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Trainieren Sie wie ein (Kick-)Boxer! Boxen ist ein hoch intensives Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Es fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reflexe. Sie erlernen die unterschiedlichen Techniken und werden mit Pratzen bzw. Kickboxen hannover frauen in deutschland. Sandsäcken an das effektive Training herangeführt. Es macht Lust auf mehr! Das Technik-Training wird durch verschiedene Hilfsmittel unterstützt. Hanteln und Tubes werden Sie begleiten, damit Sie eine kraftvolle und explosive Technik entwickeln können. Sie werden durch diese intensiven Trainingseinheiten sehr schnell Verbesserungen Ihrer Technik und Fitness feststellen. Auf Wunsch ist auch eine Videoanalyse möglich, die Sie bei Ihrer Zielerreichung zusätzlich unterstützt.