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Der Unterrichtsstil ist led class d. h. der Lehrer sagt jede Haltung an. Baut auf den Basis Kurs auf und unterscheidet sich nur in der Unterrichtsform. Dieser nennt sich Mysore style. Dabei praktiziert der Schüler in seinem eigenen Rhythmus ohne Ansagen des Lehrers zur Abfolge der Serie. Ashtanga Yoga für Anfänger AYI® Ashtanga Basis Kurs 2 Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich etwa 1990 an einem Strand in Indien, wo der zertifizierte Lehrer Rolf Naujokat unter Palmen unterrichtet hat. Yoga rothenburg ob der tauber map. Bei einer Reise nach Rishikesh im Jahr 1997, dem Zentrum des Yoga in Indien, hatte ich einen ersten intensiveren Kontakt mit Yoga in der Schule von Swami Sri Vivekananda. Die Begeisterung für Ashtanga Yoga kam dann 1998 wiederum in Indien. Zu dieser Form des Yoga bei der Atem und Bewegung in dynamischer Form fließen dürfen, habe ich mich sofort hingezogen gefühlt. So pilgerte ich 2004 nach Mysore zu Shri K. Patthabi Jois, der die Ashtanga Tradition wohl am meisten geprägt hat. Die intensive Ausbildung zum Yogalehrer BDY/ EYU von 2010 bis 2014 habe ich bei den renommierten Lehrern Anna Trökes und Dr. Ronald Steiner absolviert.
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Bitte ALLE Anmeldungen/Anfragen und das rechtzeitige Absagen, falls ihr kurzfristig verhindert seid, an Birgit. Es macht uns das Planen und Organisieren leichter. Bei den Vormittagskursen bitte bis spätestens 20. Yoga rothenburg ob der tauber pictures. 00 Uhr am Abend vorher und bei den Nachmittags- und Abendkursen bis spätestens 6 Stunden vorher absagen, ansonsten muss die Kursgebühr bezahlt werden. Gebühren für Online: bis zu 6 x im Monat 12 €/Übungseinheit ab 7 x im Monat 10 €/Übungseinheit jeder zählt eigenständig mit und überweist am Ende des Monats den entsprechenden Betrag (nicht vergessen! ) Die Bankverbindung: VR Bank Mittelfranken West IBAN: DE36 7656 0060 0001 8371 33 Falls jemand wegen Corona weiter in einer finanziell angespannten Lage ist, lade ich dich gerne auf eine Stunde pro Woche ein, melde dich einfach bei mir. Seminare: Es finden verschiedene Yoga-Seminare an folgenden Orten statt: Zen Buddhistisches Zentrum Johanneshof, Schwarzwald; Schloss Wasmuthhausen; Werkstatt Engel in Niedersonthofen (Flyer zum Download und weitere Infos im Bereich Seminare) Yoga-Studio Rothenburg: Workshop mit Ramanand Patel vom 12.
YOGA IST DIE BEGEGNUNG, DIE AUSEINANDERSETZUNG MIT DIR SELBST. Yoga nach dem Vorbild von B. K. S. Iyengar Die Grundprinzipien des Yoga sind so universell und ganzheitlich, dass jeder Mensch Yoga praktizieren und davon profitieren kann. Yoga Kurs in Rothenburg ob der Tauber ⇒ in Das Örtliche. Beim Yoga nach B. Iyengar liegt der Schwerpunkt bei allen Haltungen auf Exaktheit und präziser Körperausrichtung. Diese Körperübungen, die sogenannten Asanas, sollten nicht mechanisch und mit wanderndem Geist, sondern bewusst, konzentiert und mit ungeteilter Aufmerksamkeit geübt werden. Eine Haltung, die ohne diese Bewusstheit ausgeführt wird, ist eine reine Körperübung und kein Asana. Mit jedem korrekt ausgeführten Asana wird der Mensch in all seinen Dimensionen entwickelt: physisch, physiologisch, neurologisch intellektuell, emotionial, ethisch und spirituell. Die Haltungen haben eine erfrischende und harmonisierende Wirklung auf den Körper, den Kreislauf und die inneren Organe, der Stoffwechsel wird angeregt. Neben dieser positiven Wirkung auf die Gesundheit des Menschen führt Yoga zur Beruhigung und Entspannung des Geistes, zu Einsicht, Klarheit und emotionaler Gelassenheit.