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Rotes Linsencurry mit Reis, Gemüse und frischen Kräutern. Dieses Rezept mit Kokosmilch ist der perfekte Beweis, wie unglaublich lecker veganes Essen schmecken kann. Das eiweißreiche Gericht mit roten Linsen sättigt und liefert nur 385 Kalorien pro Portion. Die Harmonie der Zutaten mit der Soße verzaubern den Gaumen.
In der Zwischenzeit die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer schälen, fein würfeln und in die Pfanne geben. Die Möhren schälen, klein würfeln und dazu geben. Dann die Lauchzwiebeln putzen, in Ringe schneiden und ebenfalls in die Pfanne geben. Anschließend die roten Linsen hinzufügen. Rezept für Linsen Dal mit Jasmin Reis | REISHUNGER. Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen, Currypaste, Salz und Pfeffer hinzugeben und zugedeckt köcheln lassen, bis die Linsen weich sind (ca. 10-15 Minuten). Den Reis je nach Packungsanleitung zubereiten. Wenn das Curry eingekocht ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Saft einer Limette hinzufügen. Das Curry anschließend auf vier Teller verteilen. Die zweite Limette vierteln und gemeinsam mit dem gehackten Koriander auf dem Teller anrichten - warm servieren.
normal 4, 2/5 (13) Koshari ala Coccolone ägyptisches Linsen-Reis-Gericht nach dem Rezept einer Freundin, vegan, vegetarisch 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Gewürzreis mit roten Linsen zu Curry - Gerichten 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Selleriegemüse mit Linsen und Reis frecher Eintopf Skreifilet auf Blutorangenlinsen, japanischer Reisschnitte und Asiagemüse 45 Min. pfiffig Linsen-Blumenkohl-Kokos-Curry mit Räuchertofu und Reis Rezept aus Chefkoch TV vom 22. 03. Linsencurry mit Reis | living and eating in Frankfurt am Main. 2022 / gekocht von Kathrin 30 Min. normal 4, 17/5 (4) Schweine-Curry mit roten Linsen dazu passt Reis Linsensalat mit Reis 30 Min. simpel 4, 44/5 (16) Saag Dhansak ein indisches Gericht mit gelben Linsen und Spinat in einer sauer-scharfen Currysauce 20 Min. normal 4, 4/5 (81) Glasnudelsalat mit roten Linsen 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Bulgur-Karotten-rote Linsen-Risotto 10 Min. simpel 3/5 (2) Veganes Bigos - Kohleintopf fleischfreie Alternative des polnischen Nationalgeriches 30 Min. normal 2, 75/5 (2) Linsenbratlinge mit Joghurt-Thai-Curry-Dip (scharf) Bratlinge aus roten Linsen und Vollkorn-Haferflocken - ergibt ca.
Zutaten Linsen nach Packungsanweisung kochen. Auf ein Sieb geben, abtropfen lassen. Foto: Brigitte Sporrer / eatbetter Zwiebel abziehen, fein würfeln. Möhren schälen, putzen und längs halbieren. Dann schräg in dünne Scheiben schneiden. Zucchini waschen, putzen, der Länge nach halbieren, Hälften in Scheiben schneiden. Brokkoli waschen, putzen, in Röschen zerteilen. In der Zwischenzeit Öl im Wok oder in einem weiten Topf erhitzen. Zwiebel darin 2-3 Minuten glasig dünsten. Reis nach Packungsanweisung in kochendem, leicht gesalzenem Wasser garen. Linsencurry mit reisen. Das Gemüse zu den Zwiebeln geben und ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Gemüsebrühe angießen, Currypaste einrühren und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Zuletzt die Kokosmilch und Linsen unterrühren, aufkochen und 2-3 Minuten (ohne Deckel) köcheln lassen. Mit 1 Prise Jodsalz, Pfeffer und einer Prise Currypulver abschmecken. Foto: Brigitte Sporrer / eatbetter Koriander abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Limette, waschen, vierteln. Reis abgießen.
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