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Sunday, 7 July 2024
(2015)... Phase (im Einzelzyklus) Phase (im Einzelzyklus) (phase), griech. Phasis "Erscheinung"; Zeitabschnitt innerhalb einer Entwicklung; hier Teile einer sportlichen Bewegung. Meinel & Schnabel (2004) strukturierten azyklische Bewegungen in drei Phasen: Vorbereitungs-, Haupt– und Endphase. Bei zyklischen Bewegungen nehmen die erste und letzte Phase den Charakter einer Überleitenden-, Zwischen- bzw. Übergangsphase an. Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination | SpringerLink. →Phaseneinteilung Bei der Vermittlung und Beschreibung von Schwimmtechniken... Phase, sensible Phasen, sensible oder sensitive (sensitive period), der Biologie ("Prägung") entlehnter Begriff, wonach Lebewesen zu bestimmten Zeitspannen über Empfänglichkeiten verfügen, die das gute Heranwachsen erst wirklich ermöglichen. Die Hirnforschung geht auch beim Menschen von kritischen Phasen aus, in deren Zeitraum das Gehirn für bestimmte Erfahrungen und Lernprozesse besonders empfänglich ist (→Lernpsychologie). Verpasst man diese Phasen, können... Paradigma Paradigma (paradigm), griech.

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Int J Epidemiol 45(4):1159–1168. Hohmann A, Lames M, Letzelter M (Hrsg) (2002) Einführung in die Trainingswissenschaft, 2. Limpert, Wiebelsheim Malina RM (2001) Physical activity and fitness: pathways from childhood to adulthood. Am J Hum Biol 13:162–172 CAS Meinel K, Schnabel G (2007) Bewegungslehre. Sportmotorik, 11. Südwestverlag, München Menzi C, Zahner L, Kriemler S (2007) Krafttraining im Kindes- und Jugendalter. Schweiz Z Sportmed Sporttraumatologie 55(2):38–44 Niessner C, Utesch T, Oriwol D, Hanssen-Doose A, Schmidt SCE, Woll A, Bös K & Worth A (2020) Representative Percentile Curves of Physical Fitness From Early Childhood to Early Adulthood: The MoMo Study Front Public Health 8:458. Oberger J, Albrecht C, Opper E, Geuder J, Bös K, Worth A (2014) Erfassung der motorischen Leistungsfähigkeit – Was ist in der Kinderarztpraxis machbar? Hans Marseille, Berlin Roth K, Willimczik K (1999) Bewegungswissenschaft (rororo rororo-Sport, Bd 18679, Orig. Bewegungslehre Sportmotorik von Meinel, Kurt / Schnabel, Günter (Buch) - Buch24.de. -Ausg). Rowohlt, Reinbek bei Hamburg Schmidtbleicher D (1994) Entwicklung der Kraft und der Schnelligkeit.

Wahrnehmung und Kognition Neben der Bewegung (Koordination) wird das Life-Kinetik-Training durch zwei weitere Hauptkomponenten ergänzt – der Wahrnehmung und der Kognition. Die Wahrnehmung (visuell, auditiv, somatosensorisch) beeinflusst jede Bewegung ganz erheblich, denn unsere Bewegungsprogramme erstellen wir auf Basis der uns zur Verfügung stehenden Informationen, z. der optischen Informationen aus unseren Augen. Streng genommen sind das Wahrnehmungs- und Kognitionstraining Bestandteile des Koordinationstraining. Da sie jedoch oft nicht hinreichend beim Koordinationstraining berücksichtigt werden, erhalten sie beim Life-Kinetik eine ganz besondere Betonung. Wie wichtig die Wahrnehmung im Sport ist, verdeutlicht Felix Neureuther in seinem Buch "Mein Training mit Life Kinetik" (Neureuther und Lutz 2013). Er beschreibt, wie positiv sich das visuelle Training auf seine Leistungen im Weltcup ausgewirkt haben. Meinl schnabel bewegungsanalyse live. Auch die Verknüpfung von Kognition mit Bewegung und Wahrnehmung nimmt im Sport eine ganz wichtige Rolle eine – Stichwort "Handlungsschnelligkeit".