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Ich bin in einer Kleinstadt in Bundesstaat New York aufgewachsen. Meine Eltern trennten sich, als ich 11 Jahre alt war. Das Scheidungsdrama dauerte gut drei Jahre und ich litt stark darunter. Mit 13 Jahren begann meine Magersuchtsbulimie, und dauerte eben so lange. Ich bin jetzt seit über 30 Jahre gesund. Mein größter Wunsch war immer (schon als Jugendliche), meine Geschichte aus den Tagebüchern zu schreiben und diese als Buch zu präsentieren – in der Hoffnung, anderen Mut zu machen und zu helfen. Inzwischen habe ich das gemacht. Daraus sind zwei Bücher entstanden: "Tanz mit dem Tod: Tagebuch einer Bulimiekranken" und "Tanz mit dem Leben: Bulimie und das Leben danach. " Das erste Buch ist die Geschichte vom Anfang bis zur ersten Genesung mit 21 Jahren. 🏥 Bulimie: Eine persönliche Geschichte 2022. Im zweiten Buch handelt es um die letzten großen Rückfällen (noch vier Jahre! ) und der langsame aber sichere Weg zur bleibenden Gesundheit — Schritt für Schritt — ebenfalls in Tagebuchform erzählt. Ich bin verheiratet, Mutter zweier erwachsenen Kinder, Psychologin und Singer-Songwriterin.
Deswegen habe ich mich so lange an der Bulimie festgeklammert. Die Bulimie hat mich depressiv gemacht Oft hatte ich die Gedanken, dass ich gar nicht mehr weiß, warum ich überhaupt aufstehe. Die permanenten Gedanken ums Essen machten mich krank. Sie machten mich verrückt und ich wusste nicht mehr weiter. Aber ich habe zum Glück den Weg herausgeschafft und dafür bin ich unendlich dankbar. Dankbar für mein neues Leben und dankbar für mein neues Ich. Das ich jetzt so offen darüber sprechen kann, hätte ich nie gedacht. Leben mit Bulimie: "Meine Essstörung ist meine beste Freundin" | STERN.de. Ich habe mich mit mir und meiner Krankheit auseinandergesetzt und sie ist ein Teil von mir und wird es auch immer sein. Sie hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Und dafür bin ich dankbar. Heute kann ich ohne Probleme darüber reden. Mir ist es egal, was andere Menschen davon denken. Denn die Zeit und die Krankheit gehören zu mir. Und ich habe es geschafft. Ich weiß, warum ich in die Essstörung gerutscht bin, warum das Essen meine Bewältigungsstrategie war. Mittlerweile kenne ich mich unglaublich gut.
Sie können Herzprobleme entwickeln, wie einen unregelmäßigen Herzschlag oder sogar Herzversagen. Ich erinnere mich daran, dass ich während meiner schlechten Bulimie-Periode ziemlich oft aufgehört habe zu stehen. Rückblickend scheint es unglaublich gefährlich zu sein. Zu dieser Zeit konnte ich mich nicht stoppen, obwohl ich Angst davor hatte, was es meinem Körper antat. Irgendwann habe ich meinem jetzigen Ehemann meine Essgewohnheiten anvertraut. Er ermutigte mich, mit einem Arzt zu sprechen, was ich nur kurz tat. Mein eigener Weg zur Genesung war lang, weil ich viel alleine versucht habe. Es endete mit zwei Schritten, einem Schritt zurück. Es war ein langsamer Prozess für mich, aber das letzte Mal, dass ich gereinigt habe, war als ich 25 war. Ja. Das sind 10 Jahre meines Lebens buchstäblich den Bach runter. Bulimie meine geschichte internet. Die Episoden waren bis dahin selten, und ich hatte einige Fähigkeiten gelernt, die mir helfen, besser mit Stress umzugehen. Zum Beispiel laufe ich jetzt regelmäßig. Ich finde, dass es meine Stimmung steigert und mir hilft, durch Dinge zu arbeiten, die mich belästigen.
Es lohnt sich, sich selbst kennenzulernen. " Wertfrei gegenüber dem eigenen Körper Auch wenn Essstörungen, wie oftmals fälschlicherweise angenommen, in der Tiefe nichts mit dem Wunsch zu tun hat, dünn zu sein, so liegt die Vermutung doch nahe, dass die abertausenden visuellen Reize, die uns jeden Tag über Instagram und Co. erreichen, es Betroffenen nicht gerade einfacher machen, ihr kontrolliertes Essverhalten loszulassen. Kira Siefert ist ihr "äußeres Erscheinungsbild", wie sie es nennt, nicht mehr wichtig. "Ich glaube, wenn wir unser Ich mit unseren inneren Werten identifizieren können, ist unser Körperbild egal. Mein Wunsch ist es, dass die Menschen, mit denen ich arbeite, in den Spiegel schauen und nicht das, was sie sehen von ihrer Körperform abhängig machen, sondern ihr wahres Ich erkennen. Bulimie meine geschichte.de. Ihr Leben. Ihre Geschichte. " Und was sieht sie, wenn sie in den Spiegel schaut? "Ich sehe ein Leben mit so vielen Erlebnissen und Erfahrungen. Ich sehe mich. Ich denke: echt krasses Leben. " Kira lacht, als sie das sagt.
Es ist das größte Geschenk, sich neu kennen lernen zu dürfen. Nimm es an. Wenn du Hilfe in Anspruch nehmen möchtest, unterstütze ich dich gerne dabei. Du kannst mir sonst auch gerne eine E-Mail oder bei Instagram schreiben. Alles Liebe. Deine Janina "Alle Dunkelheit der Welt kann das Licht einer einzigen Kerze nicht auslöschen. " Konfuzius
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Titel
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