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15. 01. 2011, 14:54 #1 Akne durch Protein Hallo zusammen, ich trainiere seit ca. 1 Jahr regelmässig in einem Fitnessstudio. Seit ca. 4 Monaten trinke ich auch regelmässig Proteinshakes. Nun habe ich bemerkt, dass sich in meinem Gesicht (aber auch auf der Brust) kleine Pickel oder eine leichte Akne gebildet hat. Und ich glaube, dass das mit dem Protein zusammen hängt. Ich habe mal ein wenig recherchiert und bin auf diese Seite gestossen: - Dort wird erklärt, dass eine falsche Ernährung die Ursache für Pickel sein kann. Es wird auch gesagt, dass z. Pickel durch veganes Proteinpulver? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness). B. Milch (mit dem ich den Proteinshake trinke) das Hautbild verschlechtern kann. Was haltet ihr davon? Habt ihr ähnliche Probleme wie ich? Danke, StBlum 15. 2011, 15:01 #2 So lange ich das noch richtig im Kopf habe spielt auch Vitamin B12 eine Rolle (wird wohl in dem Protein zugesetzt sein oder? ) Ernährung allgemein spielt natürlich auch eine Rolle. 15. 2011, 15:03 #3 Hatte das selbe Problem. Hast du schon einmal über eine Zinkeinnahme nachgedacht?
Vielleicht hilft das ja. Aber probier da am besten mal aus. Jeder Körper ist anders und verarbeitet Nährstoffe unterschiedlich gut. Deshalb kann man da keine allgemeine Aussage treffen. Manche können tierische Proteine besser verstoffwechseln, andere können pflanzliche Proteine besser verstoffwechseln. Und dann kann das von von Tier zu Tier sowie von Pflanze zu Pflanze nochmal komplett unterschiedlich sein. Gesundheit und Medizin Woher wissen denn die Aminosäuren, welcher Organismus sie mal erzeugt hat? Akne durch proteinpulver vanille. Die Essentiellen kommen ja schon mal nicht aus dem Tier für das sie essentiell sind... So ein Blödsinn mit Pickeln wegen dem einen, keine Pickel von dem anderen Pulver. Es gibt ne Menge Gründe Fleisch / Tierkonsum zu reduzieren oder gar sein zu lassen. Aber das hier ist keiner davon. Mal abgesehen davon, daß - bis vielleicht auf ne Hand voll Schwerkranke und ne handvoll Spitzensportler - niemand Proteinpulver essen muß um genug Protein zu bekommen. Das Problem ist die Qualität. MP, ESN, Weider, Rocka, GN, … kannst du alles vergessen.
Letztlich fasst Dr. Akne durch proteinpulver esn. Mahto zusammen: Wenn dein Hautpflegeplan nicht so funktioniert, wie du dir wünschst, deine Hautunreinheiten immer schlimmer werden und sich gegebenenfalls schon auf deine Psyche auswirken, hol dir bitte möglichst früh Hilfe. Das kann dein Hausarzt bzw. deine Hausärztin sein – oder direkt ein:e Dermatolog:in. Hauptsache, es ist jemand, der oder die dir dabei helfen kann, die Wirkung von Supplements auf deine Haut zu verstehen – nicht auf die Haut irgendwelcher Fremden von Reddit.
Problematisch scheint eine Supplementierung mit Eiweißpulver vor allem bei den Typen, die auch eine genetische Veranlagung dazu haben, schneller Akne zu entwickeln. Welche Rolle spielen Vitamine und andere Nahrungsergänzungsmittel wie BCAA oder Kreatin? Nicht nur Molke-Bestandteile, sondern auch einige Vitamine stehen im Verdacht, unreine Haut verursachen zu können. Akne-Forschung: Kampf gegen Pickel bald erfolgreicher? | MDR.DE. Dazu zählen Vitamin B6 und das Vitamin B12, welches unser Körper nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung zugeführt werden muss. Sie sind zwar sehr wichtig für unseren Körper, doch in zu hoher Dosierung können sie die Haut zusätzlich reizen. Spezielle Vitaminpräparate sollten deshalb nur zurückhaltend und mit Vorsicht eingenommen werden. Auch BCAA, Kreatin oder beispielsweise Weight Gainer Supplements beeinflussen die Insulinausschüttung nach dem Training und können damit auch unter Umständen zu unreiner Haut führen. Und nicht zu vergessen sind auch andere alltägliche Lebensmittel, die in höheren Mengen unserer Haut eher schaden können.
Die Entstehung dieser Akne muss nicht passieren – ist aber dann möglich, wenn dein Körper empfindlich auf die Inhaltsstoffe des Proteinpulvers reagiert, weil er über eine entsprechende Veranlagung verfügt. Du solltest unbedingt darauf achten, ob dein Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen B6 und B12 versetzt ist. Warum ist Whey-Protein ungesund? | smnut.com. Auch diese Vitamine könnten dazu beitragen, dass deine Haut mit Unreinheiten reagiert. Die Auswahl der Proteinprodukte ist groß Wenn du tatsächlich bei der Einnahme von Proteinpulver aus dem Molkeneiweiß mit dem Auftreten von Akne reagierst, dann kannst du möglicherweise schon durch die Verwendung eines anderen Produktes erreichen, dass die Hautprobleme beseitigt werden. Hochwertige Qualität ist in dem Fall ein Auswahlkriterium beim Einsatz deiner Nahrungsergänzungsmittel. Du musst nicht auf die Verwendung von Supplements verzichten, sondern kannst gegebenenfalls durch einen Wechsel der Marke erreichen, dass die Hautprobleme beseitigt werden. Auch durch die Zufuhr pflanzlicher Eiweiße wie Soja -, Erbsen-, Reis - oder Hanfprotein kann der Muskelaufbau und auch der Erhalt der Muskultur unterstützt werden.
Zur Unfallaufnahme musste die Bundesstraße im dortigen Bereich für eine Stunde komplett gesperrt werden. Mittlerweile ist die B2 wieder einspurig befahrbar. (pm) Mehr zum Thema vorheriger Bericht nächster Bericht
Die Polizeiinspektion Donauwörth sucht nun nach Zeugen, die den Lastwagen identifizieren können. Über den Unbekannten ist lediglich bekannt, dass es sich bei dem Lkw höchstwahrscheinlich um einen Tankzug mit einem roten Führerhaus und einem weißen Anhängeraufbau handelt. Schwerer Unfall Donauwörth B2 - BSAktuell. Die Polizei bittet darum, Hinweise zum Unfallhergang und/oder dem flüchtigen Lkw unter der Telefonnummer 0906/706670 zu melden. (AZ)
Das Motorrad schlidderte noch rund 200 Meter weiter, ehe es auf dem linken Fahrstreifen zum Liegen kam. Die Insassen eines nachfolgenden Bundeswehr-Fahrzeugs konnten den Unfall beobachten und leisteten Erste Hilfe. Zur Versorgung des Verletzten flog ein Rettungshubschrauber zur Unglücksstelle. Der 50-Jährige wurde schwerverletzt mit einem Rettungswagen, in Begleitung des Notarztes des Rettungshubschraubers in ein Krankenhaus nach Ulm. B2: Schwerer Unfall bei Donauwörth | RADIO SCHWABEN. Dort landete dann auch der Hubschrauber um den Notarzt wieder für den Rückflug aufzunehmen. Das demolierte Motorrad wurde auf einen Abschlepper geladen. Neben dem Rettungsdienst war die Freiwillige Feuerwehr Leipheim im Einsatz, welche sich um die Absicherung der Unfallstelle, die Sperrung der Richtungsfahrbahn, die Erstversorgung des Verletzten bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes und das vom Motorrad ausgelaufene Öl kümmerte. Ebenso war der Autobahnbetreiber Pansuevia an der Unfallstelle. Der Rückstau reichte aufgrund der Vollsperrung, welche rund eine Stunde dauerte, bis nach Bubesheim zurück.
Dabei handelte es sich tatsächlich um den flüchtigen Motorradfahrer. Er wies deutlich Verletzungen auf und wurde mit dem Rettungsdienst in Begleitung einer Polizeistreife in die nahegelegene Klinik verbracht. Zudem stellte sich heraus, dass gegen den 39-Jährigen noch zwei offene Haftbefehle vorlagen. Gegen ihn wird nun u. a. wegen Verkehrsunfallflucht ermittelt. Auf dieser Seite lesen Sie die Pressemitteilungen der Polizeiinspektionen oder Feuerwehren. Diese werden »ungeprüft« von uns veröffentlicht. Unfall b2 heute donauwörth. Für die Inhalte übernimmt Presse Augsburg keinerlei Verantwortung. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Dienststelle.