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Zudem publizierte sie bereits in zahlreichen Fachszeitschriften und –Büchern zum Thema "Moderne Turnmethodik". Reihe/Serie Gerätturnen für Fortgeschrittene; BD 1 | 1. Gerätturnen für Fortgeschrittene Band 1 | Im Deutschen Turner-Bund Online Shop kaufen. 10 Wo Sport Spass macht Zusatzinfo zahlr. Abb., Fotos Sprache deutsch Maße 148 x 210 mm Gewicht 547 g Einbandart Paperback Themenwelt Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen Schlagworte Bodenturnen • Geräteturnen • Gerätturnen • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen ISBN-10 3-89124-656-0 / 3891246560 ISBN-13 978-3-89124-656-6 / 9783891246566 Zustand Neuware
Für den Leistungsbereich wurden HIIT-Programme, Ballettgrundlagen und die aktuellen "Drills" – das Geheimnis der aktuellen Weltmeisterin am Schwebebalken, Pauline Schäfer – eingearbeitet. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für die Turnstunden in der Oberstufe der Schulen, für Zirkus-, (Sport-)Akrobatik- und Voltigiergruppen, für Sportstudierende und Trickinginteressierte. Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1 in Apple Books. Nicht zuletzt hilft ein großes Stichwortverzeichnis, gesuchte Themen im Buch schnell zu finden und macht das Werk damit zu einem umfassenden, die Trainingsstunden begleitenden Nachschlagewerk. Ilona E. Gerling ist Dozentin für Turnen an der Deutschen Sporthochschule Köln. Sie war langjährige Vorsitzende des Bundesfachausschusses für Gerätturnen im Deutschen Turner-Bund (DTB) und hat maßgeblich die Bundesjugendspiele der Schulen, das Gerätturnabzeichen des DTB und die Turnbedingungen des Deutschen Sportabzeichens erarbeitet. Sie war Mitglied im Bundesausschuss "Aus- und Fortbildung" des DTB und hat an Ausbildungsplänen aller Trainer/innen-Lizenzen wie auch an den Pflichtübungen des DTB mitgearbeitet.
Sie war Mitglied im Bundesausschuss "Aus- und Fortbildung" des DTB und hat an Ausbildungsplänen aller Trainer/innen-Lizenzen wie auch an den Pflichtübungen des DTB mitgearbeitet. Sie ist eine international anerkannte Referentin und Autorin mehrerer Bücher zum Thema "Moderne Turnmethodik. "
Über 150 gerätspezifische Dehnungs- und Kraftübungen, abgebildet in jeweils mehreren Schwierigkeitsstufen, werden zu Beginn des Buches als Grundlagentraining in Wort und Bild für den Schul-, Breiten- und Leistungssport vorgestellt. Das Buch wird hiermit für alle, die Turnen über Rad, Rolle und Aufschwung hinaus vermitteln, Turnlehrenden mit seinen unzähligen Anregungen und "Step-by-Step"-Lernstufen ein regelmäßiges Nachschlagewerk sein. Nicht zuletzt tragen die 300 Stichworte am Ende dieser überarbeiteten Neuauflage zu allen im Buch verwendeten Fachbegriffen und behandelten Turnelementen zum schnellen Auffinden von Gesuchtem und zu einer leichten Handhabung als Nachschlagewerk bei. Gerätturnen für fortgeschrittene band 1.3. Die Autorin: Ilona E. Gerling 2., überarbeitete Auflage, 400 Seiten, in Farbe, 446 Fotos und 97 Abbildungen, Klappenbroschur, 16, 5 x 24 cm ISBN 978-3-89899-957-1 Verfügbarkeit: Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesen Artikeln um einen Restposten handelt den wir in identischer Form/Material/Ausführung nicht mehr bestellen können.
Bild 1 von 1 vergrößern gebraucht, sehr gut 26, 96 EUR Kostenloser Versand 16, 95 EUR 8, 27 EUR 5, 60 EUR 15, 30 EUR 9, 68 EUR 79, 00 EUR 89, 00 EUR 69, 00 EUR Sparen Sie Versandkosten bei Buchpark GmbH durch den Kauf weiterer Artikel 102, 19 EUR 6, 98 EUR 81, 40 EUR 12, 41 EUR 11, 77 EUR 5, 29 EUR Meine zuletzt angesehenen Bücher 26, 96 EUR
Bodenturnen und Schwebebalken Ilona E. Gerling PDF 23, 99 € Meyer & Meyer Ratgeber / Leichtathletik, Turnen Beschreibung Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und keine Angst vor Kopfuntersituationen hat, der kann die anspruchsvolleren Bodenturnelemente mit gegenseitiger Hilfegebung aus dem vorliegenden Buch erleben und schnell erlernen. Das Schwebebalkenturnen ist dann nur noch ein Bodenturnen auf 10 cm Breite. Gerätturnen für fortgeschrittene band 1. Ausgehend von Lern- und Leistungsvoraussetzungen, werden die Bewegungstechniken in Text und Bild ausführlich beschrieben. In jeweils fünf Grundübungen werden die Turnelemente methodisch mit gegenseitiger Hilfegebung und zahlreichen Übungsvariationen erlernt und stabilisiert. Turner und Turnerinnen aller DTB-Wettkämpfe finden hier Trainingshinweise zum Boden- und Balkenturnen. Für den Leistungsbereich wurden HIIT-Programme, Ballettgrundlagen und die aktuellen "Drills" – das Geheimnis der aktuellen Weltmeisterin am Schwebebalken, Pauline Schäfer – eingearbeitet.
Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für die Turnstunden in der Oberstufe der Schulen, für Zirkus-, (Sport-)Akrobatik- und Voltigiergruppen, für Sportstudierende und Trickinginteressierte. Nicht zuletzt hilft ein großes Stichwortverzeichnis, gesuchte Themen im Buch schnell zu finden und macht das Werk damit zu einem umfassenden, die Trainingsstunden begleitenden Nachschlagewerk. Weitere Titel von diesem Autor Weitere Titel in dieser Kategorie Hermann Aschwer Michael Stocks Jeff Galloway Maik Becker Deutscher Turner Bund Dr. Gerätturnen für fortgeschrittene band's website. Matthias Marquardt Dirk Leonhardt Mario Schmidt-Wendling Matthias Knossalla Carsten Polzin Martin Jung Herbert Döring Bethany Rutledge Jennifer Sittel Markus Brennauer Tanja Schönenborn Rene Schreiber Herbert Steffny Kundenbewertungen Schlagwörter Jugendtrainer, Bewegungstechniken, Pauline Schäfer, Drills, Turnausbildung, Schulsport, Deutscher Turnerbund, Geräteturnen, Trainer, DTB, Akrobatik, Grundübungen, Turnelemente
Das macht sie wütend und sie beginnt, ihre Sachen zu packen, um wegzugehen. Till versucht sie aufzuhalten, was sie aber nur noch mehr aufregt. Und dann klingelt plötzlich eine Polizeipsychologin an der Tür. Das geschieht am Freitag, dem 11. 03. 22 bei "Unter uns" Vorschau auf die "Unter uns"-Folge 6822 vom 11. 22: Nach der Autoexplosion wurde Tobias von Jakob unter Personenschutz genommen. Als ein Verdächtiger gefasst wird, glaubt Tobias jedoch, keinen Schutz mehr zu benötigen und schickt Jakob weg. Dieser Entschluss könnte jedoch zu voreilig gewesen sein. "Unter uns" jederzeit auf RTL+ Gespannt, wie es weitergeht? "Unter uns" läuft bis zu sieben Tage im Voraus auf RTL+. (bmö)
Was passiert als nächstes? Unter uns News Hintergründe Wir alle kennen Cronis Karakassidis als den sympathischen griechischen Bäcker Nikos in der Konditorei Weigel. Jetzt erlaubte er uns überraschend ehrliche Einblicke in sein privates Leben. weiterlesen → Wir alle kennen ihn als sympathischen Schauspieler und Langzeit-Darsteller der Rolle Easy Winter bei Unter uns. Jetzt hat Lars Steinhöfel aber nicht nur die Schauspielerei sondern auch noch etwas g weiterlesen → Es wäre ein Schock für alle Fans der beliebten Serie "Unter uns": Steigt Kristin Meyer alias Andrea Huber tatsächlich aus? Wird sie also wirklich nie wieder in der Daily Soap zu sehen s weiterlesen → Nachdem Valentin in der letzten Woche seinen schweren Sturz verheimlicht hatte, wird es in der heutigen UU -Folge lebensgefährlich! Auf dem Junggesellenabschied von Robert bricht sein Enkel auf einm weiterlesen → Was war das für ein Wirrwarr bis Robert seiner Irene endlich den lang ersehnten Hochzeitsantrag machte! Nach langem hin und her und etlichen Hindernissen soll es jetzt aber endlich soweit sein.
Der letzte Ausweg (Wochenvorschau Teil 1) Jakob wundert sich, als er Benedikt spät am Abend im Treppenhaus trifft. Eigentlich sitzt der doch in der Psychiatrie und kann dort nicht einfach ein und aus gehen, wie er will. Schnell erkennt Jakob, dass sein Bruder einen schrecklichen Plan verfolgt. Das Video oben zeigt den ersten Teil der "Unter uns"-Wochenvorschau mit Isabell Hertel (spielt Ute Kiefer). Teil 2 und 3 gibt es hier: Tobias ärgert sich über Eva (Wochenvorschau Teil 2) Tobias kommt am Abend wutschnaubend von der Arbeit zurück. Der Grund für seinen Ärger heißt Eva Wagner. Die hat nach dem Verlust ihrer Anwaltslizenz neuen Auftrieb bekommen und erkämpft sich nun mit miesen Tricks die Alleinherrschaft in der Kanzlei zurück. Eine unerwartete Herausforderung (Wochenvorschau Teil 3) Matteo hat beschlossen, bei seiner Familie in Köln zu bleiben und wieder zur Schule zu gehen. Sein erster Schultag verläuft jedoch anders als erwartet. Matteo begegnet auf dem Hinweg seiner Ex-Freundin Frida, die plötzlich starke Bauchschmerzen bekommt.
Vivien kann zunächst nicht glauben, dass Tobias das getan haben soll, aber beeinflusst durch ihren Vater kommt sie immer mehr zu der Überzeugung, dass es stimmt. Sie wird Tobias gegenüber immer misstrauischer und am Ende trifft sie eine drastische Entscheidung. Das geschieht am Freitag, dem 06. 05. 22 bei "Unter uns" Vorschau auf die "Unter uns"-Folge 6861 vom 06. 22: Bambi, Nika und Sarah wollen David zu seinem Geburtstag gratulieren und haben in der Werkstatt eine kleine Überraschung vorbereitet. Verläuft alles nach Plan? Machen sie David damit eine Freude? "Unter uns" jederzeit auf RTL+ anschauen