Kleine Sektflaschen Hochzeit
Die Kürbiskerne könntet Ihr durch mehr Sonnenblumenkerne und umgekehrt austauschen. Oder verwendet stattdessen Nüsse! Was Ihr nicht ändern solltet ist der Anteil der Haferflocken, der gemahlenen Mandeln, die Menge der quellenden Samen (Chiasamen und Leinsamen) und die Menge der Kerne. Aber welche Kerne und Nüsse Ihr verwendet bleibt Euch überlassen. Dieses Rezept findet Ihr ab sofort in dem neuen Kochbuch "OMNIA Leicht & Fit"! Das Buch könnt Ihr hier bestellen: LINK Als Ebook findet Ihr das Kochbuch in der APP "mobile cooking". Die App könnt Ihr Euch hier kostenlos herunterladen: Android: iOS: In dem Kochbuch geht es um bewusste Ernährung. Es geht darum, zu wissen, was in meinem, also Eurem, Essen drin ist. Es ist auf keinen Fall ein Diätbuch! Denn in dem Buch ist Zucker enthalten. Und Mehl. Und Fett. Ich habe mich in dem neuen OMNIA Kochbuch mit diesen 5 Themen befasst: Vollkorn und vollwertig, low carb, proteinreich, vegan und glutenfrei. Was passiert, wenn ich Brot ohne Mehl backe? Was passiert, wenn ich eine Zutat einfach austausche und das Gericht dann low carb oder vegan ist?
Endlich ein gutes Low Carb Brot ohne Ei und Quark! Das war mein Ziel als ich mich auf die Suche begab und meine kleine Testreihe begann. Denn die meisten Low Carb Brote sorgen jetzt nicht für kulinarische Höhenflüge sondern mehr so für ein "Kann man grad so essen. " Aber dieses hier nicht! Schön kernig, würziger Geschmack, weiche Konsistenz! Mein Low Carb Brot aus dem Omnia. Mir war es diesmal wichtig ganz ohne Quark und Eier zu arbeiten denn es sollte kein Eiweißbrot werden. Dieses Low Carb steckt so viele guter Zutaten: Kürbiskerne, Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Chiasamen… Dir gefallen meine Rezepte und Du möchtest gerne DANKE sagen? Darüber freue ich mich sehr! Schau unter diesem Link, wie Du mich und meinen Blog unterstützen kannst. Der Vorkoster, der meine Low Carb Experimente immer mehr als skeptisch beäugt, musste seiner Aufgabe natürlich trotzdem nachgehen. Mal 2 Scheiben essen. "Also… das ist das bestes Low Carb Brot, was Du bis jetzt gemacht hast! " Und am nächste Tag meinte er am Nachmittag: "Oh, ich freue mich schon aufˋs Abendessen.
Dann markiere mich mit @mrsflury auf Instagram verwende den Hashtag #mrsflury Ich teile die nachgemachten Rezepte regelmässig in meiner Instagram Story Alles Liebe Eure Doris