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Möglicherweise ist an dem Mythos von der Seife im Bett, die gegen Wadenkrämpfe hilft, also tatsächlich etwas dran. Allerdings gibt es bisher keine Studie, die das beweist – es bleibt also bei Spekulationen. Wer an nächtlichen Wadenkrämpfen leidet, sollte das Hausmittel dennoch ausprobieren – laut Erfahrungsberichten wirkt es am besten, wenn die Seife direkten Kontakt mit den Füßen hat. Quellen: Ough, Y. D. (2008): Soap-scented oil skin patch in the treatment of fibromyalgia: A case series, in: Journal of multidisciplinary healthcare. Miller, K. C., et al. (2010): Reflex inhibition of electrically induced muscle cramps in hypohydrated humans, in: Medicine & Science in Sports & Exercise.
Laut einem alten Hausmittel aus Grossmutters Zeiten hilft ein Stück Seife unter der Bettdecke der Gesundheit. Wir verraten, was dahinter steckt. Besonders Personen, die viel Sport treiben, leiden aufgrund eines Magnesiummangels unter schmerzhaften Muskelkrämpfen. Die Krämpfe setzten oft auch nachts ein und rauben einem den Schlaf. Neigen Sie zu Krämpfen, sollten Sie ein Stück Kernseife in ein Baumwolltuch wickeln und über Nacht unter die Decke zu Ihren Waden legen. Schon sollen schmerzhafte Wadenkrämpfe der Vergangenheit angehören. Wissenschaftlich bewiesen ist der Seifen-Trick nicht. Dennoch schwören viele Menschen auf das Hausmittel. Vermutet wird, dass der hohe Gehalt an Natriumsalzen in der Seife zur Schmerzlinderung beitragen soll. Der Grund: Auch ein aus dem Gleichgewicht geratener Natriumhaushalt im Körper kann zu Wadenkrämpfen führen.
Seife unter der Bettwäsche? Wir werden es versuchen! Eine gute Nachtruhe ist nicht für jeden selbstverständlich. Es gibt unzählige Menschen, die aus verschiedenen Gründen Schwierigkeiten haben, nachts einzuschlafen. Einige sind besorgt, andere können keine gute Position finden oder haben ein Restless-Legs-Syndrom. Was auch immer der Grund für das nicht einschlafen ist, es kann einen sehr belasten und sich stark auf den Alltag auswirken. Manchmal neigen wir alle dazu, keine Ruhe zu finden. Im chronischen Fall kann es sich hierbei um ein Symptom des Restless-Legs-Syndroms (RLS) handeln. Das Restless-Legs-Syndrom Das Restless-Legs-Syndrom oder RLS ist eine Schlafstörung, die sich durch einen unkontrollierbaren Bewegungsdrang der Unterschenkel bemerkbar macht. Abends und nachts ist dieser Drang in der Regel schlimmer und Beschwerden treten vor allem dann auf, wenn man sich ausruhen möchte. Während man sich bewegt, nehmen die Beschwerden ab, aber sobald man aufhört, treten die Symptome auf.
Es gibt jedoch keine Peer-Review-Studien, die darauf schließen lassen, dass Lavendel - oder Lavendelseife - RLS erfolgreich behandeln kann. Wenn Sie an nächtlichen Beinkrämpfen oder RLS leiden, sollten Sie vielleicht versuchen, ein Stück Seife unter Ihre Bettdecke zu legen. Obwohl die Wissenschaft noch nicht gezeigt hat, dass diese Behandlungen funktionieren, was haben Sie zu verlieren? Versuchen Sie es nicht mit Dove oder Dial - diese Seifen funktionieren laut vielen Online-Berichten nicht. Warum? Ihre Vermutung ist so gut wie jeder andere. Diese Geschichte wurde von Life's Little Mysteries zur Verfügung gestellt, eine Schwestersite zu Folgen Die kleinen Geheimnisse des Lebens @ allmysteries. Wir sind auch auf Facebook & Google+. Videoergänzungsan:.
Wer hätte gedacht, dass die Lösung so einfach wäre? Kennst du jemanden, der unter ruhelosen Beinen leidet, dann teile diesen Artikel mit ihm, denn es ist doch toll einander zu einer besseren Nachtruhe zu verhelfen.
Zum Beispiel gibt es viele Leute, die sagen, dass ihre unruhigen Beine nicht mehr unter dieser Zeit leiden. Einen Versuch wert, oder? In jedem Fall werden wir es versuchen! Quelle: Newsner | Bild: Youtube
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