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Nach meiner Wahrnehmung ist der erste Schritt zum Barfußlaufen i. d. R. das Ausziehen von Schuhen und Socken. In meiner Gruppe befinden/befanden sich einige Leute, die sich zu durchaus passablen, teilweise sogar - gemessen an den Laufergebnissen der Masse der Hobbyläufer - recht schnellen und regelmäßigen Barfußlaufenden entwickelt haben. Ausnahmslos niemand von diesen hat vorher nennenswerte Trainingsressourcen für eine systematische Umstellung des Fußaufsatzes aufgewandt. Die Reihenfolge ist eher umgekehrt: Die beim Barfußlaufen optimale Bodenwahrnehmung regelt die Lauftechnik quasi sofort so, dass der Bewegungsapparat nicht überlastet wird. Wer hasst auch „Verschleiß“? (Psychologie, Hass). Meistens kommt dabei ein flacher Fußaufsatz (+/- ein paar Winkelgrad) heraus. Und gerade zierliche, leichte Frauen können durchaus auch noch deutlich sichtbar mit der Ferse aufsetzen, ohne sich damit unglücklich zu machen. Zum Thema Spreizfuß: Er ist eigentlich klar definiert und liegt dann vor, wenn die Druckbelastung unter dem Mittelfußköpfchen 3 deutlich größer ist als unter 1 und 5.
Hallo, ich würde gerne zur pediküre gehen aber hab leider mehrer Hühneraugen an meinem Fuß was mir sehr unangenehm ist dorthin zu gehen. Denkt ihr das ich lieber nicht gehen sollte? Geh zum Podologen, denn sie sind u. a. auch dazu da um Hühneraugen zu behandeln. Also mach Dir mal keinen Kopf und geh ruhig hin. LG Trinity Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – Anatomie+Maniküre Kenntnisse durch Fortbildung Warzen werden bei der Fußpflege nicht behandelt. Ich verstehe dass sie dir unangenehm sind aber sie sind kein Grund deswegen den Besuch bei der Pediküre abzusagen. Ich glaube dass du nicht die erste mit Warzen an den Füßen bist die dort auftaucht. Sag dass sie nicht behandelt werden sollen und alles ist gut. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung Community-Experte Füße, Gesundheit und Medizin Doch natürlich, die dort sehen sowas täglich! Bist du sicher dass es Hühneraugen sind und nicht Warzen? Bei Hühneraugen wärst bei der Pediküre an der richtigen Adresse. Welche schuhe bei spreizfuß mit. Wo hast du denn die "Hühneraugen"?
2017, 05:54 #4 @ Quendula Für deine kurze Zeit hier und deiner geringen Lauferfahrung gibst du ganz schön viele Tipps an Anfänger bzw Betroffenen, hoffentlich hast du genügend fachlichen Hintergrund. 09. 2017, 05:56 #5 09. 2017, 06:15 #6 hab Dir schon alles geschrieben was ich weiß dazu und was mir geholfen hat. Ich hoffe das wird besser! Georg: ich hab das weiter gegeben was ich weiß aus eigener Erfahrung. Die Problemfüße hab ich ja schon länger und daher bin ich mit dem Thema Schuhe auch schon länger beschäftigt. Die Frage war was andere in so einem Fall tun und ich hab geantwortet. Pediküre trotz Hühnerauge? (Gesundheit und Medizin, Füße, Nägel). Ist doch ok. 09. 2017, 06:53 #7 in der akuten Phase der Entzündung haben mir propriozeptive Einlagen ganz gut geholfen. Ob´s Placebo war, oder tatsächlich was gebracht hat, kann ich dir natürlich nicht sagen. Schuhe - da ist halt immer die Frage, wieviel Dämpfung. Irgendwas im mittleren Bereich hat sich für mich als passend rausgestellt. Im Moment komm ich mit dem Adrenaline in 2E ganz gut klar. 09. 2017, 07:09 #8 Klein, sehr fett & gemein Einen Expertenrat kann ich nicht beisteuern, nur einen subjektiven Eindruck: Ich habe auch Spreizfüße, allerdings (bislang)keine Einlagen - wäre schön, wenn das so bliebe.