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3 WM Clearwater Gesamt TM30 04:13;51h Ironman 70. Ergebnis 11. Ostseeman 2012 - Glücksburg. 3 Wiesbaden Gesamt TM30 04:49, 08h Marathon Gesamt TM30 02:51, 47h 2008 onman Klagenfurt Gesamt und TM30 09:21:27h 2007 Hamburg Cityman Gesamt TM 30 02:16:27h 23. Ratzeburger Inseltriathlon Gesamt TM 30 04:38:02h 22. Müritz-Triathlon 2007 Gesamt M 30 03:48:46h 18. Spreewald Triathlon LM Gesamt TM 30 04:18:30h 2006 OstseeMan Triathlon Langdistanz Gesamt TM 25 10:10:10h
"Ja, du hast einen starken Sonnenbrand auf der Schulter und Nacken, " was ich wieder heftig bestätige. "Nur die Harten kommen in den Garten, " denke ich zu mir. Dann starte ich in die erste der 5 Laufrunden á 8, 44 Kilometer. Gleich zu Anfang empfängt mich meine gesamte Familie inklusive Bruder, Schwester plus deren Familien und viele Freunde mit frenetischem Jubel. Ich fühle mich wie neu geboren (bis auf weiteres). Die ersten 2 Kilometer führen an der sehr malerischen Flensburger Förde entlang. An einigen Stellen ist die Uferpromenade eher ein Naturpfad, an denen Überholvorgänge kompliziert sind. 11. Ostseeman 2012 - Glücksburg. Für gut einen Kilometer hat man sogar "Gegenverkehr", was höchste Konzentration abverlangt. An einer Verpflegungsstelle werden Riegel, Gel, Elektrolyte, warme Brühe und nasse Schwämme gereicht. Mein 5'30er Schnitt "fühlt" sich noch ganz gut an. Nach 3 Kilometern kommt dann der Berg. Für mich ist dieses Hindernis definitiv die größte Angstpassage beim Ostseeman. Drei unerwartet steile Anstiege erwarten einen hier.
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Ob die wohl die gleiche Strecke gefahren sind....? Abgesehen davon, das Streckenprofil auf der Website hätte mich warnen können. Sicherheitshalber habe ich mir noch keine Zeitfahrmaschine zugelegt. Womit sollte ich sonst mäßige Radzeiten entschuldigen? Also bin ich mit meinem Rennrad gestartet. Schließlich ist das im Training gut an einen 30er Schnitt gewöhnt. 3.Schneverdinger Schülertriathlon 2012. Und viel schneller sollte es heute auch nicht werden. Eigentlich gab es keinen Grund, warum das nicht klappen sollte. Gute Entschuldigung – Fehlanzeige. Irgendwie war es überhaupt nicht mein Tag. Schon in der ersten Runde habe ich gemerkt, dass ich den 30er Schnitt mit dem angepeilten Rad-Wettkampfpuls heute in das Reich der Träume verabschieden musste. Da kommt richtig Panik auf. Jetzt gab es für mich zwei Möglichkeiten: 1. mich in dieser frühen Phase des Wettkampfes schon mit einem unbefriedigenden Ergebnis zufrieden geben oder 2. Belastung (Puls) erhöhen und hoffen, dass sich diese Entscheidung beim Laufen nicht fürchterlich rächt.
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