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Auch wenn es nicht leicht und angenehm ist: Wenn wir uns mit anderen Menschen verbinden wollen, dann geht das nur, wenn wir uns in unserer Verletzlichkeit zeigen. "The ability to connect is why we are here" – Brené Brown Was bedeutet eigentlich Verletzlichkeit? Brown hat sich in ihren Studien auf die Gruppe konzentriert, die sie die "Worthiness people" nennt. Also die Leute, die sich gut verbunden fühlen und auch das Gefühl haben, es wert zu sein dazuzugehören. Was sie alle eint, sind drei Aspekte: Courage, Compassion und Connection. Mit Courage ist gemeint, dass wir uns zeigen, wie wir sind – und den Mut haben dabei nicht perfekt zu sein. Wie du Verletzlichkeit als Stärke sehen kannst - Utopia.de. Compassion ist die Lebenspraxis, zuerst gut für sich zu sorgen und dann erst für die Anderen (auch wenn sich das vielleicht egoistisch anhört). Aber nur wenn man gut auf sich schaut, hat man auch die Kraft, sich gut um andere Menschen kümmern zu können. Und Connection schließlich meint die Qualität, mit sich selbst, so wie man wirklich ist, in Verbindung zu sein, ganz nach dem Motto " Ich bin wie ich bin – nicht wie ich sein sollte ".
Wahrheit und Mut sind nicht immer bequem, aber sie sind niemals Schwäche. " "Als Schwachstellenforscher sehe ich das größte Hindernis in unserer geringen Toleranz gegenüber Schwachstellen. Wir haben fast Angst, glücklich zu sein. Wir haben das Gefühl, dass es eine Katastrophe einlädt. " "Zu glauben, dass du genug bist, gibt dir den Mut, authentisch, verletzlich und unvollkommen zu sein. Die Kraft der Verletzlichkeit - newslichter – Gute Nachrichten online. " Brené Brown Zitate über Mut "Mut beginnt damit, aufzutauchen und sich sehen zu lassen. " "Diejenigen, die ein starkes Gefühl von Liebe und Zugehörigkeit haben, haben den Mut, unvollkommen zu sein. " "Grenzen zu wagen bedeutet, den Mut zu haben, uns selbst zu lieben, selbst wenn wir riskieren, andere zu enttäuschen. " "Mut ist ansteckend. Eine kritische Masse mutiger Führungskräfte ist die Grundlage einer bewusst mutigen Kultur. Jedes Mal, wenn wir mit unserem Leben mutig sind, machen wir die Menschen um uns herum ein bisschen mutiger und unsere Organisationen mutiger und stärker. " "Nur wenn wir mutig genug sind, die Dunkelheit zu erforschen, werden wir die unendliche Kraft unseres Lichts entdecken. "
#2 Alice ( Dienstag, 16 Juni 2020 01:42) Viele Leute haben Artikel darüber geschrieben, wie ihnen geholfen wurde, aber ich bin diesem großartigen Mann sehr dankbar, der meinen Ex-Mann zu mir zurückgebracht hat. Dieses Zeugnis ist eine wahre Geschichte und mein Name ist Alice. Als ich mit diesem Mann in Kontakt kam, war es auch so Durch ein Zeugnis darüber, dass er bei der Heilung des Herpesvirus hilft, und ich habe auch viele Zeugnisse darüber erhalten, wie er anderen in ihrem Leben geholfen hat. Mit einem Ex zurück zu kommen, ist eines der innersten Gefühle, die viele Menschen gerne hätten Vor allem, weil diese Erinnerungen an unseren Ex immer unseren Geist trüben, wenn jemand anderes einige der Dinge tut, die unser Ex früher getan hat. Ich war fast 6 Jahre lang alleinerziehender Elternteil von zwei Jungen, und obwohl mein Ex-Mann nicht bei mir und dem war Kinder, ich wünsche mir immer noch, dass er eines Tages zu mir zurückkehren wird.
Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude. Brené Brown zeigt, wie die Schutzschilde, die wir zur Abwehr von Angst, Trauer und Enttäuschung angelegt haben - wie etwa innerer Rückzug, Misstrauen, emotionale Betäubung oder Coolness -, auf Kosten unserer Lebendigkeit gehen. Statt weiter auf der Zuschauertribüne zu sitzen und darauf zu warten, dass wir uns irgendwann einmal sicher fühlen, ermutigt uns die Autorin, uns einzubringen, wie wir jetzt sind. Ob es sich um eine neue Beziehung handelt, eine wichtige Konferenz, einen schöpferischen Prozess oder ein schwieriges Gespräch in der Familie - es geht nicht ums Gewinnen oder Verlieren.
Selbstliebe statt Perfektionismus In einer Welt, in der die Furcht zu versagen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Die renommierte Psychologin Brené Brown zeigt, dass Verletzlichkeit der Ort ist, wo Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen. Unter ihrer behutsamen Anleitung erforschen wir unsere Ängste und entwickeln eine machtvolle neue Vision, die uns ermutigt, Großes zu wagen.
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