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die Herstellung selber geht zwar meist recht schnell, aber natürlich müssen alle Entsafter und Smoothie-Mixer anschließend gereinigt werden Aber der Aufwand wird belohnt durch eine gesunde Ernährung mit viel Vitaminen und Geschmacksstoffen und neuen Gaumenfreuden. Für Saft meist ein Zentrifugalkraft Entsafter Es gibt verschiedene Entsafter, angefangen mit der einfachen Zitruspresse über den elektrische Safter, meist in Form eines Zentrifugalkraft Entsafters bis hin zum Dampfentsafter, zudem gibt es auch noch sogenannte Slow Juicers und weitere Varianten. Entsafter oder mixer für smoothies for picky eater. Die Zitruspresse kennen wir alle, der Dampfentsafter wiederum kommt meist dann zum Einsatz, wenn man große Mengen an Früchten dank der Hitzeeinwirkung konservieren möchte, gerne auch als Basis für Gelees. Zum Herstellen von Säften wird meist ein elektrischer Safter gewählt, welcher die Zutaten zuerst zerkleinert und dann den Saft durch Schleudern den Bestandteilen entzieht, wobei Saft und die Reste durch ein Sieb getrennt werden. Der Saft fließt ab, die Reste bleiben im Trester.
Ernährung: Mit einem Smoothie erhältst du die gleichen Vorteile der Obst- und Gemüsesorten wie beim Entsaften. Die Vitamine, Mineralstoffe und Anti-Aging Eigenschaften sind auch alle vorhanden. Kosten: Bei der Herstellung eines Smoothies brauchst du nicht ganz so viel Obst und Gemüse, weil du das ganze Lebensmittel verarbeitest um dein Glas zu füllen. Außerdem musst du keinen teuren Entsafter kaufen. Smoothie Maker oder Entsafter? | Oft gestellte Fragen. Dein Mixgerät oder deine Küchenmaschine sind vollkommen ausreichend dafür geeignet. Egal ob du dich für das Entsaften oder für Smoothies entscheidest, behalte diese Dinge im Hinterkopf. Für das Entsaften brauchst du einen speziellen Entsafter, aber für Smoothies, wie schon erwähnt, reicht ein Mixgerät völlig aus. Ein Mixer kann mit ein wenig mehr Arbeit zur Saftherstellung verwendet werden. Mixe deine Zutaten und füge ein bisschen Wasser hinzu. Siebe dann die Fasern aus dem Smoothie heraus, am besten mit Hilfe eines Nussmilch Siebes oder eines Malersiebtuch aus dem Baumarkt. Wenn du dich für ein Rezept entscheidest oder dein eigenes zusammenstellst, dann beachte den Fruchtanteil.
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