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Tae Kwon Do und Karate eignen sich auch gut für Kinder. Die Mischung aus Wiederholungen von Techniken, Katas und Partnerübungen fördert die Selbstsicherheit und macht fit. Judo ist zwar keine Selbstverteidigung im klassischen Sinn, aber die Kinder werden fit, lernen zu rollen und zu fallen und beherrschen Würfe, Hebel und Befreiungen. Boxen und Kickboxen sind ebenfalls gut für Kinder geeignet. Hier steht im Vergleich zu Karate und Tae Kwon Do der Anwendungsbezug mehr im Vordergrund. Außerdem werden Ausdauer und Kraft erhöht. Selbstverteidigung für Kinder ist gut für Körperbeherrschung und Selbstvertrauen. (Bild: Oliver März) Risiken der Selbstverteidigung: Verletzungsgefahr ist möglich Die Trainer versuchen, Verletzungen zu vermeiden. Bedenken Sie aber, dass es sich um eine Selbstverteidigung handelt. Selbstverteidigung schule unterricht laut urteil auch. Blaue Flecken und andere Verletzungen sind nicht ausgeschlossen. Kinder beginnen meist nicht mit gefährlichen Übungen. Sie dürfen sich trauen, Dinge zu tun, aber nur unter kontrollierten Bedingungen.
Während beim Karate sehr die Akrobatik und Athletik im Vordergrund steht, geht es bei Keysi um effiziente Selbstverteidigung. Ebenso sehr beliebt bei der Selbstverteidigung für Frauen ist Wing Chun. Der Grund dafür liegt in der eher einfach zu lernenden Technik. Mit Wing Chun ist es mit nur sehr wenigen "Moves" sehr leicht möglich, einen Angriff auf die körperliche Integrität effektiv abzuwehren. Selbstverteidigung schule unterricht german. Es ist eine Abwandlung von Kung Fu. Auch Kung-Fu ist natürlich immer noch auf den obersten Plätzen der Beliebtheitsskala zu finden, aber etwas schwerer zu erlernen als Wing Chun. Was kosten Selbstverteidigungskurse Am besten lernst du effektive Selbstverteidigung in einem professionell geführten Kurs. Natürlich gibt es auch die Möglichkeit, einem Online Tutorial auf YouTube zu folgen, aber die persönliche Betreuung ist gerade beim Erlernen einer neuen Art der Selbstverteidigung sehr wichtig. Der Lehrer hat dabei die Möglichkeit, dich unmittelbar nach der Übung zu korrigieren und dir die richtige Technik zu zeigen.
Bei einer Bedrohung muss man sich richtig verhalten, Kampf-Techniken allein reichen hier nicht und weil kleine Kinder andere Probleme haben als große, werden in unserer WingTsun Schule Kinder mit Rollenspielen & Selbstbehauptungskursen speziell für gefährliche Situationen trainiert. Mo Bourass, Kinder Trainer der WingTsun-Schule Ladenburg, weiß: "Was für Eltern harmlos aussieht, kann für Kinder zum Spießroutenlauf werden. Wer sich nicht durchsetzen kann, wird zum Opfer. Solche Kinder werden gehänselt und haben Angst zur Schule zu gehen. Darunter leiden dann auch die Noten. " Deshalb üben wir im WingTsun Kindertraining immer wieder verschiedene Situationen. Was ist zu tun, wenn man angerempelt wird? Was, wenn jemand mir etwas wegnimmt? Der Kampf um den Griff - Selbstverteidigung im Unterricht. Meist liegt es an der mangelnden Kommunikation. Die Kinder sind auf solche Situationen nicht vorbereitet. Von den Eltern kommen oft gut gemeinte Ratschläge, man solle den Störenfried doch einfach ignorieren, dann würde er sich schon jemand anderes zum Ärgern suchen.