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Monday, 8 July 2024
Kleinigkeiten wie was an der Kasse zu bezahlen, mir was zu essen zu bestellenoder mit dem Bus fahr sind für mich wirklich schlimm und alleine kostet mich das sehr viel Überwindung. Manchmal bekomm ich sogar richtige Panikanfälle. Mit Leuten, die ich nicht kenne, kann ich fast kein richtiges Gespräch führen und an manchen Tage kann ich selbst mit meinen Eltern oder Freunden nicht wirklich sprechen. Phobie gegen ketten den. Egal was ich mache bei allem hab ich Angst was falsch zu machen und mach mir Gedanken darüber, was andere von mir denken. Ich bin kein Außenseiter oder so hab auch freunde aber neue Leute kennenzulernen fällt mir durch mein Problem sehr schwer, weil ich denke, sie mögen mich sowieso nicht. Ich versuch das möglichst zu verstecken und hab auch noch nie mit jemandem über meine Ängste geredet, aber wenn ich alleine bin und so darüber nachdenke, macht mich das echt fertig. Hat jemand dasselbe Problem wie ich oder weiß, was ich dagegen machen kann? Danke schon mal
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Ich sträube mich also dagegen seine "Regeln" und Prinzipien zu akzeptieren, weil ich mich in meiner Eigenständigkeit beschränkt fühle. Ist dieses Verhalten für einen Iraner normal, weil es ihm lediglich um meine persönliche Sicherheit und seine Ehre als Mann an meiner Seite geht oder ist er einfach nur zu eifersüchtig und zu besitzergreifend? Ich bin mir unsicher wie ich weiter verfahren soll, da er an sich ein unglaublich lieber und fürsorglicher Mensch ist. Wie kann ich Selbstbewusstsein gewinnen? Hallo:) Ich habe echt ein großes Problem, was mein Selbstbewusstsein angeht. Ich würde sogar sagen, ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein mehr. Aber ich bin jetzt an einem Punkt angekommen wo ich ganz gerne mein Leben in den Griff bekommen will und einfach ich selbst sein kann. Angst/Phobie vor Schmuck? (Psyche, Ekel). (Ich habe zum Beispiel Leute, die mir schlecht getan haben aus meinem Leben geworfen und auch versucht mal ein paar Hobbys auszuprobieren. Aber irgendwie hat mir das bis jetzt kaum was gebracht. ) Ich habe oft Angst davor Fehler zu machen oder einfach allgemein davor, dass mich die anderem nicht mögen oder akzeptieren.

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Kann ich durch diese Erlebnisse traumatisiert sein? Falls ja, ist es wahrscheinlich? Ich (w/17) wurde im Alter von 12-13 von einem 2 1/2 Jahre älteren Klassenkameraden relativ oft sexuell genötigt. Das ging so über 2 Schuljahre hinweg, mal mehr, mal weniger. Wir waren damals eigentlich gute Freunde. Angefangen hat es damit, dass er mich geküsst hat und auch einfach weiter gemacht hat obwohl ich nicht wollte. Er hat mich einfach gegen die Wand gedrückt und mich festgehalten. Dann hat er mir irgendwann Nacktfotos geschickt und Videos in denen er sich befriedigt. Die habe ich ignoriert und auf Nachfrage natürlich nichts zurück geschickt. Phobie gegen ketten des. Irgendwann habe ich ihm dann eine kleine Ansage gemacht, dass er es lassen soll und das tat er dann auch erster. Paar Wochen war alles normal und unsere Freundschaft wurde wieder super. Blieb leider nicht lange. Irgendwann war ich mit ihm alleine in der Pause im Klassenraum. Aufjedenfall hat er sich ausgezogen und vor mir befriedigt. Mit 12 fand ich das ziemlich ekelhaft, war aber irgendwie eingeschüchtert.

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