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Manchmal kann der Joballtag echt belastend sein. Zu viele Menschen, zu viele Aufgaben, zu viel alles. Und dann stell dir vor, du bist hochsensibel und nimmst die Reize noch um ein Vielfaches stärker wahr. Auf diese sieben Punkte kommt es in solchen Situationen an. Wir wollen verstanden werden Jeder Mensch ist anders, hat andere Charakterzüge, andere Stärken, Schwächen, andere Bedürfnisse. Besonders deutlich werden diese Eigenschaften in Situationen der außerordentlichen Belastung. Die Belastung kann durch die Familie entstehen, durch Probleme in der Beziehung oder auch den Job. Und egal, wo der Stress nun herrührt, eines gilt für alle der genannten Fälle: Wir wollen uns verstanden fühlen, gehört und mit all unseren Eigenschaften akzeptiert werden. Besonders hochsensible Menschen, die viele Reize und Eindrücke noch mal um ein Vielfaches intensiver wahrnehmen, kann der Leistungs-, Konkurrenz- und Zeitdruck eine besondere Herausforderung darstellen. Und zwar in dem Maße, dass der Druck sie lähmt und die Qualität ihrer Arbeit sinken lässt.
Manche Menschen empfinden ihre Hochsensibilität als Last. Hochsensibel zu sein bedeutet, dass viel mehr Reize aus der Umgebung wahrgenommen und verarbeitet werden müssen. So nehmen Hochsensible Dinge wahr, die anderen Menschen kaum bewusst werden. Das kann schnell zu einer Reizüberflutung führen und man könnte den Eindruck gewinnen, Hochsensible wären nicht belastbar, schwach und könnten sich dem Leben nicht stellen. Tatsächlich ist Hochsensibilität auch eine Gabe. Bei den richtigen Rahmenbedingungen kann Hochsensibilität im Job sogar ein echter Vorteil sein. Jobs für Hochsensible – Stärken erkennen und nutzen Hochsensibilität im Job muss kein Hinderungsgrund sein, um mit dem, was ihr machen möchtet, erfolgreich zu sein. Wie viele andere Dinge auch, hat auch die Hochsensibilität zwei Seiten. Wenn ihr hochsensibel seid, können euch folgende Eigenschaften und Fähigkeiten zu echten Stärken im Job werden: Ihr seid gut darin, euch selber zu reflektieren. Ihr habt einen guten Blick für Details.
Sie sind in der Lage, "Out of the box" zu denken und lassen jedes Unternehmen von ihren innovativen Ideen profitieren. Wichtig dabei ist vor allem, dass man ihnen auch die Möglichkeit dazu gibt. Mit zu viel Druck oder zu wenig Gestaltungsspielraum können hochsensible Menschen ihre besonderen Fähigkeiten nicht entfalten. Daher solltest du darauf achten, nicht in Unternehmen anzuheuern, bei denen Kreativität und Innovation bereits im Kern erstickt wird – etwa durch starre Arbeitsweisen, Hierarchien und zu feste Abläufe. Stattdessen muss es möglich sein, Eigeninitiative zu zeigen und selbst Verantwortung zu übernehmen. 3. Problemlöser Hochsensible Menschen sind meist nicht nur künstlerisch begabt, viele haben auch ein Händchen für Strategien. Sie sind häufig die geborenen Analyst*innen. Ihnen liegt es, einen Prozess in seiner Gesamtheit zu überblicken und neu zu denken. So können sie ganz neue Probleme identifizieren und Verbesserungsvorschläge machen, die nicht nur an der Oberfläche kratzen.
Ich wurde nun schon des öfteren gefragt, was für Berufe sich besonders für hochsensible Personen eignen. Grundsätzlich kommt es natürlich darauf an, welche Fähigkeiten jemand mitbringt. Ist die hochsensible Person mathematisch oder künstlerisch begabt? Ist sie schnell oder gründlich? Und so weiter. Doch es gibt einige Jobs, für die hochsensible Personen besonders geeignet sein können. Gerade WEIL sie so viel wahrnehmen bzw. nicht ausblenden. In diesem aktuellen Artikel möchte ich auf die Jobs für Hochsensible eingehen, aber auch auf bestimmte Rahmenbedingungen im Job, auf die hochsensible Personen achten sollten. Grundsätzlich eignen sich Berufe gut für Hochsensible, in denen sie einzeln mit Menschen zu tun haben und ihr feines Gespür einsetzen können oder ihre Kreativität einsetzen können idealerweise nicht unter Zeitdruck stehen/genug Zeit haben, um ihren Job auszuführen. Die folgenden Beispiele sind gute Berufe für Hochsensible: Coach Therapeut/in Beratungen (Berufsberatung, Finanzen, Mode, etc. ) Verkäuferin Yogalehrer/in Nachhilfe-Lehrer/in Musiklehrer/in Masseur/in, Physiotherapeut/in Human Resources Grafiker/in Texter/in Designer/in Kosmetiker/in / Coiffeur Alle handwerklichen Berufe, in der du kreativ etwas selber erschaffen kannst (nähen, basteln, schreinern…) Ideale Berufe für hochsensible Personen: Kleine Gruppen unterrichten.
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