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hysan ® Salinspray greift nicht unmittelbar am Gefäß an, sondern entzieht dem Gewebe überschüssige Flüssigkeit und wirkt daher abschwellend. Gleichzeitig wird das Sekret verflüssigt und kann abfließen. Die natürliche Alternative zu Nasenspray hilft leider nicht jedem Betroffenen bei Nasenspray-Abhängigkeit – insbesondere bei stark entzündlichem Zustand der Nasenschleimhaut – ist aber in jedem Fall eine Therapie-Option. Was kann ich sonst noch tun gegen eine verstopfte Nase? Ist die Nase wieder einmal verstopft, muss nicht gleich ein Nasenspray verwendet werden. Nasenspray abhängig forum www. Manchmal kriegen Sie die Nase auch ganz einfach durch folgende Tipps wieder frei: Inhalieren Sie für etwa 15 Minuten heißen Wasserdampf mit Meersalz oder Minzöl. Gehen Sie eine Runde an der frischen Luft spazieren. Oft ist die Nase nach etwa 10 bis 15 Minuten wieder frei. Eine Nasenspülung mit Salzwasser befreit ebenfalls die Atemwege. Meiden Sie ganz allgemein trockene Raumluft. In beheizten Räumen können Sie ein nasses Tuch auf die Heizung legen, um die Luft zu befeuchten.
Was eigentlich für einige Stunden eine Erleichterung der Atmung verschafft, kann im Falle einer längerfristigen Anwendung ein Abhängigkeitsrisiko darstellen. Sobald die Wirkung (in der Regel nach 6-8 Stunden) nachlässt, tritt anstelle der Symptomlinderung eine verstärkte Durchblutung und schließlich auch ein erneutes und stärker empfundenes Anschwellen der Nasenschleimhäute (Rebound-Effekt). Wird das Nasenspray über einen längeren Zeitraum hinweg benutzt, kann dies die Nase dauerhaft schädigen. Nasenspray abhängig forum.doctissimo.fr. Anzeichen für eine angegriffene Nasenschleimhaut Chronischer Schnupfen Austrocknen der Nasenschleimhaut und Borkenbildung in den Nasenhöhlen Nasenbluten Erhöhtes Krankheitsrisiko (aufgrund der verminderten Abwehrfunktion) Die weiteren Folgen einer derartig angegriffenen Nase sind schwerwiegend und reichen von einer dauerhaften Schädigung der Nasenschleimhaut bis hin zum Verlust des Geruchssinns. Zusätzlich mindern psychologische Faktoren die Lebensqualität: der Betroffene empfindet die Einschränkung der Atmung bei Nicht-Gebrauch des Nasensprays als sehr unangenehm.
Kontinuierliches Ausschleichen: Bei dieser Variante wird die Dosis des Nasensprays stetig reduziert. Dazu gibt es bei Nasenspray-Abhängigkeit verschiedene Möglichkeiten: Das Nasenspray kann zuerst immer seltener angewendet werden, bis der Betroffene es schließlich nur noch einmal zur Nacht und schlussendlich gar nicht mehr braucht. Alternativ kann das Nasenspray nur noch in ein Nasenloch appliziert werden. So kann einerseits frei durch die Nase geatmet werden, andererseits kann sich die zweite Nasenhälfte regenerieren. Nasenspray-Abhängigkeit und Atemmaske | SCHLAFAPNOE Forum. Eine andere Möglichkeit bei Nasenspray-Abhängigkeit wäre, die Nasenspray-Konzentration zu reduzieren. Kinder-Schnupfensprays, wie hysan ® Schnupfenspray Kinder ( Pflichttext), sind niedriger dosiert, so dass anstelle einer 0, 1%igen Lösung zum Beispiel eine 0, 05%ige Lösung appliziert wird. Wichtig ist hier aber, dass die Häufigkeit der Anwendung nicht erhöht wird. Hypertones Meersalzspray: Im Gegensatz zu klassischen Nasensprays fördern hypertone Meersalzsprays, wie hysan ® Salinspray, die Abschwellung der Nasenschleimhaut auf sanfte Art.
Ich wollte mich outen – und gleichzeitig selbst unter Druck setzen: Ich dachte, wenn jeder mitlesen kann, ob ich einen Weg aus der Sucht finde, würde mich das zusätzlich motivieren, nicht aufzugeben. Den Beitrag findest Du hier. Schon bald meldeten sich Gleichgesinnte – besser gesagt Betroffene – per Kommentar zu Wort. Und im Laufe der Zeit wurden es immer mehr. Nach zweieinhalb Jahren hatte der Beitrag über 250 Kommentare erhalten. Und über Google kommen bis heute immer noch neue Leser. Ein Laufblog ist nicht die richtige Adresse für diese Menschen. Das Nasenspray-Sucht-Forum – Ein Forum für Nasenspray-Süchtige und für ehemalige Abhängige. Darum habe ich im Dezember 2013 eingerichtet, die Kommentare aus meinem Blog hier hin verschoben und in Kategorien (Foren) einsortiert. In drei Foren ist jetzt Platz für eigene Meinungen, für Fragen & Antworten und für Erfahrungsberichte: Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht Ich habe es geschafft: ich bin clean Allgemeines & Vorstellungsrunde Ich wünsche Dir, dass Du hier findest, was Du suchst (es gibt dafür übrigens auch ein Eingabefeld).
Ich schiebe das auf den Regenerationsprozess der Nasenschleimhaut verstärkt noch durch die Einnahme der beiden Salze. Ich wünsche Euch viel Erfolg beim "Entzug" und bin gespannt auf Eure Berichte! Alles Liebe und einen guten Tag wünscht Euch Camilla
Jetzt ist es inzwischen so, dass ich nicht nur die unterschiedlichen Wirkungsweisen der Nasenspray-Bestandteile abschätzen kann (Xylometazolin wie in "Nasic" wirkt gar nicht mehr, Tramazolin wie in "Rhinospray plus" geht noch zeitweise, Oxymetazolinhydrochlorid wie in "Wick Sinex" wirkt noch am besten, aber auch nicht mehr für mehrere Stunden), sondern die Nase auch nur teilweise geöffnet wird, mit Glück gerade so weit, dass der Luftstrom aus dem Gerät reicht, aber ab und zu auch nicht mehr. Nachts reicht das Sprühen hier und da noch für max. ein bis zwei Stunden; wenn ich den Oberkörper möglichst hoch lagere, dann werde ich wach und ein erneutes Sprühen ist nötig. Von einem erholsamen Schlaf kann nicht mehr die Rede sein. Schüssler Forum • Thema anzeigen - Nasenspray-Abhängigkeit. Ich hatte mir letztes Jahr eine "Full Face Maske" schicken lassen: "Comfort Gel Blue Full", die auch bei verstopfter Nase gehen sollte. Allerdings komme ich mit dieser Maske gar nicht klar, sie ist extrem laut und pustet die Atemluft so sehr in Richtung Mund, dass nicht an Schlaf zu denken ist.
Hallo zusammen, es ist inwzischen bekannt, dass man Nasensprays imme rmit Vorsicht nutzen sollte, weil hier schnell eine Abhängigkeit auftreten kann. Nun bin ich eine der Personen, die absolut nicht durch den Mund atmen kann beim schlafen. Ich schlafe dann einfach nicht ein, weil mir die Lippen so austrocknen, der Rachen etc... Nun hab ich mir vor ca. 2 Wochen nen Schnupfen eingefangen... Normalerweise mache ich heir nie was, aber wen meine Nase dann so verstopft, dass ich nicht mal mehr durch ein Nasenloch frei atmen kann, es also zu wenig Luftzufuhr ist, dann nehme ich auch Nasenspray, meistens Rhinpspray Plus. Nasenspray abhängig forum rsg net. Nun war der Schnupfen nach 3-4 Tagen wieder besser und ich hab das Spray sobald es ging auch weggelassen (Sonntags glaube ich oder schon samstags) und wenn überhaupt eh nur vor dem Schlafengehen einmal genommen. Letzten Mittwoch war ich Reiten ne Sunde lang, zwar in der Halle und meiner Meinung nach warm genug angezogen, aber schon am Abend konnte ich fast zusehen, wie sich meine Nase wieder verstopfte und am nächsten Tag war es dann ganz vorbei...