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Die Brügger-Therapie kann gut mit Wärmetherapie (Fango) zur Lagerung in aufrechter Haltung oder mit Heißer Rolle zur Behandlung überbelasteter Strukturen kombiniert werden. Anwendungsgebiete: Alle Arten von Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen, akute Muskelverletzungen, schmerzhafte Verspannungen, Tinnitus.
B. bei einer Bandscheiben-Vorwölbung (=Protrusion) oder einem Vorfall (=Prolaps). Schmerzen, Krämpfe, Verspannungen, Unbeweglichkeit sind häufig keine Folgen von Defekten oder Mangelzuständen, sondern Zeichen, die der Körper setzt, um sich vor drohendem Schaden zu schützen. Tritt z. Schmerz im Deltamuskel am Oberarm auf, wenn man den Arm hebt – was wird man dann wohl tun? Genau, man wird das Armheben vermeiden! Im Brügger-Konzept spricht man dann von einem "Aktionsschmerz". Brügger-Therapie und Training. D. h. die Armhebung will der Organismus nicht und "schaltet" deshalb den für diese Aktion erforderlichen Muskel schmerzhaft. Wenn man dann diesen Muskel behandelt, so kommt man damit natürlich nicht weiter, da der Grund für diesen Schmerz ja woanders liegt. Die große Frage ist dann jedoch: Warum will der Körper die Armhebung nicht zu lassen? Mit dem Brügger-Konzept sind solche Phänomene analysierbar. D as diagnostische Vorgehen und die Behandlung Durch ausführliche Befragung, mit speziellen Bewegungstests (Schulterblattdrehung, Wirbelsäulen-Wippen, Ertastung von Brügger-Triggerpunkten, Muskelkettenanalyse) und dann mit Probebehandlungen zum Überprüfen der persönlichen Körperreaktionen kann man herausfinden, wo die wirkliche Ursache liegt.
Dort werden in der Regel 40 Stunden die Woche verbracht und unter Umständen ausschließlich im Sitzen. Mit den richtigen Verhaltensregeln können am Arbeitsplatz dauerhafte Schmerzen in den Griff bekommen werden. Dabei ist nicht nur das richtige Sitzen und Stehen vorbeugend, sondern ein ausgewogenes Verhältnis von Muskelanspannung und Entspannung entscheidend. Krankengymnastik nach Brügger. Täglich intergrierte Übungen am Arbeitsplatz kosten nicht viel Zeit, stören nicht den Tischnachbar und sind ohne großen Aufwand durchführbar. Lesen Sie hierzu die Artikel: Haltungsverbesserung am Schreibtisch Richtiges Sitzen Übungen am Arbeitsplatz Übungen nach Brügger Die Haltungsschule nach Brügger bezeichnet ein ganzheitliches Konzept, Übungen beziehen sich also auf den gesamten Körper und auch das individuelle Umfeld. Die Übungen werden individuell an Alltagssituationen und den einzelnen Patienten angepasst. Die Haltungskorrektur wird in dem Konzept als generelle Grundlage für sämtliche Funktionsstörungen eingesetzt. Einige Übungen des Brügger-Konzeptes werden im Folgenden vorgestellt.
Brügger-Therapie? tantalus Newbie Beiträge: 34 Registriert: Mo, 31. 10. 2005 - 07:41 Wohnort: Berlin hallo, kennt jemand die Brügger-Therapie? Dazu eine Frage: ist diese Therapie bei Skoliose (32°, LWS linkskonvex, BWS rechts, Torsion, bin 52 Jahre alt) überhaupt angezeigt oder evtl. sogar verboten? weil es da Übungen gibt, die wurden mir vor 35 Jahren schon verboten (z. B. Verdrehung des Oberkörpers in vorgebeugter Haltung, habe solche Übungen auch noch nie gemacht). Bin etwas verunsichert. viele Grüße Toni Profi Beiträge: 4364 Registriert: Sa, 20. 04. 2002 - 19:07 Geschlecht: männlich Diagnose: M. Scheuermann Kyphose (urspr. 68°) M. Baastrup Therapie: 1 Boston B. O. Brügger Therapie – Wengorz. 1 Milwaukee 2 Rahmouni´s 1 TüKO Und SCHROTHen bis bis die Sprossenwand qualmt und sich die Spiegel krümmen! Wohnort: Allgäu Re: Brügger-Therapie? Beitrag von Toni » Fr, 20. 01. 2006 - 15:55 tantalus hat geschrieben: hallo, Hallo Tantalus, Du bist ganz zu Recht verunsichert! Ich kenne Brügger sehr gut, hab das Jahre lang gemacht, da weder ich noch meine PT es damals besser wussten.
Brügger – Therapie Die Therapie nach Dr. Brügger beschäftigt sich mit Störungen und Beschwerden des menschlichen Bewegungsapperates, die auf eine schlechte auch krumme Körperhaltung während des Alltages zurückzuführen ist (z. übereinanderschlagen der Beine). Dr. Brügger geht davon aus, dass der Körper bei lokalen Störungen oder auch überlasteten Strukturen wie Muskelverkürzungen oder mechanischen Überlastungen durch fortwährende einseitige, ungünstige Körperhaltung versucht, eine Schonhaltung einzunehmen. Der Körper versucht auf Kosten von anderen Körperstrukturen diese Fehlbelastung / Fehlhaltung auszugleichen. Dadurch spürt man den Schmerz oft nicht mehr am Ort der Störung, sondern an einen ganz anderen Ort des Körpers. Brugger therapie übungen . Bei der ersten Behandlung wird eine genaue Anamnese einschließlich des Alltagsverhalten sowie eine Funktionsanalyse erstellt. Durch diesen Befund bekommt man schon einen Hinweis an welchen Ort die vermutliche Störung liegen könnte. Danach folgen spezielle therapeutische Maßnahmen zum lösen von entstandenen Muskelkontrakturen, gleichzeitig wird das Körperbewußtsein des Betroffenen geschult.
Alois Brügger (* 14. Februar 1920 in Chur; † 6. Dezember 2001 in Zürich) war ein Schweizer Arzt. Brügger war Neurologe und Psychiater und beschäftigte sich seit 1955 mit den Beschwerden des menschlichen Bewegungsapparates. Aus seinen medizinischen Studien sind Erkenntnisse in der Diagnostik und Therapie zur Behandlung von Funktionsstörungen des Nerven- und Bewegungssystems hervorgekommen. [1] Zu dieser Zeit noch unerklärliche Schmerzphänomene des Körpers wurden nach seiner Methode behandelt. Seiner Meinung nach waren zahlreiche, als "Rheumatische Beschwerden" bekannte Erkrankungen des menschlichen Bewegungsapparates auf Fehlbelastungen von Wirbelsäule und Gelenken durch eine schlechte Körperhaltungen zurückzuführen. Die von ihm federführend entwickelte und so nach ihm benannte Brügger-Therapie baut auf der Diagnostik hinsichtlich körperlicher Beschwerden durch Einteilung der Muskulatur in "hyperton-tendomyotisch" und "hypoton-tendomyotisch" auf. Sie geht davon aus, dass die Muskulatur aufgrund von Schmerzen und Fehlbelastung des Bewegungsapparates entsprechend verschaltet werden kann.
1) Zum Training des Körpergefühls, der Körperkontrolle und Mobilisation der Wirbelsäule, wird gerade auf einem Stuhl gesessen. Eine Hand liegt auf dem Bauchnabel, die andere auf dem Brustbein. Nun wird zunächst versucht, die Brusthand ruhig zu halten, während sich die Bauchhand durch kontrollierte Beckenkippung annähert und wieder entfernt. Anschließend wird die Bauchhand ruhig in Position gehalten und die Brusthand nähert und entfernt sich. Später können die Bewegungen ohne Hände und auch im Stand geübt werden. 2) Für eine weitere Übung wird mit dem Rücken gegen eine Wand gestanden. Die Arme sind zur Seite abgespreizt, die Handrücken drücken gegen die Wand und der Brustkorb hebt sich während das Becken an der Wand bleibt. Diese Bewegung einige Male langsam durchführen und anschließend die Arme etwas höher versetzen und dieselbe Übung noch einmal durchführen. 3) Für die Stärkung der Rückenmuskulatur wird der Vierfüßlerstand eingenommen. Der Oberkörper wird Richtung Boden gesenkt, die Finger krabbeln nach vorn, bis die Arme gestreckt sind und mit dem Rücken eine Diagonale bilden.