Kleine Sektflaschen Hochzeit
Das ist nicht viel, aber viel befriedigender als früher, wo ich ohne Ende welchen essen konnte. Jetzt tue ich es viel bewußter, weil ich mich entscheide, jeden Tag einen kleinst Prozentsatz meiner Punkte (ach, wie schwierig, wie man hier um Punkte rumeiern muss) zu essen und nicht irgendwo in SCham in mich reinzustopfen. ;-) Naschen bei WW Beitrag #3 Ich bin leider auch ne "süße"... Und nicht nur das, ich bin regelrecht süchtig nach dem Zeug *heul*.. Das wird mir tagtäglich zum verhängnis... Obst als "Ersatz" geht gar nicht. Meine Gelüste sind erst gestillt wenn ich mind. 1 ganze Tafel Schokolade gegessen hab. Süßigkeiten weight watchers wenig punkte auch zur berichtssaison. Alles andere macht mich nur "grandig"... Ich hab auch noch keine Lösung gefunden wie ich das abstellen kann.. Echt frustrierend. Ohne die Schoki wäre ich wahrscheinlich schon lang bei meinem Wunschgewicht. Aber ich will einfach auch nicht drauf verzichten... mmhhh. Also ein Tipp hab ich dir auch nicht, aber es ist doch schon mal beruhigend, dass es noch ne andere "süße" gibt, die sich auch mit dem "Problem" rumschlagen muss, oder?!
;-) Naschen bei WW Beitrag #4 ich kenne das auch nur zu gut. meine schwäche sind schokorosinen *haaaaaaach* ich mache das bei mir auf die radikale art: ich kaufe nichts. ich hab mir mal vorgenommen so vom prinzip "jetzt kaufst du dir eine packung und die teilst du dann ein. jeden tag 2 löffel mit schokorosinen" - PUUUUSTEKUCHEN. nach dem ersten tag waren sie weg. daher gibts jetzt zuhause keine süßigkeiten mehr. wenn ich einkaufen bin, kaufe ich mir manchmal einen kleinen riegel. aber nur diesen einen. Naschen bei WW Beitrag #5 Hallo, also ich habe zuhause und auf Arbeit ein ziemliches Süßigkeiten-Depot - mit alles Sachen, die ich mag. Ich esse auch fast jeden Tag etwas Süßes - mal mehr (eine ganz Tafel) mal weniger(nur einen Riegel) - je nachdem was die Tagespunkte hergeben. Bei mir funktioniert es nicht, wenn ich es mir verbiete - dann bekomme ich totalen Heißhunger. Da ich aber weiß, dass ich eigentlich alles essen darf - nur nicht auf einmal - ist das okay. WW: kann mir jmd Süßigkeiten empfehlen die nicht so viele Smart Points haben? (abnehmen). Ich esse aber z. B. zum Mittag gern Nudeln als Sattmacher - das spart ordentlich Punkte.
Abnehmen kann wirklich schwer sein, besonders wenn man eine Schwäche für Süßes hat. Ganz ehrlich: Ich habe diese Schwäche. Bei mir ist das so: Ich esse ganz normal mein Mittagessen und danach (sozusagen als Dessert) oder spätestens am Nachmittag esse ich am liebsten etwas Süßes. Die ganz Hartgesottenen greifen dann immer zu Obst, aber das möchte ich nicht jedes Mal machen. Nein, manchmal muss es Schokolade sein oder Kekse, oder Müsliriegel... und ich esse sie dann auch. Man kann sich nicht immer alles verbieten und das soll man auch nicht. Es geht beides: Abnehmen und lecker essen (ja auch Süßes)... Heute möchte ich euch (punktefreundliche; für die, die WeightWatchers machen) Alternativen zeigen, die nicht nur gut schmecken, sondern die man sich auch ohne schlechtes Gewissen gönnen kann. Ich habe es ausprobiert und mittlerweile 18, 7 kg verloren... #Sabrina´s Abnehmtagebuch - süße Leckereien, die man ohne Reue genießen kann (mit Smartpoints) | You will remember me. Die Produkte habe ich alle daheim getestet und für mich als lecker empfunden, aber das ist ja auch nur eine Geschmackssache. Zetti Edel Bitter 63%, 75% und 85% Schokotafeln (1 Tafel (5gr) = 1 Smartpoint (SP)): Jeder, der gerade abnimmt weiß (oder sollte wissen), dass Zartbitterschokolade und alles was darüber hinaus geht, die gesündeste Alternative ist.