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NAMASTÉ liebe yogini und yogi seit mehr als 20 Jahren ist Yoga Teil meines Lebens. Ich habe es spät gemerkt, aber ich weiß jetzt: Yoga ist für mich mehr als nur Entspannung und ein bisschen Muskeldehnung nach einem langen Tag am Computer. Yoga ist eine innere Haltung. Yoga ist die Entscheidung für die andere Möglichkeit, die immer schon da war. Yoga ist ein großes Abenteuer. Yoga macht vor nichts halt und greift in alles ein. 10 perfekte Yoga-Pflanzen für deinen Garten | Pflanzenfreude. Yoga ist zu meinem Beruf geworden. Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU und wurde in der Yogaschule Samtosha, Berlin bei Elisabeth Landolt-Tiedje ausgebildet, welche in der Tradition von Swami Dr. Gitananda, basierend auf der "achtblättrigen Yogablüte", dem achtfachen Pfad nach Patanjali steht. Seit zehn Jahren unterrichte ich Hatha Yoga an unterschiedlichen Standorten – in Weißensee und Heinersdorf sowie an der VHS Mitte und Reinickendorf. Jeder Yoga-Unterricht ist ein persönliches Statement, wir alle geben auch immer uns selbst weiter und so fließen in meine Kurse Elemente der aktiven und kraftvollen Disziplin Iyengars ein, aber auch des passiven und ohne Kraft ausgeführten Yin-Yoga mit seinen vertiefenden und langanhaltenden, statischen Positionen.
Hier findest du alle meine Online YOGA Angebote Ich biete mehrwöchige online Kurse sowie Workshops zu unterschiedlichen Themen an. Liebevoll, kreativ und abwechslungsreich! Alle Online Yoga Kurse & Workshops Über Zoom biete ich mehrwöchige Online-Yogakurse und Workshops zu verschiedenen Themen an. Unser zu Hause ist oft der Ort, an dem wir uns am wohlsten fühlen – außerdem sparst du Zeit und Nerven für Anreise und Rückfahrt. Yoga im Garten - draussen am See Berlin Weißensee | Urban Sports Club. Zudem ist Yoga zu Hause eine wunderbare Methode, um deine eigene Praxis zu entwickeln und vielleicht auch ganz allein den Weg auf deine Matte zu finden. Start 04. 07. 22 Yogakurs (Online) Begib dich mit mir auf eine Reise durch deine Chakren und lerne 7 spannende Lebensthemen kennen! Inklusive Aufzeichnung jeder Stunde. Ich begleite dich in diesem siebenwöchigen Online-Kurs, der spannendes Wissen über die sieben Hauptchakren mit wohltuenden Yogaübungen, Meditationen und Atemtechniken kombiniert. Entdecke so, welches Chakra dich besonders anspricht, welches Thema bei dir Anklang findet und finde mehr Harmonie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
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Achten Sie beispielsweise besonders darauf, Ihre Matte auf ebenem Boden zu legen und testen Sie Ihren Stand mit ein paar Aufwärmübungen. Stellen Sie sicher, dass der Boden unter Ihnen frei von Steinen, Stöcken oder anderen potenziellen Verletzungselementen ist. Yoga im garten net worth. Alles in allem kann ich es nur weiterempfehlen, sich viel mehr in der Natur aufzuhalten. Der Gesang von Vögeln und der Geruch frischer Blüten gibt mir persönlich unendliche Kraft. Ich hoffe, dass es auch Ihnen so geht!
Deine Yogastunde jetzt in der Natur - fühle das weiche Gras unter Deinen Händen und Füßen, genieße die Weite des Himmels, rieche Erde, Gras, Holz, Blumen und Blätter und höre Vögel zwitschern, Bienen summen und Hunde bellen. Lasse Deine Seele baumeln, und fühle Dich einzigartig erholt und entspannt nach diesem kleinen Natururlaub im Englischen Garten. Für solche kostbaren Momente der Ruhe und Entspannung sogar innerhalb eines stressvolleren Alltags, brauchst Du weder eine Reise buchen noch Deinen Koffer packen! Sobald es wieder wärmer wird, treffen wir uns bei ausreichend gutem Wetter am MilchHäusl auf der Schwabinger Seite des Englischen Gartens. Auf einer nahegelegenen Wiese üben wir dann gemeinsam eine YogicLoveAffair Vinyasa Yoga Session. Zu weiteren Terminen auch mal eine Yin Yoga Einheit. Spielplatz für die Kleinen, Nutzgarten für die Großen | OBI. Termine werden über WhatsApp bekannt gegeben, hin und wieder auch über meine Website und Newsletter. Das heißt, wir atmen tief durch, werden beweglicher, ausdauernder und kräftigen unseren Körper - dadurch werden wir vitaler, gesünder, jünger, entspannter und somit schöner:).