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Kleine Sektflaschen Hochzeit

Low Carb Thunfischfrikadellen Rezepte | Chefkoch

Feuerlöscher 6 Kg Abc Pulver
Saturday, 6 July 2024

Zutaten: Portionen: 1 Dose Thunfisch, im eigenen Saft, abgetropft (150g) 100 g Magerquark 50 g Haferflocken, zart 1 Ei ½ Bund Petersilie 1 Bio-Zitrone Salz & Pfeffer neutrales Öl zum Braten Zubereitung Schritt 1 Thunfisch aus der Dose nehmen und in einem Sieb abtropfen lassen. Schritt 2 Anschließend mit Magerquark, Haferflocken und Ei in eine Schüssel geben. Schritt 3 Petersilie waschen, trocken schütteln, fein schneiden und zur Thunfischmasse geben und alles zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Schritt 4 Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit der Hand kleine Frikadellen formen. Schritt 5 Öl in einer Pfanne erwärmen und die Thunfischfrikadellen von beiden Seiten etwa 3 Minuten goldbraun anbraten. Schritt 6 Danach die Thunfischfrikadellen mit Haferflocken auf Küchenkrepp abtropfen lassen und mit Zitronenspalten servieren. Thunfischfrikadellen Low Carb & gesund | Rezept - eat.de. eat empfiehlt: "Aus den Thunfischfrikadellen mit Haferflocken, kannst du auch leckere Fischburger machen. Oder du brätst die Masse in der Pfanne leicht vor und kannst sie später auf den Grill legen.

Thunfischfrikadellen Low Carb Cheese

Damit ist die nächste Grillparty gesichert. "

Für das Rezept habe ich zwei Dosen verglichen. In einer Büchse war der Skipjack "Bonito", in der anderen der "Atún Claro". Es gibt schöneres: Dosenthunfisch in Wasser oder Öl Optisch war der Inhalt beider Dosen nicht begeisternd. Mit den Packungsabbildungen hat der Inhalt nichts zu tun. Wie solche Fotos entstehen, habe ich schon in meinem Foto Special geschrieben. Geschmacklich waren beide Sorten nah beieinander. Pur hat mir der Atún Claro etwas besser geschmeckt. Das kann aber auch am Öl gelegen haben, in das er eingelegt war. Auf das Thema Überfischung, BIO Siegel und die Macht des Marktes komme ich im Anschluss noch einmal zurück. Leider gibt es nicht allzu viel, was zu dem Thema Hoffnung macht. Zunächst aber zum Rezept. Leckere Thunfisch-Frikadellen, Low Carb – Kruste und Krümel. Das bewegt sich geschmacklich zwischen den thailändische n "Thod man plah" und den portugiesischen "Bacalhau" Fischfrikadellen. Dadurch, dass überhaupt keine Mehlprodukte enthalten sind, sind die Küchlein low-carb und glutenfrei. Ei, Knoblauch, Ingwer, Chili, Kräuter.