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Ist es eher unentspannt und aktiv ist gerade nicht der richtige Zeitpunkt. Legen Sie eine weiche Decke unter den Körper. Sorgen Sie für eine wohlig warme Atmosphäre. Alle Massagen werden von oben nach unten bzw. vom Kopf in Richtung Füße und von der Mitte des Körpers nach außen durchgeführt Jeder Massagegriff kann drei- bis fünfmal wiederholt werden Legen Sie Ihren Schmuck ab. Achten Sie darauf, dass Ihre Fingernägel nicht spitz oder scharfkantig sind. Wärmen Sie Ihre Hände vorher an. Greifen Sie auf ein spezielles Öl zurück. Diese erhalten die natürliche Schutzbarriere der zarten Haut. Vermeiden Sie die Durchführung direkt nach einer Mahlzeit oder wenn Ihr Racker krank ist. Babymassage Anleitung Bauch massage Baby: Für die Bauchmassage beim Baby streichen Sie mit Ihrer rechten Hand von der linken Schulter zur gegenüberliegenden Hüfte. Baby massage anleitung pdf english. Danach streichen Sie mit Ihrer linken Hand von der rechten Schulter zur gegenüberliegenden Hüfte. Legen Sie Ihre beiden Hände mittig auf die Brust Ihres Kindes.
Bildquelle: Rohappy| Babymassagen erfreuen sich immer größer werdender Beliebtheit, denn sie kann in vielen Situationen sehr dienlich sein. Eine Babymassage zum Einschlafen kann besonders in der Anfangszeit für mehr Ruhe und Entspannung sorgen. Ebenso kann eine Babymassage Blähungen lindern. Was ist das? Sie ist grundsätzlich ähnlich der bei einem Erwachsenen. Sie besteht allerdings mehr aus streicheln und leichtem Druck. Das typische "durchkneten" und punktueller Druck werden vermieden. Ursprünglich stammt sie aus der ayurvedischen Heilkunst. Baby massage anleitung pdf print. Ab wann? Starten Sie nicht zu früh. Ab der sechsten Woche sollte aber kein Problem sein. Vorteile Eine Babymassage ist in vielerlei Hinsicht eine gute Idee, denn Sie fördert unter anderem: das eigene Körpergefühl die Motorik die Entwicklung der Nervenzellen die Bindung zu den Eltern den Abbau von Stresshormonen (Entspannung und Ruhe stellen sich ein) den Schlaf die Verdauung (mindert Blähungen) Tipps & Tricks Achten Sie darauf, dass Ihr Spross in der richtigen Stimmung ist.
Massieren Sie es jedoch nicht direkt nach dem Essen oder wenn es krank ist. Vor der Babymassage Schauen Sie Ihr Baby an, begrüßen Sie es und reden Sie mit ihm. Reiben Sie Ihre Hände mit etwas Massageöl warm. Wenn Sie öfter eine Babymassage mit ihm machen, wird Ihr Säugling anhand dieses Rituals bald erkennen, was ihn erwartet. Babymassage - Tipps & Schritt für Schritt Anleitung. Legen Sie dann die Hände auf die Brust des Babys und lassen Sie sie dort zunächst verweilen, damit das Baby sich an die Berührung gewöhnt. Achten Sie stets auf die Signale Ihres Kindes. Viele Babys genießen die Streicheleinheiten, andere mögen Massagen dagegen nicht oder sind einfach gerade nicht in der Stimmung dafür. Nehmen Sie immer etwas Öl, um besser über die Haut gleiten zu können und Ihrem Baby dabei nicht wehzutun. Babymassage: Brust Geben Sie etwas Öl auf die Brust Ihres Babys. Legen Sie dann die Hände flach auf seine Brust. Streichen Sie nun mit den ganzen Händen mit sanftem Druck von innen nach außen Richtung Schultern und anschließend wieder schräg zurück Richtung Brustbein.
Massagen sind eine wunderbare Art und Weise, Ihrem Baby zu zeigen, wie sehr Sie es lieben. Sie können Ihr Baby beruhigen und ihm das Einschlafen erleichtern. Sie und Ihre Partner finden es vielleicht auch entspannend! Was ist eine Babymassage? Babymassage – Schritt-für-Schritt-Anleitung | Tipps & Tricks von LILLYDOO Hebamme Sissi Rasche - YouTube. Eine Babymassage ist ein sanftes, rhythmisches Streicheln Ihrer Hände über den Körpers Ihres Babys. Sie können auch zärtlich die Fuß- und Handgelenke, die Finger und Zehen Ihres Babys massieren. Was sind die Vorteile der Babymassage? Eine Babymassage bietet viele Vorteile für Ihr Baby, für Sie und Ihren Partner. Massagen können besonders gut für Frühgeborene (Field et al 2010, Vickers et al 2004) sein, weil sie ihm bei der Gewichtszunahme helfen. Aber es gibt auch Vorteile für voll ausgereifte Neugeborene und ältere Babys. Massagen machen es für Ihr Baby leichter: entspannt zu bleiben und sich nicht aufzuregen weniger zu weinen besser zu schlafen (Underdown et al 2006) Eine Studie ergab, dass Babymassagen die Gesundheit fördern, die Babys weniger krank sind und damit weniger Arztbesuche notwendig sind: Es werden allerdings noch mehr Studien nötig sein, um dies zu bestätigen (Underdown et al 2006).
Ab welcher Woche können wir mit der Babymassage beginnen? Schon im ersten Monat – selbst Frühgeborene können mit fachlicher Anleitung schon massiert werden. Nicht nur bei ihnen, sondern auch bei reif geborenen Babys ist es aber wichtig, sehr genau auf die Signale des Babys zu achten. Fühlt es sich offensichtlich wohl, ist alles in Ordnung. Was tun, wenn das Baby bei der Massage weint? Das ist auf jeden Fall das Signal, die Massage abzubrechen. Und dann auf Ursachensuche zu gehen: Vielleicht war es der falsche Moment und dein Baby war gerade müde, hungrig oder das Bäuchlein zwickte? Vielleicht war ihm zu kalt oder es fühlte sich von den Berührungen überrascht? Setzt euch nicht unter Druck – nicht jedes Baby liebt es auf Anhieb, massiert zu werden. Wenn du willst, kannst du es ein andermal wieder versuchen. Wie funktioniert die Babymassage am besten? Baby massage anleitung pdf file. Hier ein paar Tipps: Wichtig ist, dass du selbst Zeit und Ruhe für die Massage hast. Dein Kind sollte nicht gerade hungrig oder müde sein oder einen ganz vollen Bauch haben.
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