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Wenn Sie auf Fleisch nicht verzichten können, konsumieren Sie wenn möglich Hühner- oder Putenfleisch. Beachten Sie bitte, dass neben Fleisch auch Fisch, Joghurt und andere Milchprodukte eiweißreich sind. Verwenden Sie für Salate vor allem kalt gepresste Öle mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Körper entsäuern: Mit diesen Hausmitteln klappt‘s. Diese kurbeln den Stoffwechsel an und machen schlank. Kohlenhydrate sollten ebenso eingeschränkt werden, wenn Mehl, dann verwenden Sie Vollkornmehl. Verzichten Sie auf Genussmittel wie Kaffee, Alkohol, Zigaretten und Süßigkeiten. Zum Süßen können Sie Ahornsirup oder Agavensirup verwenden, weißer Zucker sollte vermieden werden. Entschlackung & Entsäuerung Unsere Produktempfehlungen
"Die Erfindung von Homöopathie entstand aus der Annahme, dass alles, was krank macht, mich auch heilen kann, wenn ich es ganz stark verdünne", erklärt Dr. Gunter Frank, Allgemeinarzt, Bestsellerautor und Dozent am FPZ-Campus in Köln. Lesetipp "Schüßler war zwar Homöopath. Den körper entsäuern mit schüssler salzen turbo-plan. Er verdünnte seine Mineralien auch sehr stark, begründete seine Therapie jedoch biochemisch. " "Die Homöopathie ist im 18. Jahrhundert entstanden, zu einer Zeit, zu der die moderne Medizin noch in den Kinderschuhen steckte und für die Patienten fast gefährlich war. Deshalb war die Homöopathie ein Segen, weil es die Leute davon abgehalten hat, problematische Medizin zu nehmen und dem Körper dadurch die Zeit gegeben wurde, die Selbtsheilungskräfte wirken zu lassen", so Frank. Heute sei die Medizin zwar weiter, wenn aber zu früh Antibiotika eingesetzt würden, sei das jedoch auch nicht gut und dann könnten Schüßler Salze durchaus Leute davon abhalten, zu schnell zu heftige Therapien anzuwenden.
Diese stärkende Kur beugt Infekten und Ansteckung vor und macht insgesamt robuster. Die roten Blutkörperchen werden besser mit Sauerstoff versorgt. Immunzellen werden aktiver, gesunde Zellen vor Angriffen geschützt. Die Kur beugt außerdem kalten Händen und Füßen vor. So geht's: Nehmen Sie ab Dezember bis zum Frühjahr die Schüßler-Salze Nr. 3 (Ferrum phosphoricum D12) und Nr. 5 (Kalium phosphoricum D6) im täglichen Wechsel ein. Den körper entsäuern mit schüssler salzen abnehmen. Und zwar jeweils 3 bis 5 Tabletten pro Tag in heißem Wasser aufgelöst. In kleinen Schlucken langsam trinken, sodass die Salze über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. Kur 2: Rundum-Versorgung für den Winter (Nr. 10) Wer sich auf breiter Basis fit halten und sowohl die Abwehr stärken als auch Rheumaschmerzen und Wetterfühligkeit vorbeugen möchte, ist mit der Winter-Kur gut beraten. Sie ist auch praktisch für Berufstätige mit wenig Zeit, da hier ausnahmsweise sämtliche Tabletten auf einmal eingenommen werden. Wer Rheumaschmerzen vorbeugen möchte, ist mit Schüßler-Salze-Kuren gut beraten Foto: istock/Tharakorn So geht's: Nehmen Sie je 5 Tabletten der Mineralsalze Nr. 3 (Ferrum phosphoricum D12), Nr. 5 (Kalium phosphoricum D6), Nr. 7 (Magnesium phosphoricum D6) und Nr. 10 (Natrium sulfuricum D6).
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