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Hier litt 1 von 7 Erwachsenen an einem Mangel oder niedrigen Werten. Während bei den 50- bis 60-Jährigen nur 14 Prozent einen Folsäuremangel hatten (was jedoch schon viel ist), waren es bei den älteren Teilnehmern gar 23 Prozent. Raucher und Übergewichtige häufiger betroffen Raucher und Übergewichtige waren besonders häufig von einem Mangel betroffen oder auch Leute, die allein lebten. Da beide Faktoren beeinflussbar sind (über eine Gewichtsabnahme und Rauchentwöhnung), liesse sich hier von den Betroffenen einiges zur Vorbeugung tun. Viel zu wenige Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel Zusätzlich können natürlich entsprechende Nahrungsergänzungen eingenommen werden. Vitamin-B- und Folsäure-Mangel können die Blutgefäße schädigen: Internisten im Netz. Die Wissenschaftler bedauerten, dass dies noch von den wenigsten Menschen so gehandhabt werde. In ihrer Untersuchung waren es gerade einmal 4 Prozent der Teilnehmer, die B-Vitamine nahmen. Da auch Ärzte immer wieder betonen, wie gut doch die übliche Ernährung mit Vitalstoffen versorge, tragen sie natürlich zum schlechten Zustand gerade der älteren Bevölkerungsgruppen bei.
Aufl., 2019. Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE): "Ausgewählte Fragen und Antworten zu Folat" (Stand: Dezember 2018), unter: Geisslinger, G. : Mutschler Arzneimittelwirkungen - Pharmakologie, Klinische Pharmakologie, Toxikologie, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 11. Auflage, 2020. Hoffbrand, A. V., et Weir, D. G. (2001). The history of folic acid. British journal of haematology, 113(3), 579–589. Ionescu-Ittu, R. Was ist Vitamin B12? Wofür braucht man den Nährstoff? | B12 Ankermann®. (2009). Prevalence of severe congenital heart disease after folic acid fortification of grain products: time trend analysis in Quebec, Canada. BMJ (Clinical research ed. ), 338, b1673.
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