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Unter Umständen kann es beispielsweise bei Darmproblemen notwendig sein, das Immunsystem des Patienten zu stärken. Die Behandlung mit Chinesischer Medizin ist sehr individuell. Tcm rezepte gegen verstopfung mit. Unter anderem können bei jedem Patienten andere Akupunktur wirksam sein. Auch hinsichtlich der Rezepturen der chinesischen Arzneimitteltherapie ist der Spielraum groß. Beides kann auch im Laufe der Behandlung immer wieder angepasst werden. Ich berate Sie gerne, ob auch bei Ihren Verdauungsbeschwerden Chinesische Medizin sinnvoll ist und behandle in meiner Praxis auch Magenprobleme wie Gastritis.
24. November 2020 Tag 9 der #suppenchallenge: Congee "Congee schenkt Leben und Schönheit, Wohlgefühl und Stärke, vertreibt Hunger, stillt den Durst, regelt die körperlichen Gase, reinigt die Blase und bringt die unverdauten Speisereste zur Verdauung. " Buddha In der chinesischen Medizin gilt Reis-Congee als Medizin. Die Reissuppe entschlackt und entgiftet auf der einen Seite, auf der anderen Seite baut sie Körpersäfte wieder auf und befeuchtet Trockenheitszustände. Aus Sicht der TCM gilt Reis-Congee als jene Speise, die dem Körper am meisten Qi zuführt, weil sie die Verdauungskraft am wenigsten beansprucht und gleichzeitig nährend und aufbauend wirkt. Congee wird mindestens 2 Stunden in 10facher Menge Wasser gekocht. Dabei platzen die Reiskörner auf, und es entsteht eine sämige Suppe. Man kann das Congee verfeinern indem man z. Tcm rezepte gegen verstopfung von. B. Gewürze und Gemüse mitkocht oder danach dazu gibt. Manche essen es auch mit Kompott oder Obst zum Frühstück. Hier einige wirkungsvolle Kombinationen: Mit Möhren gegen Blähungen Mit Lauch gegen chronischen, wässrigen Durchfall Mit Fenchel gegen Blähungen Mit Ingwer gegen Durchfall und innere Kälte Mit schwarzem Sesam befeuchtet es den Darm, gut bei Verstopfung Mit Rettich als Verdauungshilfe bei Völlegefühl Tatsächlich mag ich Congee am liebsten pur, weil dadurch sein mild-süßlicher Geschmack so schön zur Geltung kommt.
Hierfür ist es sinnvoll, Ihre Essgewohnheiten genau unter die Lupe zu nehmen, anschließend einen Ernährungsplan zusammen zu stellen, der zu Ihnen passt und für Sie auch durchführbar ist. So kann sichergestellt werden, dass eine Ernährungsumstellung ausgewogen und Magen-Darm-freundlich gestaltet ist, damit später keine anderen Probleme entstehen. Die Ernährungslehre nach der TCM berücksichtigt diese Punkte. Sie ist hervorragend auf die westliche Kultur zu übertragen, ohne einen Essensqualitäts- oder Genussverlust zu erleiden. Generell ist eine ballaststoffreiche Kost wichtig: Obst, Gemüse, Salat, Getreide, Samen, Nüsse, Hülsenfrüchte. Gleichzeitig macht es Sinn verstopfende Nahrungsmitteln zu reduzieren: Fast Food, Süßigkeiten, Mehlprodukte. Eine ausreichende Trinkmenge ist entscheidend für Ihren Darm. Aber für manch einen, wegen mangelndem Durstgefühl, schwierig zu erreichen. Aber es ist erlernbar. 39 TCM Rezepte-Ideen | tcm, ernährung, rezepte. Sie putzen sich ja auch 2 oder 3 mal am Tag die Zähne, ohne das sie ein Zähneputzen-Gefühl haben.
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