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Achte darauf, die Messungen am besten immer zur selben Tageszeit zu machen – so könnt ihr sie besser miteinander vergleichen. Und so misst du deinen Peak-Flow-Wert: Schieb den Zeiger des Gerätes nach ganz unten auf 0. Stell dich aufrecht hin und halte das Gerät waagerecht vor deinen Mund. Atme so tief du kannst ein. Umschließe das Mundstück des Gerätes fest mit deinen Lippen. Atme schnell und kräftig aus. Der Zeiger schnellt durch deinen Atemstoß nach oben und zeigt deinen aktuellen Peak-Flow-Wert an. Schreibe dir den Wert auf. Stelle den Zeiger nun wieder zurück auf 0. Wiederhole die Messung noch zwei Mal. Du kannst auch eine Pause dazwischen machen, um wieder Atem-Kraft zu sammeln. Den höchsten Wert trägst du anschließend in dein Asthma-Tagebuch ein. Lungenfunktion - Deutsche Atemwegsliga e.V.. Achte auf die Ampel Du fragst dich, ob dein Wert nun gut oder schlecht ist? Ganz einfach: Zusammen mit deinem Arzt legt ihr am Anfang eine Ampel für dein Asthma fest. So kannst du beim Messen auf den ersten Blick sehen, ob dein Ergebnis sehr gut (grün), mittel (gelb) oder nicht so gut (rot) ist.
Das am weitesten verbreitete und praktikabelste Verfahren, um zum einen die mit der Spirometrie nicht unmittelbar messbaren statischen Lungenvolumina zu erfassen sowie zum anderen die Anforderungen an die Mitarbeit des Patienten abzuschwächen, ist die Ganzkörperplethysmografie, sie wird auch Bodyplethysmographie genannt.
Durch den Peak-Flow kann man erkennen, wie kräftig die Lunge ist (© lukaves - iStock) Als Peak-Flow bezeichnet man die Maximal-Geschwindigkeit, mit der man die Luft aus der Lunge herauspressen kann. Sie dient der Kontrolle der individuellen Lungenfunktion und wird mit einem Peak-Flow-Meter bestimmt. Das ist ein relativ einfaches Gerät. In seiner Mitte befindet sich eine Röhre, in der eine kleine, federgelagerte Scheibe angebracht ist. Peak-Flow Tabelle...bei Asthma... | Forum Hilfe fr chronisch kranke und behinderte Kinder. Diese wiederum ist mit einem Zeiger außen auf dem Gerät verbunden. So misst man mit dem Peak-Flow-Meter Asthmatiker erhalten detaillierte Handlungsanweisungen Diese Werte gelten als normal Das sollten Sie beim Bestimmen Ihres Peak-Flow-Wertes beachten Man atmet tief ein und pustet dann mit voller Kraft in das Peak-Flow-Meter hinein, so als wolle man eine Kerze ausblasen. Dabei kommt es nicht auf langes, sondern auf möglichst kraftvolles Ausatmen an. Durch den Luftdruck wird die Scheibe innen im Gerät nach hinten gedrückt und dadurch der Zeiger außen am Gerät verschoben.
Stelle den Zeiger am Peak-Flow ganz unten auf den Anschlag (0). Halte das Gerät waagerecht vor Dir. Atme erst aus, dann tief ein und halte anschließend kurz die Luft an. Umschließe das Mundstück mit den Lippen und atme schnell und mit aller Kraft aus. Jetzt kannst Du Deinen Peak-Flow-Wert dort, wo der Zeiger stehen geblieben ist, ablesen. Wiederhole die Messung noch zweimal. Von den drei Messungen notierst Du den besten Wert in Dein Asthma-Tagebuch. Peak flow tabelle zum ausdrucken 2. Vergiss nicht, das Mundstück mit warmem Wasser und etwas Spülmittel zu reinigen. Ab und zu muss auch Dein Peak-Flow-Meter komplett gereinigt werden. Auswertung des Peak-Flow-Wertes beim Kind mit dem Ampelsystem Das Ampelschema hilft Dir, Deinen Peak-Flow-Wert einzuordnen: Ist alles in Ordnung (grün) oder steht ein Asthmaanfall bevor (rot)? Gut zu wissen Um das Ampelschema nutzen zu können, benötigst Du einen Bestwert. Dieser Peak-Flow-Wert ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Er ist unter anderem abhängig von der Größe, dem Alter und dem Gewicht.
Diese können von den nach obiger Formel errechneten Werten erheblich abweichen. Verwenden Sie immer ein und dasselbe Peak-Flow-Meter. Nur dann können Sie Ihre eigenen Werte miteinander vergleichen. Stellen Sie sich aufrecht hin, führen Sie die Messung nicht im Sitzen durch. Schieben Sie vor der Messung den Zeiger am Peak-Flow-Meter bis zum Anschlag zurück, also ganz auf Null. Umschließen Sie das Mundstück mit Zähnen und Lippen. Atmen Sie so tief wie möglich ein (ggf. Luft kurz anhalten) und pusten Sie dann so schnell und kräftig wie möglich ins Gerät aus. Reinigen Sie das Gerät anschließend, indem Sie das Mundstück abnehmen und mit warmem Wasser durchspülen. Peak flow tabelle zum ausdrucken van. Literaturquellen © Copyright 2018. Redaktionsteam Dr. Martens. Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information, nicht der Selbstdiagnose, und ersetzt den Arztbesuch nicht. Er spiegelt die Meinung des Autors und nicht zwangsläufig die der jameda GmbH wider. Wie hilfreich fanden Sie diesen Artikel? 1 Stern 2 Sterne 3 Sterne 4 Sterne 5 Sterne 110 Interessante Artikel zum Thema Wie gefährlich sind die Schadstoffe aus der Luft tatsächlich?
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