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Med-Beginner Dabei seit: 16. 10. 2010 Beiträge: 1 Guten Tag weiss jemand eine Lösung für schlaffe Haut am Bauch nach einer Schwangerschaft? wir habe vor 5 Monaten ien Baby bekommen und ich bin mit meiner Figur eigentlich schon wieder ganz zufrieden, ich hatte brutal an Gewicht zugenommen, habe es aber wieder gut losgebracht, nur am Bauch ist die Haut noch total schlaff und es wird nicht anders., Wer hat eine Lösung für mich, was kann ich dagegen tun. RE: schlaffe Haut am Bauch nach Schwangerschaft Hallo, ist bei mir mit der letzten Geburt schon einige Jahre her. Hatte auch 35 Kg an Gewicht zugenommen und bin jetzt wieder normalgewichtig. Allerdings und da kann ich dir leider zumindest von meiner Seite keine großen Hoffnungen machen, hat sich der Bauch nie wieder verändert. Ich habe alles getan: gecremt und viel Bauchgymnastik. Nicht hat etwas genützt. Schlaffer Bauch nach Schwangerschaft - was hilft?. Ich könnte nie bauchfrei durch die Gegend gehen, so schlimm ist das bei mir. Habe sogar festgestellt, in Zeiten, in denen ich zu dünn war, fiel das ganze noch mehr auf.
Entweder Sie reiben die Hautpflegeprodukte ein oder Sie nutzen Massageöle oder Massagebürsten. Besonders wirkungsvoll für einen strafferen Bauch nach der Schwangerschaft sind Zupfmassagen. Hierbei wird ein kleiner Teil der Haut zwischen die Finger genommen, hervorgezogen und gerollt und durch die Zupfbewegungen besser durchblutet. Wechselduschen sind ebenfalls eine gute Idee, wenngleich man sich hiervon keine schnelle und deutliche Besserung erhoffen sollte. Übungen für einen strafferen Bauch Wer Schwangerschaftsgymnastik in Betracht zieht, sollte sich nach der Rückbildungsgymnastik erkunden, denn sie hilft nach der Schwangerschaft und dem Stillen zur ursprünglichen Figur zurück. Schlaffe haut nach schwangerschaft unklar. Damit lassen sich die Bauchmuskeln stabilisieren und trainieren. Übungen zum Bauchmuskeltraining sind zum Teil Klassiker wie Sit-ups und Crunches. Aber auch regelmäßige sportliche Betätigung von Schwimmen über Walken und Jogging bis hin zu Yoga und Pilates kann zu einem strafferen Bauch verhelfen. Es ist hierbei von Bedeutung, dass man einerseits konsequent und oft trainiert, andererseits jedoch weder zu früh beginnt, noch zu intensiv trainiert und den Körper somit zu sehr beansprucht.
Jetzt hat sich ein Freund von meinem Freund mit Endermologie selbständig gemacht. Da wird dann mit einem Gerät eine Hautfalte eingezogen und das soll dann das Bindegewebe straffen. Hat da jemand schon was von gehört oder das machen lassen? Würd mich über Tipps freuen oder vielleicht weiss jemand auch noch etwas anderes. Eine OP möchte ich nicht machen lassen. Gruss Sahneee