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Keine Angst, auch wenn "Herz über Kopf" im UNIT Yoga Wochenthema ist, muss man nicht unbedingt nur im Kopf- oder Handstand stehen. Neben dem Schulterstand sind z. B. auch der Herabschauende Hund, die Vorbeuge im Stehen oder die Schulterbrücke Umkehrhaltungen. Während dieser Umkehrstellungen steht die Welt sozusagen Kopf, das macht einen in der Regel wach sowie aufmerksam. Die Organe oberhalb des Herzens, also auch das Gehirn, werden stärker durchblutet, das Herz-Kreislaufsystem entlastet. Aber natürlich passiert bei solchen "Herz über Kopf" Asanas noch viel mehr – je nachdem, aus welchem Blickwinkel man sich der Sache nähert bzw. wo man seine Aufmerksamkeit hinlenkt. Einen kleinen Einblick in diese yogische Vielfalt möchte ich euch hier geben. Achtsamkeit & Philosophie Wir können den Fokus auf die Atmung legen und uns fragen: Wie verändert sich der Atem, wenn das Herz über dem Kopf ist? Welche Veränderungen kann man zwischen stehenden, sitzenden oder liegenden Umkehrhaltungen beobachten?
Materielle Dinge werden unwichtiger. Man findet seinen Frieden. Wenn diese Menschen da draußen erkennen würden, das ein Leben auf sie wartet, was alles, was bis dahin undenkbar war, doch möglich ist. Egal wie schwer dein Leben auch sein mag, es gibt Licht am Ende des Tunnels. Wenn du dein Leben, immer gegen die Wand gefahren hast, weil du falsche Entscheidungen getroffen hast. Du bist dennoch geliebt und kannst jeder Zeit um Vergebung bitten. Gottes Gnade ist unendlich. Du kannst ein freies Leben haben, frei von Schuld, von Süchten, von Dingen die dir nicht gut tun. Gebe einfach alles an Gott ab. Er kennt jeden deiner Schritte. Ich wünschte mir für die Menschen das sie erkennen würden, das Wunder möglich sind. Das Wut und Hass nicht die besten Entscheidung ist um Dinge ändern zu können. Das Angst absolut kein guter Begleiter ist. Mir hilft es, ein Herz über den Kopf eines Menschen vorzustellen und ihn somit so anzunehmen wie er ist und Gottes Frieden zu schenken. Auch wenn Jeder einzelne Mensch aus freien Stücken entscheiden soll und nicht aus Zwang etwas tun soll.
Diesem Teil werden unser Instinkt und unsere Intuition zugeordnet. Schon in einem sehr frühen Stadium im Mutterleib können wir Emotionen unserer Mutter wahrnehmen. Diese tragen maßgeblich zu unserer Entwicklung bei. Kennst Du eigentlich Deine Entstehungsgeschichte? Meine Geschichte war ganz schön aufregend… Meine Mutter wurde mit mir schwanger, als mein ältester Bruder 15 Jahre alt war. Ich war als Jüngste von 6 Kindern unterwegs und ein absolutes Wunschkind. Meine Mutter hätte sich sogar noch Zwillinge gewünscht. Zu der Zeit war mein ältester Bruder gerade in seiner Sturm- und Drangzeit und war als Kind der 70er Jahre ein ziemlicher Rebell. Sein Leben stand unter dem Zeichen von Freiheit und Abenteuer, teilweise zum Leidwesen meiner Eltern. Aus einem geplanten Urlaub bei Freunden kam er mit 15 Jahren nicht nach Hause zurück. Ihn hatte das Fernweh gepackt, auf der Suche nach dem Abenteuer. In entsetzlicher Sorge machten sich meine Eltern auf die Suche und verfolgten jede noch so kleine Spur.
Jmd. hat mir geschrieben: Kopf gegen Herz, der größte Kampf! Ich verstehe irgendwie nicht was damit gemeint ist, könnt ihr es mir sagen? Liebe Grüße das es manchmal schwer ist das zu machen was man vom herzen denkt das es richtig ist der kopf aber sagt das das nicht richtig ist Der Kopf (also dein Verstand) sagt dir, dass es schlecht wäre, eine Beziehung mit dieser Person einzugehen, während dein Herz sich eben verliebt hat und eine Beziehung zu dieser Person eingehen will. Hoffe das klingt einigermaßen einleuchtend. wenn das herz jmd liebt, von dem du weißt dass es ein ist. dann sagt dein Kopf ''Lass ihn, er ist ein er verarscht dich nur. '' dein herz sagt ''Bestimmt ist er anders. Gib ihm ne chance''. das ist damit gemeint. LG Topnutzer im Thema Freizeit Das beide selten freundschaftl. kommunizieren. Ordnung vs. Chaos, ratio gegen ha der Dualismus im Dualistischen Menschen.
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