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Denn die vermeintlich gesunden Haferkekse enthalten sehr viel Rohrohrzucker. Dieser ist in der Regel die zweit oder dritt häufigste Zutat, der Fertigkekse, zu denen wir vertrauensvoll greifen. In dem Glauben, unserem Körper etwas Gutes zu tun. Wir könnten also genauso gut auch zu jedem anderen beliebigen Keks greifen. Du musst Haferkekse deshalb aber noch lange nicht aufgeben. Statt in den Supermarkt, gehst Du einfach in Deine Küche und bereitest ganz leicht Haferflockenkekse zu. Ganz nach Deinem Geschmack und natürlich ohne Zucker! Eigentlich sollen Haferkekse eine gesunde Alternative zu Kuchen, Keks & Co sein, doch die Industrie fügt dem Keks so viel Zucker hinzu, dass er zur reinen Kalorienbombe wird. Unser Rezept für Haferflockenkekse ohne Zucker und Mehl * machen den Snack zum Superfood. Gesunde Haferflockenkekse ohne Zucker Du hast wenig Zeit? Möchtest aber trotzdem ein paar Kekse am Nachmittag naschen? Kein Problem. Haferkekse ohne Zucker - Staupitopia Zuckerfrei. Dieses Rezept kommt mit nur vier Zutaten aus. Dementsprechend schnell sind diese zuckerfreien Haferkekse fertig.
Drücken Sie die Kekse mit einem Löffel etwa zur Hälfte flach, wenn Sie dicke Kekse wünschen; drücken Sie sie stark flach, wenn Sie nur leicht dicke Kekse wünschen. Der Teig wird ein wenig klebrig sein. 12-16 Minuten backen. Meine haben 14 Minuten gebraucht. Lassen Sie die Plätzchen etwa 10 Minuten auf dem Blech abkühlen (auf einem Kuchengitter). Heben Sie die Kekse dann mit einem hitzebeständigen Spatel vom Blech und legen Sie sie direkt auf ein Kühlgitter, damit sie vor dem Aufbewahren vollständig abkühlen. Anweisungen zum Aufbewahren finden Sie unten. Genießen Sie! HINWEIS:Haben Sie dieses Rezept schon ausprobiert? Also, wie finden Sie unser Rezept? Wir freue mich immer über Lob, freundliche Kritik oder Deine Tipps und Erfahrungen. Lass uns sehr gerne über die untenstehende Kommentarfunktion im Austausch bleiben. Das würde uns sehr freuen.. Haferflockenkekse ohne zucker ohne banana split. Die Produkte, die wir in der Küche verwenden, finden Sie hier: Lieblings-Küchenutensilien Möchten Sie unserer Facebook-Gruppe beitreten, in der jeden Tag viele leckere und einfache Rezepte geteilt werden?
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