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Er ist der Spiegel der Seele. ) Ich kann meine Gefühle nicht mehr erkennen und beschreiben. Das sind die wichtigsten Folgen, wenn wir unseren Gefühle und Emotionen aus dem Weg gehen und sie unterdrücken. Aber es geht noch weiter. Was dein Herz dazu sagt Wenn wir Gefühle unterdrücken, geht das immer mit einem Verlust von Lebensqualität einher. Stell dir ein Leben ohne Gefühle vor: keine Freude, keine Heiterkeit, keine Fröhlichkeit, keine Liebe, kein Enthusiasmus und keine Begeisterung. Solch ein Leben muss ziemlich langweilig sein. Und das lässt sich nicht vermeiden, wenn wir nicht fühlen wollen. Das Fühlen geschieht durch unser Herz. Alle Gefühle gehen durch ein und dasselbe "Organ". Unterdrückt er seine gefühle der. Wenn wir deshalb auch nur ein Gefühl nicht fühlen wollen, können wir alle anderen Gefühle ebenfalls nicht mehr wirklich fühlen. Wenn wir uns weigern, die Wut, die Scham, die Angst oder die Trauer zu fühlen, dann ist da irgendwann auch keine echte lebendige Freude mehr. Keine Freude, die uns lebendig und ekstatisch erfüllt.
Sie bevorzugen ihre Arbeiten, weil sie dort mental beschäftigt sind. Dann bleibt kein Raum und keine Zeit mehr übrig, um sich den eigenen Gefühlen zu widmen. Deshalb sind viele andere einfach nur beschäftigt, auch wenn ihr Tun keinen wahren Sinn ergibt. Sie putzen tagelang die Wohnung oder kümmern sich um andere belanglose Aufgaben, die weder einen Mehrwert für sie selbst noch für diese Welt haben. Um nicht zu fühlen, müssen wir uns von den Gefühlen ablenken. Wir müssen etwas machen. Schon das Nachdenken an sich ist dabei ein Machen. Eine andere Form des Sich-selbst-Beschäftigen ist die Unterhaltung. Mit Smartphone, Computer und TV sind wir immer online und up to date, was in der Welt so passiert. Unterdrückt er seine gefühle in english. Wenn da im Innern ein Gefühl des Unwohlseins ist, dann nutzen wir sehr oft diese Medien, um uns von uns selbst abzulenken. Wir tauchen in eine Geschichte durch Filmschauen oder Lesen ein. Wir beschäftigen uns, um einfach nicht zu fühlen. Ein anderer ebenfalls sehr weit verbreiteter Weg sind Drogen.
Ich bin ja seit 3 Jahren in ihn verliebt... und kann einfach keinem andern ne Chance geben solange er in meinem Leben ist. Würde er das gleiche für mich empfinden würde ich ja hier bleiben. Aber da er einfach nie über seine Gefühle zu mir reden kann, denke ich bin ich einfach hier die naive die sich verarschen lässt. Wie gesagt er möchte keine Freundin die modelt... und auch freizügiger ist.. ich weiß grade einfach nicht was ich tun soll, soll ich nochmal versuchen mit ihm zu reden obwohl er ja abblockt? Oder soll ich einfach gehen und ihn vergessen? Eigentlich würde ich echt gern den Grund wissen warum er mich blockt, so hänge ich in der Luft. Ich mein er muss ja wissen das ich mir grade den Kopf darüber zerbreche, verstehe einfach nicht warum er mir keinen Grund nennt. Unterdrückt er seine gefühle kritik der emotionalen. Ich bin erwachsen genug um das hinzunehmen egal was er sagen würde und das weiß er eigentlich auch. #11 Stimmt. Sie ist nicht sein Freundin. Und sie kann ja hinziehen wo sie will. Aber wenn er Gefühle für sie hat, hätte er sie vieleicht gerne als sein Freundin.
Außerdem solltest du nach Möglichkeiten suchen, besser mit deinen Gefühlen umzugehen. Das bedeutet aber aber nicht, sie noch mehr zu unterdrücken oder zu kontrollieren. Es bedeutet, dass du sie stattdessen frei ausleben solltest. Wenn du wütend bist, warum äußerst du es nicht? Damit ist jedoch nicht gemeint, zu schreien oder deinen Frust an anderen auszulassen. Du musst lernen, auf dich selbst zu hören und selbstbewusster zu werden. Mit den richtigen Worten, kannst du deiner Wut Ausdruck verleihen und musst sie nicht verdrängen. Du musst deine Gefühle nicht in der Öffentlichkeit preisgeben wenn du das nicht möchtest. Ex unterdrückt Gefühle Ist das richtig? - Liebeskummer & Trennungsschmerz. Lass deinen Ärger an einem Kissen aus oder schreie das leere Zimmer an. Das Wichtige dabei ist nur, dass du sie frei lässt. Lass alles raus und halte nichts zurück. Es ist nicht schlimm wenn es dir anfangs peinlich ist. Niemand kann dich sehen! Das Ganze ist ein Prozess, der sehr befreiend sein kann. Wenn du deine Gefühle nicht zum Ausdruck bringst, wird Angst die Kontrolle in deinem Leben übernehmen.
Darauf hat er geantwortet: das bedeutet mir was, pass auf dich auf in Berlin. Eine halbe Stunde später war ich geblockt!!!! Als ich ihn bei Facebook gefragt habe warum er mich blockiert hat sagte er nur das es nichts mit mir zutun hätte. Und danach kam auch keine Antwort oder Begründung. Nur Ignoranz. Ich verstehe nicht was los ist, wir hatten kein Streit, alles war gut und ok. Was hat er??!!! Benutzer138994 (41) Meistens hier zu finden #2 So aus dem Stegreif würde ich mal behaupten, dass er Problem damit hat, dass du nach Berlin ziehst. Jenachdem wie weit weg das von ihm ist, will er dann vieleicht mir der Sache abhacken. Wie man Gefühle unterdrückt und was die Folgen sind. Aus welchem Grund ziehst du denn dort hin? Themenstarter #3 Ich weiß ja nicht... damals war ich auch fürn Jahr in Berlin nur damals war unsere Beziehung zueinander nicht so stark wie jetzt.. Berlin ist 2-3 Stunden entfernt. Außerdem war er damals der jenige der keine Beziehung wollte aus dem Grund das wir nicht zsm passen. Ich Model und er ist eher Typ der nicht möchte das seine Freundin freizügige Bilder von sich hat usw. [doublepost=1489370730, 1489370634][/doublepost]Außerdem hat er mich noch nie geblockt wirklich noch nie, er ist nicht de Typ der sowas macht weil sowas immer total kindisch findet bla bla... ich weiß nicht ob Berlin Grund genug wäre mich zu blockieren oder reagieren Männer manchmal so?