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Aqua Fitness: Gruppe, mit oder ohne Rezept, Wasser, idR schultertiefes Wasser, auch im tiefen Wasser möglich, für Schwimmer und Nicht-Schwimmer, Wasserhantel, Disks, Handschuhe, Poolnudel, Bretter, Schwimmgürtel, Aquajogginggürtel, alles wird gestellt, Musik, Vorturner Übungsleiter Trainer, alle Rückenleiden, Gewichtsabnahme, Knie-Hüfte, Diabetis, Osteoporose, Lungenleiden (COPD, Asthma), 45 Minuten Yoga: Gruppenkurse für jedermann in der Halle. Wir durchlaufen Yogaübungen zur Steigerung der Flexibilität, Kraftigung und Entspannung des Körpers, dazu spielt entspannende Musik. Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten, Umkleidekabinen sind vorhanden. Herz: Musikalisch begleitete Gruppenübungen in der Halle zur Stärkung des Herz-/Kreislaufsystems. Dazu kommen Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen zum Einsatz. Wir helfen ihen mit allen Herz-Kreislaufleiden (Herzinfarkt, koronale Herzerkrankungen, Bypasse, Stands, usw. ). RÜCKENKURS FÜR ERWACHSENE - SCWE. Zur Teilnahme und Einstufung ist ein Belastungs-EKG (nicht älter als 6 Monate) erforderlich.
Wichtiger Hinweis: es gibt wieder REHA-Sport! Nheres unter > Aktuelles
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Dauerkarte / Mehrfachkarten Ab 30 Minuten bis 12 Stunden Erwachsene 5, 50 € pro 12 Stunden Kinder / Jugendliche 3, 00 € pro 12 Stunden
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2008 gründeten wir, Laura und Ralf Driemeyer, die Schwimmschule La Rana. Im Klinikum Höchst bauten wir rasch, mit Unterstützung unseres starken Teams, ein breites Kursangebot für Kinder vom Anfänger bis zum Silberabzeichen auf. Ergänzt wird das Kursprogramm im Klinikum Höchst durch unsere Aqua Fitness, sowie ab Dezember 2016 unseren Workshops. Hier finden regelmäßig Events wie Meerjungfrauen-/Wassermänner-Schwimmen sowie Stil-Schwimmstunden statt. 2013 erweiterten wir unser Kursangebot um den Standort Eschborn. Neben den bewährten Kinderschwimmkursen und der Aqua Fitness haben wir unser Kursprogramm um Aqua Cyclingkurse für Erwachsene erweitert. Eschborn schwimmbad wassergymnastik rehasport. Wir arbeiten ausschließlich in Kleingruppen, so dass eine entspannte Atmosphäre und qualitativ hochwertiges Arbeiten gewährleistet ist. All unsere Kursleiter/innen legen sehr viel Wert auf einen korrekten Schwimmstil. Sie sind seit vielen Jahren aktiv im Schwimmverein tätig und vertraut mit dem Schwimmsport und dem Umgang mit Kindern.
SPORTSCHWIMMEN Kinder und Jugendliche, die Interesse am Wettkampfsport haben, können in unseren SportschwimmerGruppen die Feinheiten der einzelnen Schwimmarten erlernen bzw. ausbauen. Das Sportschwimmen setzt eine Mitgliedschaft in unserem Verein voraus. Unser Ziel ist es, jungen Menschen eine möglichst gute Umgebung zur Ausübung ihres Schwimmsports zur Verfügung zu stellen. Es ist uns wichtig, dass unsere Sportler vor allem mit Spaß und Begeisterung dabei sind. Eltern und Familie leisten einen wichtigen Beitrag, wenn sie die regelmäßige Trainings- und Wettkampfteilnahme ermöglichen und fördern. Schwimmsport bedeutet, sich Ziele zu setzen, kontinuierlich auf deren Erreichen hinzuarbeiten und an sich selbst zu glauben, den eigenen Weg zu finden. Schwimmen, so wie wir es verstehen, ist mehr als eine Sportart: Es ist eine Lebenseinstellung. Eschborn schwimmbad wassergymnastik corona. Die Aufteilung erfolgt je nach Können in vier Gruppen. In die Talentfördergruppe können Kinder ab dem Bronzeabzeichen, sofern Interesse am mehrfachen wöchentlichen Training und am Wettkampfschwimmen besteht.
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