Kleine Sektflaschen Hochzeit
Ein herrlich deftiger low carb Eintopf, den wir in der kalten Jahreszeit recht oft zubereiten. Manchmal nehmen wir statt der Petersilienwurzel auch 2 Kohlrabi und am liebsten mögen wir ihn mit knusprig gebackenen Zwiebeln. Mit knapp 9 g Kohlenhydraten/100 g gehört die Steckrübe gerade noch zu den low carb Gemüsesorten, dafür stecken in ihr viel Vitamin C und Mineralstoffe, wie Kalzium, Kalium und Magnesium. Rezept: Steckrübeneintopf low carb Zutaten für 4 Personen: 1 kleine Steckrübe 4 Karotten 6 Petersilienwurzeln 4 Kochwürste 500 g Kasseler 2 Zwiebeln 1 EL Kokosöl ( Werbelink) Salz, Pfeffer Zubereitung: Die Steckrübe schälen und in Würfel schneiden. Die Karotten und die Petersilienwurzeln sauer schaben und in kleine Stücke schneiden. 2 Zwiebeln kleinschneiden. Das Kokosöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig anbraten. Die Gemüsewürfel, den Kasseler und die Kochwurst in den Topf geben (Kasseler und Kochwurst unten) und zu 1/4 mit Wasser auffüllen. Auf kleiner Hitze ca.
40 Min. kochen. (Im Schnellkochtopf 20 Min. ) Ihr könnt auch nur das Gemüse 20 Min. kochen und das Fleisch dann für die restlichen Minuten zugeben. Das Fleisch aus dem Topf nehmen und kleinschneiden. Das Gemüse stampfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Wer mag kann noch eine weitere Zwiebel in feine Ringe schneiden und im Backofen bei 150° knusprig backen. Viel Spaß beim Ausprobieren und viel Erfolg beim Abnehmen mit der low carb Ernährung Hier findet ihr meine über 150 low carb Rezepte —> Rezeptübersicht oder auf meiner Facebookseite —> schlankmitverstand
45 Min. normal 3, 33/5 (1) Gemüseragout mit Hackfleisch low carb, auch vegetarisch möglich 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Mediterrane Suppe mit dreierlei Fisch Low Carb, Low Fat und lecker 25 Min. simpel 3/5 (1) Fleischiger Bauerntopf mit Mettenden 30 Min. simpel 2, 75/5 (2) Low carb Hackbällchen in Käsesauce mit Gemüse leicht, lecker und low carb 30 Min. simpel 3, 5/5 (2) Kohlrabigulasch Low Carb 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kohlrabi-Topinambur-Suppe mit Fleischklößchen Paleo, low carb 30 Min. normal (0) Low Carb-Hähnchen mit Raspelgemüse One-Pot-Gericht 15 Min. normal (0) Gemüse-Kraftsuppe mit Hühnchen Low Carb Suppe, die sich hervorragend portionieren und einfrieren lässt. 60 Min. simpel (0) Karotteneintopf 45 Min. normal 4/5 (11) Gemüse-Hühnerherzen-Eintopf Low Carb 30 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Guten Morgen-Kuchen Erdbeermousse-Schoko Törtchen Käs - Spätzle - Gratin Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola
Oktober 5 Zutaten:(2Pers. ) 2 Kohlrabi 250g Rindergehacktes 1 Zwiebel 350 ml Gemüsebrühe Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüss 1 Töpfchen Creme Legere, ( 2 große Kartoffeln sofern gewünscht) Zubereitung: Die Kohlrabi in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln in kleine Stücke hacken. Rinderhack in einer hohen Pfanne oder im Topf krümelig braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Zwiebeln hinzugeben und mit anschwitzen. Nun die Kohlrabi zugeben und anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und für eine gute halbe Stunde köcheln lassen. Die Kohlrabi sollen schön weich werden. Währenddessen für die Kohlehydrate Fraktion in einem separaten Topf die Kartoffeln kochen. Diese dann abgießen und beiseite stellen. Creme Legere unter die Kohlrabi rühren und nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Eintopf anrichten und mit oder ohne Kartoffeln servieren. Beide Varianten sind echt super lecker… Schlagwörter: Eintopf, Kohlrabi, Low Carb, Suppe Copyright 2021. All rights reserved. Artikel-Navigation
45 Min. normal 3, 33/5 (1) Gemüseragout mit Hackfleisch low carb, auch vegetarisch möglich 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Mediterrane Suppe mit dreierlei Fisch Low Carb, Low Fat und lecker 25 Min. simpel 3/5 (1) Fleischiger Bauerntopf mit Mettenden 30 Min. simpel 2, 75/5 (2) Low carb Hackbällchen in Käsesauce mit Gemüse leicht, lecker und low carb 30 Min. simpel 3, 5/5 (2) Kohlrabigulasch Low Carb 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kohlrabi-Topinambur-Suppe mit Fleischklößchen Paleo, low carb 30 Min. normal (0) Low Carb-Hähnchen mit Raspelgemüse One-Pot-Gericht 15 Min. normal (0) Gemüse-Kraftsuppe mit Hühnchen Low Carb Suppe, die sich hervorragend portionieren und einfrieren lässt. 60 Min. simpel (0) Karotteneintopf 45 Min. normal 4/5 (11) Gemüse-Hühnerherzen-Eintopf Low Carb 30 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Erdbeer-Rhabarber-Crumble mit Basilikum-Eis Kloßauflauf "Thüringer Art" Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Tomaten-Ricotta-Tarte Bacon-Käse-Muffins Filet im Speckmantel mit Spätzle
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