrekturen von einem Reitlehrer o. ä. vorgenommen werden, da der Reiter selbst spüren soll was passiert, wenn man die verschiedenen Franklin Bälle nutzt.
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