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Jonglieren mit 4 Bällen (Anleitung / Tutorial) - YouTube
Lieferumfang: >> Die Wurf- und Fangübungen werden Schritt für Schritt im VIDEO erklärt >> Die Video-Tutorials sind uneingeschränkt nutzbar >> Nutzbar mit Smartphone, Tablet, PC (Win/Mac) und allen anderen Geräten, die W-LAN-Zugang haben Informationen zum Trainer: Stephan Ehlers ist Profijongleur und Experte für Jonglieren. Er entwickelte 1998 das Jonglier-Lernsystem REHORULI ® mit 34 Wurf- und Fangübungen, mit dessen Hilfe absoulte Anfänger Schritt für Schritt in verblüffend kurzer Zeit das Jonglieren mit drei Bällen lernen können. Die REHORULI®-Jonglier-Anleitungen sind mittlerweile in zehn Sprachen erhältlich sowie als Buch, DIN-A5-Ringbuch, DIN-A4-Tischaufsteller, Video-DVD, Online-Kurs, App und WebApp. Gehirn-Wissen & Jonglieren für Weiterbildung & Didaktik - Teil 4. Seit 2009 bildet Stephan Ehlers Trainer, Berater und Coaches zu REHORULI®-Jongliertrainern aus. Im Jahr 2018 entstand die Idee zu JOKOKO, d. h. 77 weitere, neue Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2 Bällen, die sowohl für Kinder ab 5 Jahre, Jugendliche und Erwachsene als auch Senioeren (70, 80, 90 Jahre oder älter) geeignet sind, weil sie wirksam das Gehirn trainieren.
Fangen Sie zum Schluss beide Bälle nacheinander auf und wiederholen Sie die Übung, bis Sie einen gleichmäßigen Rhythmus gefunden haben. Erst, wenn Sie diese Bewegung beherrschen, sollten Sie den dritten Ball hinzunehmen. Tipp: Konzentrieren Sie sich zunächst mehr auf das richtige Werfen statt auf das Fangen. Am Anfang fallen viele Bälle auf den Boden, das ist ganz normal. Finden Sie die für Sie richtige Wurfhöhe. Den zweiten Ball sollten Sie so hoch werfen wie den ersten, damit Sie genug Zeit zum Fangen haben. Jonglieren mit 2 bällen online. Jonglieren mit drei Bällen Jonglieren: Wenn die Hände nah am Körper bleiben, werden die Würfe genauer. (Quelle: Photoplotnikov/getty-images-bilder) Beherrschen Sie die Übungen eins und zwei, können Sie das Jonglieren mit drei Bällen probieren – die sogenannte 3-Ball-Kaskade. Halten Sie dafür am Anfang zwei Bälle in Ihrer starken Hand und den dritten Ball in der schwachen Hand. Werfen Sie nun einen der beiden Bällen aus der einen Hand in einem Bogen zur anderen Hand, wie in der Übung mit nur zwei Bällen.
Übung mit einem Ball Trainieren Sie zu Beginn am besten mit nur einem Ball. Werfen Sie den Ball in einem Bogen schräg nach oben und fangen Sie ihn mit der anderen Hand locker auf. Halten Sie die Wurfhöhe dabei eher gering, sodass die Flugbahn des Balls etwa auf Augenhöhe verläuft. Wenn Sie den Ball gefangen haben, behalten Sie ihn kurz in der Hand, bevor Sie ihn wieder in einem Bogen zur anderen Hand werfen. Die fangende Hand sollte ruhig bleiben und dem Ball möglichst nicht entgegen kommen. Wiederholen Sie die Übung einige Male, um ein Gefühl für den richtigen Bewegungsablauf zu erhalten. Jonglieren mit 2 bällen videos. Übung mit zwei Bällen Im nächsten Schritt üben Sie mit zwei leichten Bällen. Nehmen Sie je einen in jede Hand. Werfen Sie den ersten Ball mit Ihrer schwächeren Hand in einem Bogen zur zweiten Hand. Halten Sie die Wurfhöhe dabei wieder etwa auf Augenhöhe. Sobald der erste Ball am höchsten Punkt angekommen ist, werfen Sie den zweiten im gleichen Bogen unter dem ersten Ball hindurch – also in die entgegengesetzte Richtung.
Konzentriere dich auf den zweiten Ball und nicht zu sehr auf den ersten. Die Bälle kommen beide gleichzeitig runter. Das Fangen gelingt dir deshalb nicht Der Hauptgrund dafür liegt darin, dass du den zweiten Ball nicht hoch genug wirfst. Wahrscheinlich nimmst du dir nicht genug Zeit und versuchst ihn noch schnell loszuwerden, bevor du den ersten fangen möchtest. Schaue dir nochmal genau das Bild bei "Jonglieren lernen: Vorübung 2" an. Achte auf eine gleichmäßige Wurfhöhe! Wichtig! Diese Vorübung solltest du dringend beidseitig beherrschen. Richtiges Jonglieren ist auf beiden Seiten gleich. Trainiere vor allem deine schwächere Hand! Jonglieren lernen: Das fortlaufende Muster Jetzt gehts ans Eingemachte! Jonglieren mit 2 Bällen. Wenn du die letzte Übung beherrscht, ist der nächste Schritt gar nicht mehr so schwer. Wie man richtig jongliert Einfache Schritt-für-Schritt Anleitung: Starte mit 2 Bällen in deiner starken Hand. Werfe den forderen diagonal auf die andere Hand. Deine schwache Hand wirft jetzt unter dem ersten Ball durch (wie in Vorübung 2! )
Wenn der erste Ball oben an seinem Bogen angekommen ist, wirf den zweiten Ball genau wie den ersten nach oben. Übe das immer wieder, bis es sich nahtlos anfühlt. Wenn du das drauf hast, nimm einen dritten Ball hinzu und halte zwei Bälle in deiner dominanten Hand und einen Ball in der anderen Hand. Wirf einen der Bälle aus deiner dominanten Hand nach oben und dann den Ball in der nichtdominanten Hand. Fange den ersten Ball mit deiner nichtdominanten Hand und wirf den dritten Ball in deiner dominanten Hand hoch, bevor du den zweiten Ball auffängst. Wiederhole immer wieder dieses Muster. Mache dir keine Sorgen, wenn du es nicht sofort schaffst – übe weiter mit einem, zwei und dann drei Bällen zu jonglieren. Je mehr du übst, desto leichter wird es! Jonglieren mit 2 bällen youtube. Scrolle nach unten für Tipps dazu, wie du deine Fertigkeiten beim Jonglieren verbessern kannst, zum Beispiel indem du mit einem oder zwei Bällen übst! Diese Seite wurde bisher 18. 178 mal abgerufen. War dieser Artikel hilfreich?