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Natascha Kießler, von Cool Yoga Dortmund, hat bereits vor einigen Monaten ein weiteres Yogastudio in Bochum übernommen. Eine Mischung aus Ruhrgebiet und Berliner Flair. Werkstattatmosphäre, sehr gelungen umgesetzt, was bei mir persönlich immer direkt ins Schwarze trifft, gepaart mit einer Vielfalt an Stunden und professionell ausgebildeten Lehrern in beiden Studios sowie vielen auserlesenen Workshops. Das neue Studio in Bochum wird von der lieben Sina Roosen betreut und geleitet, also auch da das Herz am richtigen Fleck. Ihr Lieben, viel Erfolg und auf ganz bald! Weitere Infos zu den Stunden und Workshops CoolYoga
show more Contact Ratings Room quality 4. 5 Friendliness & service 4. 9 Cleanliness 4. 8 Price performance 4. 7 Atmosphere 4. 7 About the Team Natascha leitet das Cool Yoga Team. Ihre Kreativität, ihr Mut Neues zu erschaffen und ihr Erfindergeist prägen die Studios in Dortmund & Bochum. show more Questions and Answers Why should I visit CoolYoga Dortmund? Cool Yoga zeichnet sich durch ein vielfältiges Yogaangebot (von Vinyasa, zu Yin, Forrest und Jivamukti Yoga) und Kurse ohne Voranmeldung, aus. What should I know of the first visit? Das Cool Yoga Team freut sich auf deinen Besuch. Bitte sei zum ersten Besuch 20-30 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe umzuschauen und anzukommen. Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility? Wenn du keine Yogamatte hast, kannst du dir im Studio eine Matte für 1€ ausleihen. Hilfsmittel stehen immer zur Verfügung. What do I need to do if I have booked something but am not able to come? Du kannst deine Buchung bis zu 24 Std.
Barbara Beck 2006 besuchte ich eher zufällig eine Yogaklasse und war von diesem Moment an fasziniert von der Möglichkeit, den Körper durch Aktivität und Bewegung bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig mental zur Ruhe zu kommen. Ich übte in verschiedenen Yogaklassen und lernte die Unterschiede der einzelnen Yogastile kennen. Im Vinyasa-Yoga fand ich genau das, wonach ich suchte: Durch kraftvoll-fließende Bewegungsabläufe auftanken aber auch zur Ruhe finden zu können, um im Anschluß daran, wieder "da" zu sein – offen, für all die Dinge, die mich umgeben. Im Jahr 2013 absolvierte ich meine 200h Ausbildung zum Yogalehrer bei "cool Yoga" in Dortmund, nach den Richtlinien der Yoga Alliance (YA). Ich durfte mein Wissen durch Fortbildungen u. a. in den Bereichen Yoga-Therapie, Yin-Yoga und Thai Yoga vertiefen und habe im Sommer 2018 die 300h+ Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Steffi Günther Bereits vor vielen Jahren besuchte ich meine erste Yogaklasse und nahm im Laufe der Zeit an Yogastunden verschiedener Yogastile teil.
Sollte ein Kurs ausgebucht sein, kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen. Du bekommst eine E-mail wenn du nachgerückt bist. Du kannst den Kurs jederzeit stornieren, jedoch können wir Stornierungen die 24 Stunden vor Start des Kurses gemacht werden nicht mehr gutschreiben. In unserem Studio schaffen wir einen Ort, an dem du dich bedingungslos wohlfühlen kannst. Schon bei dem Betreten unseres Studios wirst du vom Alltag abschalten können. Bei einem Tee kannst du in unserem Entspannungsraum ankommen und dich in netter Gesellschaft austauschen. Du wirst individuell und nach deinen persönlichen Bedürfnissen betreut. Jetzt auch neue Präventionskurse für Anfänger Wenn du gerne ein Programm erarbeiten möchtest, welches genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist... mehr erfahren › Schwangerschaft und Yoga – Warum so geeignet? Yoga ist aus vielen Gründen in der Schwangerschaft geeignet... mehr erfahren ›
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In diesem Kurs bereiten wir uns mit sanft aktivierenden Atemübungen auf das Sitzen in Stille vor. Der ideale Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis. Der nächste Kurs beginnt am 6. April. Siehe Neue Kurse März bis Juni 2022 19. 00-20. 15 Uhr Yin Yoga ( Yoga-by-Linda / Dortmund) In diesem Kurs geht es vor allem darum in den passiv gehaltenen Asanas zu entspannen und den Atem fließen zu lassen. So findest du nach und nach zu innerer Ruhe und kannst unterschwellige Spannungen loslassen. Du bleibst hier in einer Haltung zwischen 3 und 5 Minuten. Für alle Level geeignet. Anmeldung über die Website von Yoga-by-Linda Donnerstag 18. 30-19. 45 Uhr Yin Yoga ( Lydias Yoga / Street Art Gallery + Online via Zoom) In diesem Kurs geht es vor allem darum in den passiv gehaltenen Asanas zu entspannen und den Atem fließen zu lassen. Der nächste Online-Kurs beginnt am 19. Siehe Neue Kurse März bis Juni 2022 Zu den Workshops geht es hier
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