Kleine Sektflaschen Hochzeit
simpel Nussbutter-Blumenkohl mit Parmesancreme und Schnittlauch-Pankobröseln Rezept aus Chefkoch TV vom 27. 04. 2022 / gekocht von Ingo 20 Min. normal 3, 6/5 (3) Dampfgegarter Blumenkohl mit Parmesan à la Didi 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kartoffel-Blumenkohl-Brei mit Parmesan lecker anders - auf die Mischung kommt es an 10 Min. simpel 3, 66/5 (33) Blumenkohlgulasch mit frisch geriebenem Parmesan griechische Art 30 Min. simpel 3, 75/5 (2) Blumenkohlauflauf mit Ei und Parmesan 90 Min. normal 4, 45/5 (168) Blumenkohl überbacken 60 Min. normal 4, 38/5 (199) Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf Gemüseauflauf mit meinem Lieblingsgemüse und ganz ohne Kohlenhydrate 20 Min. simpel 4, 42/5 (10) Blumenkohlpuffer 30 Min. simpel 4, 39/5 (78) Brokkoli mit Parmesan-Senf-Sauce auch lecker mit Blumenkohl oder Lauch 15 Min. simpel 4, 29/5 (5) Blumenkohl-Kroketten 35 Min. normal 4, 23/5 (11) Low Carb Blumenkohl-Spargel-Auflauf einfach 20 Min. simpel Lachspraline mit Soja-Ingwer-Dip und zweierlei Blumenkohl Rezept aus Chefkoch TV vom 18.
So schlicht zubereitet schmeckt uns Blumenkohl überraschend gut. Ich verwende neben den weißen Röschen immer auch einen Teil der inneren Blätter, denn sie sind noch reicher an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Gericht kannst du als Beilage für 4 Personen oder als Hauptgericht für 2 Personen mit einem Kleks Creme fraîche für jeden zubereiten. Weitere leckere low carb Rezepte von mir: Chinakohl-Auflauf mit Karotten und Hackfleisch low carb Kohlrabicremesuppe low carb low carb Wurstgulasch mit Kohlrabinudeln Kokos – Riegel selber machen low carb Rezept: Gebackener Blumenkohl mit Parmesan Zutaten für mind. 2 Personen: 1 ganzer Blumenkohl 4 EL Olivenöl ( Werbelink) 1 Zwiebel, gewürfelt 1 Knoblauchzehe oder 1 TL Knoblauchpaste (selbstgemacht/Anleitung) 50 g Parmesan, gehobelt 1 TL Salz, 1/2 TL Pfeffer, 1 TL Curcuma, 1 TL Curry 1 Handvoll frische Petersilie, gehackt optional: Creme fraîche Zubereitung: Die äußeren Blätter vom Blumenkohl entfernen. Die Röschen abteilen und die inneren Blätter und Stiele in Stücke schneiden.
Zutaten Allgemein: 1. Schritt Blumenkohl putzen und in Salzwasser mit einem Schuss Essig knapp gar kochen. 2. Schritt Abtropfen lassen und in einer flachen Schüssel anrichten. Sauce aus den anderen Zutaten rühren, zum Schluss die fein gehackten Salatkräuter untermischen. 3. Schritt Abschmecken und löffelweise über den Blumenkohl geben. Im Kühlschrank noch durchziehen lassen. Leckere Ideen Blumenkohl mit Tomaten-Creme-fraiche-Sauce 20 Min. Parmesan-Sauce 30 Min. Chinesischer Nudelsalat 30 Min. Blumenkohl mit Tomaten-Creme-fraiche-Sauce 20 Min. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Beliebte Videos Das könnte Sie auch interessieren Orangengewürzsirup 25 Min. Minikäsebrötchen mit Sambalkäse und Himbeeren 15 Min. Mango-Joghurt-Eis 55 Min. Orangengewürzsirup 25 Min. Und noch mehr Ägyptischer Reis mit Tomatenmark 30 Min. Ein locker-cremiger Start in den Tag Leckeres Rezept: Überbackene Auberginen mit Mozzarella 30 Min. Ägyptischer Reis mit Tomatenmark 30 Min. Ein locker-cremiger Start in den Tag Leckeres Rezept: Überbackene Auberginen mit Mozzarella 30 Min.
Und hier haben wir noch viele weitere Püree-Rezepte für Sie zusammengestellt.
Und, wäre das Blumenkohlpüree nach eurem Geschmack? Mögt ihr Blumenkohl? Wenn ja, wie bereitet ihr ihn am liebsten zu? Guten Appetit! Eure Julia p. s. Und wisst ihr, was noch schön ist? Herr-Mini-Löffelgenuss isst gerne Blumenkohl! :-) Der gebackene Blumenkohl wird mit Parmesan verfeinert und dadurch nicht nur herrlich würzige, sondern auch schön cremig. Getippt wird diese Köstlichkeit mit knusprigem Pancetta. Zubereitung 30 Min. Wartezeit 0 Min. Gesamt 30 Min. Portionen 4 Land Italienisch Gericht Beilage 1 Kopt Blumenkohl 70 g Parmesan (am Stück) 150 g Pancetta 2 EL Butter 1 TL Gewürzpaste 1 Handvoll glatte Petersilie Salz Pfeffer Pfeffer Den Blumenkohl von den Blättern befreien, abwaschen, in grobe Stücke schneiden und in einem großen Topf mit Wasser kochen bis er weich ist. Alternativ kann man den Blumenkohl im Wasserdampf dünsten (mit Hilfe eines Dünst-Einsatzes), so bleiben mehr Vitamine erhalten. Den Parmesankäse fein reiben. Den Pancetta in einer Pfanne knusprig-braun anbraten. Die Petersilie waschen, trockenschütteln und die Blätter fein hacken.
Hier geht es als magenfüllendes Hauptgericht durch. Alle anderen werden die sämige Masse wohl eher als low carb Beilage zum Hauptgericht servieren. Als Hauptgang eignet sich Fleisch wie in unserem Rezept für Hirschkeule mit Püree oder Fisch, vor allem Lachs. Dieser schmeckt gebraten, gegrillt oder paniert - ganz nach Ihren Vorlieben. Blumenkohlpüree für Veganer und Paleo-Fans Blumenkohlpüree eignet sich darüber hinaus perfekt für die Anhänger spezieller Ernährungsformen. Unser Rezept lässt sich leicht abwandeln: Dank Hafer- oder Soja-Sahne können Sie bei der Zubereitung auf Milchprodukte leicht verzichten. Den Schmand ersetzen Sie zum Beispiel durch vegane Mayonaise. Die vegane Variante unseres Blumenkohlpürees bekommt auch allen Sympathisanten des Paleo-Lifestyles. Dieser Trend orientiert sich an der Lebensweise der Steinzeitmenschen vor Ackerbau und Viehzucht. Er verzichtet deshalb weitgehend auf Milch und Gluten und ist besonders reich an Gemüse, Früchten und Nüssen. Weitere Rezepte für Pürees, die in diese Kategorie fallen, sind unser Topinamburpüree mit Schwarzwurzeln und Haselnüssen oder unser Kürbis-Birnen-Püree, das Sie mit Majoran, Koriander und Muskat würzen.