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zurück Zufall weiter Textversion: ZU VIEL NACHDENKEN IST WIE SCHAUKELN. MAN IST ZWAR BESCHAFTIGT, ABER MAN KOMMT KEIN STÜCK WEITER. weiter
Willkommen bei mir! Zu viel nachdenken ist wie schaukeln. Man ist zwar beschäftigt, aber man kommt kein Stück weiter.... übrigens ich habe noch Tage bis zur vorgezogenen Rente!... und ich habe noch Tage bis zur regulären Rente! Wie werde ich mich entscheiden?
Allein. Ohne Kopfhörer im Ohr. Lausche der Stille, sieh in den Himmel, beobachte die Bäume. Oft kommt die Antwort auf deine Frage ganz von allein.
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Und da befand ich mich dann, mehr existierend als am Leben zu sein. Du siehst: Mentarrhoe - gab es auch in meinem Kopf. Und von Zeit zu Zeit nimmt es sich die Frechheit heraus, mir ungefragt einen Besuch abzustatten. Hiermit möchte ich Dir aufzeigen: So wie Du Dich fühlst, so fühlst Du eben. Da braucht es kein Ein- oder Ausreden. Nur Akzeptanz. Und Mitgefühl. Ich verstehe Dich.
…man ist zwar beschäftigt, kommt aber kein Stück weiter …" (unbekannter Verfasser) Liebe Leser*Innen, als mir neulich dieser Spruch begegnete, hat mich das auf den Umstand aufmerksam gemacht, dass ich meinen von Amts wegen auferlegten retreat sehr mit Nachdenken gefüllt hatte … unbemerkt wurde dem mehr Gewicht zuteil, als dem "Hier und Jetzt" … Dazu fällt mir aus dem Chinesischen ein weiteres, passendes Sprichwort ein: Du darfst den Raben ruhig erlauben, über deinem Kopf zu kreisen – aber nicht, Nester darin zu bauen. Zu viel nachdenken ist wie schaukeln von. In diesem Sinne ist es wichtig, Wege zu kennen, die Distanz zu bestehenden Problemen schaffen, um wieder klar denken, hinschauen und Lösungen sehen zu können. Ist euch schon aufgefallen, dass in diesem Blog häufig abstrakte Bilder zu finden sind? Einer meiner Wege, diese unliebsamen Gedankenspiralen hinter mir zu lassen und durch Achtsamkeit im Hier und Jetzt sein zu können, ist das Malen. Ja, ich kann mir vorstellen, welche Einwände nun wieder von den Personen kommen, die sich dieser Entspannungsmethode nicht öffnen können.
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