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Bewertung: Das kann Symptome durchaus lindern. Fakten: Warme oder heiße Getränke können das Husten und den Abfluss von Schleim nach einer Handreichung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erleichtern. Generell sei Trinken bei Erkältungen förderlich. Honig könne demnach helfen, einen trockenen Rachen und gereizte Bronchien zu beruhigen. In Ingwer sind sogar Stoffe enthalten, die gegen Rhinoviren wirken, einen der häufigsten Verursacher der klassischen Erkältung. Zudem kann die Wurzel der Pflanze Entzündungen entgegenwirken. Heiße Zitrone bei Erkältung - YouTube. 7. "Eine Nasendusche kann helfen. " Bewertung: Der konkrete Nutzen ist unklar. Weiterlesen nach der Anzeige Weiterlesen nach der Anzeige Fakten: Nasenspülungen mit Salz wird nachgesagt, dass sie gegen Viren wirken. Ob Nasenduschen jedoch wirklich Erkältungen vorbeugen oder bekämpfen kann, ist umstritten. Einige Studien zeigten durchaus eine prophylaktische Wirkung von regelmäßiger Anwendung, grippale Infekte wurden seltener. Bei einer bestehenden Erkältung erleichterte Nasenduschen Kindern zudem das Atmen.
Hierfür wird in ein Glas heißes Wasser der Saft einer Zitrone gepresst, zum Süßen kann Zucker oder Honig verwendet werden. Durch den hohen Vitamin C-Gehalt der Zitrone wird das Immunsystem gestärkt. Zu guter Letzt darf die beliebte Hühnersuppe nicht fehlen. Aber bitte selbstgemacht! Hühnersuppe hat antibakterielle Eigenschaften und enthält viel Zink – welches die Abwehrkräfte stärkt. Ruhig zwei bis drei Teller über den Tag verteilt essen. Hilft alles nichts oder bessern sich die Symptome nicht innerhalb weniger Tage, sollte man dennoch einen Arzt aufzusuchen. Sieben Erkältungsmythen aufgedeckt!. Tausch Dich doch einfach mal über Hausmittel gegen Erkältungen aus oder erfahre hilfreiche Tipps von Anderen, zum Beispiel hier:. Bild: © Katharina Scherer / PIXELIO
Medikamente sind teuer und haben oft viele Nebenwirkungen. Seit Jahrhunderten sind daher Hausmittel bei Erkrankungen beliebte Alternativen. Gerade bei den ersten Anzeichen einer Erkältung lohnt es sich oft, mit Hausmitteln entgegenzuwirken. Hier erfährst Du die sieben besten Hausmittel bei Husten, Schnupfen und Fieber. Machen sich die ersten Halsschmerzen bemerkbar, tut man gut daran, mit Salzwasser zu gurgeln. Hierzu wird ein Teelöffel handelsübliches Salz in lauwarmen Wasser aufgelöst und die Flüssigkeit schluckweise gegurgelt aber nicht geschluckt. Das Ganze kann man mehrmals täglich wiederholen. Salz wirkt desinfizierend und sorgt dafür, dass die Schleimhäute abschwellen. Ein sehr altes Rezept gegen Husten ist Zwiebelsaft. Heiße sieben bei erkältung. Zwiebelsaft stellt man her, indem man ein bis zwei Zwiebeln würfelt, in ein Glas gibt und mit zwei bis drei Esslöffeln Zucker bestreut. Nach einigen Stunden hat sich der Zwiebelsaft gebildet. Zwiebelsaft ist nicht nur lindernd und schleimlösend bei Husten, sondern auch bei Kindern sehr beliebt.
2. Fehler: Antibiotikum nehmen Mythos: Ein Antibiotikum beseitigt die Erkältung effektiv. Was ist dran? Es stimmt, dass Antibiotika bakteriellen Infektionen ein nachhaltiges Ende bereiten können. Die meisten Erkältungskrankheiten und Atemwegsinfektionen jedoch werden nicht von Bakterien, sondern von Viren verursacht – "und dagegen sind Antibiotika wirkungslos", erklärt der Allgemeinarzt. 3. Fehler: Permanent das Bett hüten Mythos: Kranke gehören ins warme Bett und sollten bloß nicht vor die Tür gehen. Was ist dran? Der Unterschied zwischen der beheizten Wohnung und den kühlen Temperaturen draußen kann den geschwächten Körper belasten. "Der Organismus versucht, die Körpertemperatur aufrecht zu erhalten. Dadurch ziehen sich die Blutgefäße zusammen, die Durchblutung ist erschwert. " Im schlimmsten Fall könnte sich das Befinden dadurch verschlechtern – aber: "Frische Luft tut gut! Solange Sie entsprechend warm gekleidet sind, brauchen Sie die Kälte nicht zu fürchten. " 4. Fehler: Grippeimpfung Mythos: Wer gegen die Grippe geimpft ist, wird gar nicht erst krank.
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