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Er eignet sich hier sehr gut zur Verlaufs- und Therapiekontrolle. Die 6-Minuten-Gehstrecke ist neben dem Body-Mass-Index, der 1-Sekunden-Kapazität und der subjektiv empfundenen Luftnot einer von 4 Parametern, die in den international etablierten BODE-Index zur Abschätzung der Prognose bei COPD eingehen. Patienten mit schwerer COPD schaffen selten mehr als 250 Meter in 6 Minuten. Auch bei Patienten mit idiopathischer Lungenfibrose liefert der 6-Minuten-Gehtest statistisch zuverlässige Informationen zur Prognose. Bei pulmonalarterieller Hypertonie korreliert die zurückgelegte Wegstrecke eng mit invasiv ermittelten hämodynamischen Werten. Was kann der Test nicht? Naturgemäß erlaubt die in 6 Minuten zurückgelegte Distanz keine Aussage darüber, welchen Anteil kardiale, pulmonale und muskulär-metabolische Faktoren auf das Ergebnis haben. Differenzierte Tests wie die Spiroergometrie zur Diagnostik von Lungenerkrankungen kann er daher nicht ersetzen. 6 minuten lauftest tabelle 1. Wann ist der Test kontraindiziert? Keinesfalls darf ein 6-Minuten-Gehtest erfolgen, wenn ein Herzinfarkt weniger als vier Wochen zurückliegt, eine instabile Angina pectoris besteht, die Patienten auf Sauerstoffkonzentratoren angewiesen sind oder in irgendeiner Form künstlich beatmet wird.
Dieser darf nicht überholt werden. 3. Testmaterialien 3. 1 Raumbedarf: eine Halle mit Volleyballfeld oder eine 400-m-Bahn 3. 2 Zeit- und Personenbedarf: 2 Testleiter können bis zu 15 Probanden innerhalb von 10 Minuten prüfen (für einen besseren Überblick bietet sich der Einsatz mehrerer Testleiter an) 3. 3 Geräte und Material: 6 Hütchen (je 1 Hütchen pro Ecke und je 1 Hütchen links und rechts auf Höhe der Mittellinie), Stoppuhr, Startnummern nach Anzahl der Teilnehmer eignen sich zum besseren Überblick 4. Testaufbau Die Laufbahn führt um die Begrenzungslinien des Volleyballfeldes oder um die 400-m-Laufbahn. Im Falle des Volleyballfeldes werden an den Ecken und auf der Mittellinie Markierungspylonen (Hütchen) aufgestellt. Dabei werden die Hütchen jeweils 50 cm an der Linie entlang und 50 cm nach innen verschoben. 5. 6 minuten lauftest tabelle videos. Messwertaufnahme Der Messwert für jede Versuchsperson ist die in 6 Minuten zurückgelegte Wegstrecke in Metern. Jeder Testleiter achtet auf mehrere Testpersonen und notiert dabei jeden Rundendurchgang.
Die Mindestleistung ist die Distanz, die Sie schaffen müssen, um den Cooper Test zu bestehen. Welche Leistung dies in Ihrem Fall ist, können Sie in der folgenden Tabelle ablesen. Cooper Test Tabelle für Sporttest bei der Polizei Mindestleistungen Frauen Männer Polizei Bayern * 1 1. 900 m 2. 200 m Polizei Brandenburg bis 29 Jahre: 2. 100 m bis 29 Jahre: 2. 400 m ab 30 Jahre: 2. 000 m ab 30 Jahre: 2. 300 m ab 35 Jahre: 1. 900 m ab 35 Jahre: 2. 200 m ab 40 Jahre: 1. 800 m ab 40 Jahre: 2. 100 m Polizei Hamburg bis 29 Jahre: 2. 500 m ab 30 Jahre: 1. 950 m ab 30 Jahre: 2. 300 m Polizei Rheinland-Pfalz bis 18 Jahre: 1. 6-Minuten-Gehtest | DocMedicus Gesundheitslexikon. 950 m bis 18 Jahre: 2. 250 m ab 18 Jahre: 2. 000 m ab 18 Jahre: 2. 400 m Polizei Saarland * 2 1. 620 m 2. 208 m Polizei Thüringen 1. 100 m Bundespolizei * 3 2. 400 m Sie können alle Cooper Test Tabellen hier downloaden * 1: In Bayern werden Ihre Leistungen nach dem Schulnotensystem von Note 1 bis Note 6 bewertet. Um den Cooper-Test zu bestehen, müssen Sie mindestens die Note 5 erzielen.
Bei nicht standardisiertem Kurs wird der Patient von einer Person begleitet, welche die zurückgelegte Wegstrecke misst. Der Test kann erweitert werden durch Messung von Blutdruck, Puls und Sauerstoffsättigung oder auch im Rahmen einer Blutgasanalyse sowie durch die Bestimmung von Lactat vor Beginn und am Ende des Tests. Auswertung [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Zur Bestimmung des Leistungsvermögens im Vergleich zur gesunden Normalbevölkerung kann ein Nomogramm herangezogen werden. Der Normalwert eines Gesunden liegt – in Abhängigkeit vom Trainingszustand, Körpergewicht, Alter und Geschlecht – bei 700–800 m, max. 1000 m; selten schaffen sehr gut Trainierte Distanzen über 1000 Meter. 6 minuten lauftest tabelle 3. Zur präzisen Bestimmung der Sollleistung eines Gesunden kann folgende Formel verwendet werden: Männer: Frauen: [1] Zur Kontrolle des Therapieerfolgs werden die Werte vor und nach Beginn der Therapie verglichen. Siehe auch [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Ergometrie Spiroergometrie Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Matthys (Hrsg.
Lungenfibrose – Erkrankung des Lungengewebes, die durch verstärkte Bildung von Bindegewebe zwischen den Alveolen (L ungenbläschen) und den sie umgebenden Blutgefäßen gekennzeichnet ist; es gibt zahlreiche Krankheitsbilder, die zu einer Lungenfibrose führen können. Pulmonal-arterielle Hypertonie (PAH) – Lungengefäßhochdruck, der entweder ohne erkennbare Ursache (wie die idiopathische pulmonal arterielle Hypertonie, IPAH) auftritt oder aber sich im Rahmen einer anderen Erkrankung wie z. B. einer Leberzirrhose oder bestimmter angeborener Herzerkrankungen manifestiert. Im Rahmen dieser Erkrankungen kommt es zu einem Anstieg des Gefäßwiderstandes innerhalb des Lungengefäßkreislaufes und in der Folge zu einem Anstieg des Blutdruckes innerhalb desselben. 6-Minuten-Gehtest – Wikipedia. Im Verlauf führt diese Veränderung zu einer vermehrten Belastung des rechten Herzens (rechte Herzkammer, rechter Vorhof). Die Ursachen für diese Erkrankung sind vielfältig und umfangreich, sodass sie hier nicht näher beleuchtet werden. Zudem können Therapieeffekte z. innerhalb einer Rehabilitation beurteilt und in der Folge optimiert werden.
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