Kleine Sektflaschen Hochzeit
Wir freuen uns sehr Dir ein neues Rezept unserer Instagram-Followerin Elena anbieten zu können: Sie hat uns wieder ein tolles Rezept geschickt, diemal eine Spinat-Thunfisch-Rolle. Vielleicht etwas aufwendiger aber super lecker, echt LowCarb und mit einer Extraportion Eiweiß. Zutaten: Für 1-2 Personen 250 g Eiklar 400 Tiefkühl-Blattspinat 200 körniger Frischkäse 1 Dose Thunfisch (in eigenem Saft) Gewürze (Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack)
Drucken Portionen 1 Zutaten 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 100 g Spinat frisch 6 Cocktailtomaten 1/2 rote Zwiebel 1/2 Zehe Knoblauch einige schwarze Oliven 1 EL Olivenöl 1 TL Zitronensaft 1/2 TL Dijon-Senf Petersilie nach Geschmack Salz nach Geschmack Pfeffer nach Geschmack Anleitungen Spinat waschen und mit einer Salatschleuder trocknen. Tomaten halbieren und Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Thunfisch und Oliven abtropfen und Petersilie klein hacken. Anschließend Thunfisch, Tomaten, Oliven, Zwiebeln und Petersilie in einer Schüssel vermengen. Spinat mit thunfisch online. Für das Dressing Öl mit Zitronensaft, Senf und fein gehacktem Knoblauch verrühren und in die Schüssel geben. Alles gut mischen. Als letzten Schritt den Spinat unterheben und mit Petersilie bestreuen.
simpel 3, 75/5 (2) Thunfisch - Spinat Gericht in Rahmsoße 20 Min. normal (0) Thunfisch-Spinat-Pizza à la Mama für 3 runde Pizzen 30 Min. normal 4, 21/5 (17) Spinat-Thunfischauflauf Low Carb 15 Min. normal 4, 04/5 (51) Nudeln mit Spinat - Thunfisch - Sauce in 20 Minuten ein lecker-leichtes Essen mit nur 6, 5 Sattmacher- P. (WW) 20 Min. normal 3, 83/5 (4) Cannelloni mit Spinat - Thunfischfülle 45 Min. normal 3, 71/5 (5) Tortellini in Spinat - Thunfisch 30 Min. Spinatnudeln mit Thunfisch - Rezept mit Bild - kochbar.de. normal 3, 67/5 (7) Nudeln mit Spinat-Thunfisch-Soße 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Nudelauflauf mit Thunfisch und Spinat 20 Min. normal 3, 43/5 (5) Gefüllte Paprika mit Spinat-Thunfisch-Füllung 40 Min. normal (0) Nudeln mit Spinat-Thunfisch Spezialsauce Schnell, einfach, lecker 5 Min. simpel 3, 6/5 (3) Omelette mit Thunfisch und Blattspinat 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Spinat-Thunfisch Auflauf 10 Min. simpel 3/5 (1) Gnocchi-Spinat-Thunfisch-Pfanne 10 Min. normal (0) Fusilliauflauf mit Thunfisch und Spinat 20 Min.
Es muss nicht immer ein Filet im Teig sein. Blätterteig ist ja derart vielseitig! Auch einfache Pastetenhäuser lassen sich daraus ohne grossen Aufwand selber backen, am besten in quadratischer Form, damit keine Teigresten entstehen. Gefüllt habe ich diese «vol-au-vent» mit Blattspinat und Thunfisch. Etwas Mozzarella und ein paar Pinienkerne durften ebenfalls mitspielen! THUNFISCH-SPINAT-PASTETCHEN für 4 Pastetchen 2 Portionen als Hauptgericht 4 Portionen als Vorspeise 1 Rolle Blätterteig (ca. 400 g), ausgewallt 1 Ei ( M), verquirlt 1 PASTETCHEN: Teigränder mit dem Pizza-Schneider oder einem scharfen Messer und mit Hilfe von Teighölzern gerade schneiden. Thunfischsteak mit spinat. Teig in 4 ca. 12 cm grosse Quadrate schneiden, was seitlich übrigbleibt in 16 ca. 2 cm breite, 10 cm lange Streifen schneiden. Quadrate auf Backpapier setzen, Ränder mit Ei bepinseln, rundum mit den Steifen belegen. Streifen ebenfalls mit Ei bepinseln, darauf achten, dass kein Ei an den Schnittkanten herabläuft. Teigboden mit einer Gabel dicht einstechen.