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Ich möchte dir heute einen kleinen Einblick geben, was ich mit meinen Jungs so tue um sie bestärkt in die Welt gehen zu lassen. Das sind alles Dinge, die ich auch selber für mich mache. Dazu möchte ich dir ein paar kleine Geschichten erzählen. Hack Nummer 1 Es ist 20:57 Uhr und ich liege seit über einer Stunde neben meinen zwei Söhnen im Bett, weil sie nicht einschlafen können. Der große ist knapp 6 und der kleine 3. Ich bin mittlerweile schon bissl nervös, weil ich noch einiges zu tun habe und genau weiß, wenn die Jungs nicht bald schlafen gibt es morgen wieder Theater beim Aufstehen…. Dieses Mal hab ich was anders reagiert als sonst Statt unruhiger und genervter zu werden bin ich ruhiger geworden! Das war die erste Nacht, in der ich angefangen habe mit den Kids zu meditieren bzw sie auf Traumreisen einzuladen. Ressourcen stärken übungen kinder bueno. Damals hat es keine 5 Minuten gedauert und sie waren im Land der süßen Träume! Was für uns Erwachsenen gut ist, kann auch unseren Kindern helfen. Bei uns dürfen sich die Jungs 3 Dinge wünschen, die in der Meditation vorkommen sollen und ich baue diese dann in die Reise ein.
KG Bürgermeister-Wegele-Str. 12, 86167 Augsburg Amtsgericht Augsburg HRA 13309 Persönlich haftender Gesellschafter: Verwaltungs GmbH Amtsgericht Augsburg HRB 16890 Vertretungsberechtigte: Günter Hilger, Geschäftsführer Clemens Todd, Geschäftsführer Sitz der Gesellschaft:Augsburg Ust-IdNr. DE 204210010
Sie sind verantwortlich für ihre Gefühle und für ihre Gedanken. Wir versuchen den Fokus aufs positive zu legen. Wenn Leo mit einer drei nach Hause kommt, lobe ich ihn für alles was er richtig gemacht hat und lege den Fokus nicht auf die Fehler. Ressourcenstärkendes Training für Kinder. Das üben wir regelmäßig. Leider hageln auf die Kids immer noch häufig andere Denkweisen ein, so dass ich wirklich oft drauf achten darf, was sie sagen und das dann für sie positiv umformuliere. Wenn du Fragen hast, wie du diese Dinge für dich oder dein Kind nutzen kannst, schreib mir. Danke, dass es dich gibt! Du bist einzigartig.
Sie ist zertifizierte EMDR-Therapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben ihrer praktischen Tätigkeit gibt Melanie Gräßer seit vielen Jahren Seminare und Supervision im Bereich der Psychotherapieausbildung sowie im Rahmen von Selbsthilfegruppen, zudem ist sie Selbsterfahrungsanleiterin. Sie ist Buchautorin und Entwicklerin therapeutischer Spiele. »Ob innere Helfer, Achtsamkeitsübungen oder Notfallpläne - in diesem Kartenset finden Therapeuten zahlreiche Übungen für den unmittelbaren Praxistransfer. « Praxis Ergotherapie, 5/2015 »[.... ] zahlreiche Übungen, die auf den Karten vorgeschlagen werden, sind sofort einsetzbar. Ressourcen stärken übungen kinderen. Die Karten sind schön und ansprechend durch Annika Botved illustriert. So kann auf spielerische Art und Weise ein guter Einstieg in die Übungen erfolgen. « Kindern von Suchtkranken Halt geben, 2018 »Schöne, praktische Unterstützung für alle, die in unterschiedlichsten Bereichen mit Kindern und Jugendlichen arbeiten. « Susanne Meseke, Schwierige Kinder Journal, 2/2019 Andere Kunden kauften auch Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: Impressum ist ein Shop der GmbH & Co.
Über die Achtsamkeit werden Werte vermittelt, welche die Kinder bis dahin nicht kannten. Verantwortung – gegenüber sich, und anderen. Respekt – vor Mensch, Tier und Natur. Bewusstsein – für das eigene Denken und Handeln. Vertrauen – darauf, dass Vertrauen eben nicht nur ein Wort ist. Achtsamkeit wird bei der Tabaluga Kinderstiftung nicht extra gelehrt und geübt. Sie wird jeden Tag gelebt, in den Alltag integriert. Dazu gehört auch der Umgang mit Lebensmitteln. Saisonales und Gesundes stehen auf dem Speiseplan. Gekauft werden Produkte aus einem nachhaltigen Anbau, Regionalität hat Priorität. Wird Fleisch zubereitet, dann nur, wenn sichergestellt ist, dass die Tiere artgerecht gehalten wurden. Ressourcen stärken übungen kinder surprise. Auch hier gilt: Durch Achtsamkeit werden den Kindern der bewusste Umgang mit Lebensmitteln und ihrer Herkunft und darüber Verantwortungsgefühl mit auf den Weg gegeben. Verena Scheffauer, Geschäftsführerin der Tabaluga Kinderstiftung, mit zwei Kindern des Tabaluga Hofs. © Tabaluga Kinderstiftung Tabaluga Kinderstiftung: Achtsam mit der Umwelt umgehen Eine wesentliche Rolle bei der Tabaluga Kinderstiftung spielt die Natur.
Partizipation: Bei Entscheidungen, die Kinder und Jugenddliche betreffen, müssen diese unbedingt in die Entscheidungen mit einbezogen werden. Ist dies nicht möglich, dann muss es zumindest eine klare und transparente Kommunikation darüber geben. Klare Regeln: Es vermittelt jungen Menschen Sicherheit, wenn es einheitliche Regeln in einer Einrichtung gibt, die zum Teil gemeinsam erarbeitet werden, die transparent sind, und die zum anderen Teil von offiziellen Stellen in Bezug auf Corona-Tests, Quarantäne etc. : Ressourcen der Patienten stärken. fixiert werden. Rituale: Kinder, Jugendliche und Familien werden durch gemeinsame Rituale gestärkt. In einem Morgen- oder Wochenkreis können Schüler*innen erzählen, wie es ihnen geht. Der Klassenrat kann als solcher zu einem Ritual der Kommunikation und des Miteinanders in der Schule werden und damit Sicherheit geben.. Ich wünsche dir viele interessante und beruhigende Erfahrungen mit diesen Ideen und Übungen, sagt Christa Dr. Christa D. Schäfer Seit über 20 Jahren als Autorin, Coach, Mediatorin, Supervisorin, Systemische Beraterin und Trainerin im Bildungsbereich tätig.