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Es enthält viele essenzielle Fettsäuren wie die Linolsäure, die vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Auch ätherische Öle kommen in Schwarzkümmel vor, die antimykotisch, desinfizierend und antioxidativ wirken sollen. Weiterhin ist das Öl reich an Mineralstoffen wie Magnesium, Selen, Zink und Aminosäuren sowie zahlreichen Vitaminen. Schwarzkümmelöl richtig anwenden für die optimale Wirkung Wenn Du Dir Schwarzkümmelöl kaufen möchtest, ist es wichtig, auf eine gute Qualität zu achten. Entscheide Dich am besten für kaltgepresstes Öl, das aus biologischem Anbau stammt. Das Öl hat einen würzigen und leicht scharfen, aber sehr angenehmen Geschmack. Charakteristisch ist die etwas bittere Note nach Kümmel. Schwarzkümmelöl Kapseln | Saint Charles. Der Geschmack ist umso würziger, je mehr ätherische Öle darin enthalten sind. Je nachdem, welche Wirkung Du erzielen möchtest, ist die Anwendung ein bisschen anders. Um einfach nur das Immunsystem zu stärken, solltest Du täglich einen Teelöffel aufnehmen. Du kannst es pur einnehmen oder für die kalte Küche verwenden – wie etwa für Salate, Smoothies oder Dressings.
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Nach Anbruch gut verschlossen, kühl und dunkel aufbewahren. Nettofüllmenge (in mehreren Größen erhältlich): 30 ml Öl 50 ml Öl 100 ml Öl 500 mlÖl Herstellerdaten: DYNAMIS Gesundheitsprodukte Vertriebs-GmbH D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Alternativ kannst Du mit Schwarzkümmelöl inhalieren, wenn Du Atemprobleme wie Asthma hast. Gib zwei Esslöffel des Öls in zwei Liter kochendes Wasser und inhaliere damit zehn bis fünfzehn Minuten lang. Hast Du Probleme mit der Haut, reibst Du einfach die betroffenen Stellen sparsam mit dem Schwarzkümmelöl ein. Hast du auch schon gute Erfahrungen mit Schwarzkümmelöl gemacht? Deine Meinung interessiert uns. Hinterlasse uns doch weiter unten einen Kommentar. Schwarzkümmelöl - Nigella sativa - APOTHEKE AN DER WIEN. Wie gut gefällt Dir dieser Artikel? ( 1 Bewertung/en, durchschnittlich: 5, 00 von 5) Loading... Quellen: Utopia: Schwarzkümmelöl: Wirkung und Nebenwirkungen bei der Einnahme, (Abruf: 26. 02. 2022) Biogena: Schwarzkümmelöl: Pflanzenkraft mit wissenschaftlichem Rückgrat, (Abruf: 26. 2022) Altmark-Apotheke: Schwarzkümmelöl: Pflanzenkraft mit wissenschaftlichem Rückgrat, (Abruf: 26. 2022) Alle Angaben ohne Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit. © Artikelbild: / Madeleine_Steinbach © Grafik: / Rouzes, madeleinesteinbach
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