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). Ein wiederkehrendes Thema: die richtige Balance finden So gesund Grüner Tee ist, auch hier gilt der Grundsatz des Yangsheng: Balance. Aufgrund seiner kühlenden Wirkung sollte Grüner Tee u. a. von abgemagerten oder auch sehr schlanken Menschen, im Winter oder bei starkem Kälteempfinden höchstens in Maßen genossen werden. Ähnlich sieht es aus mit Zuständen, die durch einen Mangel an Feuchtigkeit gekennzeichnet sind, z. trockene Haut oder trockene Augen. Dazu gehören Sie nicht? Wunderbar! Dennoch würde ich Ihnen davon abraten, nun kannenweise Grünen Tee zu trinken. Genießen Sie ihn doch, wie die Chinesen ihn im Alltag häufig trinken: übergießen Sie ein paar Teeblätter mit sehr heißem Wasser. Grüner Tee: Chinesischer Tee & Bio Grüner Tee kaufen - Pure Tea. Lassen Sie die Blätter auf den Grund des Trinkgefäßes sinken – fertig. Sie können die Blätter mehrfach neu aufgießen. Probieren Sie einfach aus, welcher Aufguss Ihnen am besten schmeckt. Falls Ihnen der Tee gerade beim ersten Aufguss zu bitter wird, können Sie die Blätter natürlich auch aus dem Gefäß entfernen.
Jenseits der TCM: Achtung, belastete Tees Generell lohnt es sich bei Tees, auf schadstoffgeprüfte oder sogar biozertifizierte Produkte zu achten. Laut Stiftung Warentest: Zahlungspflichtig: sind einige Tees leider so stark mit Schadstoffen belastet, dass sie auf Dauer der Gesundheit schaden können. TeaHouse - Teeladen mit Europas größter Auswahl an Tee. Das gilt ganz besonders für den gerade beliebten Matcha. Dabei handelt es sich um pulverisierten Grüntee, der mit heißem Wasser aufgeschäumt wird. Da das Pulver mitgetrunken wird, gilt selbiges auch für alle enthaltenen Schadstoffe. Wählen Sie Ihre Grünteesorten also ruhig kritisch und mit Bedacht. Ich wünsche Ihnen einen wohltuenden, Ihrer Gesundheit und Konzentration zuträglichen Teegenuss!
Gieße diese mit sprudelnd kochendem Wasser auf und lasse sie mindestens 3-5 Minuten ziehen. Nur so erhältst Du ein sicheres Lebensmittel! Kräuterkunde Ingwer (Zingiber officinale) Ingwer ist ein Gewürz, das gerade in asiatischen Ländern einen hohen Stellenwert in der Volksheilkunde besitzt. Ein Ingwer-Strauch besitzt Blätter, die Schilf ähnlichsehen, sowie wunderschöne Blüten und kann maximal etwa einen Meter hoch werden. Lemongras (Cymbopogon citratus) Teilweise bekommen die Büsche aus schilfartigen Halmen einen Durchmesser von bis zu zwei Metern. Die Pflanze gehört zur botanischen Gruppe der Süßgräser und wird für die Teezubereitung getrocknet und geschnitten. Chinesischer grüner tee bag. Melisse (Melissa officinalis) Die Pflanze wird auch Zitronenmelisse genannt. Unter anderem findet sie in Likören Verwendung und in vielen Mischungen. Sie wird hauptsächlich angebaut, kommt aber auch noch wild gewachsen in den Kräuterhandel. TEEKANNE Chinesischer Sencha – der fruchtig-milde Genuss.