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Kleine Personen haben natürlich eine kürzere Schrittweite als große Menschen. Damen mit langen Beinen eine andere Schrittlänge als Frauen mit kürzeren Beinen. Dann ist es natürlich auch eine Angewohnheit ob man eher kleine oder große Schritte macht. Meist ist es für kleinere Personen nicht so problematisch auf einem Ellipsentrainer mit langer Schrittlänge zu trainieren aber angenehm ist es auf Dauer nicht. Große Personen die zu einer kleinen Schrittlänge "gezwungen" werden fühlen sich sehr unwohl auf einem falsch gewählten Crosstrainer, egal ob runder oder elliptischer Bewegungsablauf. Es ist so als würd man auf einem Kinderfahrrad versuchen Fahrrad zu fahren. Leider gibt es nur sehr wenige Ellipsentrainer mit verstellbarer Schrittlänge. Bei den meisten Modellen muss man quasi wie beim Fahrrad, die richtige Größe wählen. Heimtrainer fahrrad für große menschen. Kleine Menschen können also meist zu billigeren Modellen greifen und größere und auch meist schwerere zu teureren. Wenn mehrere Personen auf dem Ellipsenergometer trainieren sollen, besser eine längere Schrittweite wählen.
#4 Habe den Ergometer ET 6 von Christopeit heute bekommen. Die Höhe des Sitzes ist (fast) gut. Ich könnte ihn durchaus auch so verwenden. Ein klein wenig höher würde aber auch nicht schaden, daher werde ich trotzdem noch eine Erhöhung der Sitzbefestigung basteln. Aber ich denke bis 2 Meter Körpergröße, bei nicht überproportional langen Beinen ist es OK. Bei höchster Einstellung ist allerdings der Griff zu tief, auch die Sensoren zur Pulsmessung, bequem an die Griffe kann man nur ganz oben am Griffende. Heimtrainer für große menschen. Erfüllt ansonsten alle meine Anforderungen, und läuft auch leise (da habe ich im Internet verschiedene Meinungen gelesen). Von den 24 Programmen werde ich hauptsächlich das Programm 23 verwenden. Einstellen einer bestimmten Wattzahl und dann treten bis man keine Lust oder Puste mehr hat oder bis der Puls zu hoch geht. Pulsmessung geht über Brustgurt oder über eingebaute Sensoren im Griff. Also von mir durchaus eine Empfehlung. Eine Übersicht für andere Ergometer für große Menschen findet mal übrigens unter ter-fuer-grosse-menschen/ leider ohne Preisangaben.
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