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Ein "weiter" Trainingsbegriff Für eine "weiten" Trainingsbegriff sprechen sich Frey/Hildenbrandt (Einführung in die Trainingslehre) aus: Der moderne Mensch muss in einer Welt der selbstgeschaffenen Apparate die "Antiquiertheit seines Körpers" anerkennen. Wir haben unsere Lebensumwelt schnell und radikal verändert. Was ist wat het. Die nicht beanspruchte Muskelkraft verkümmert, organische Ausdauer und Beweglichkeit werden nicht benötigt und haben sich zurückgebildet. Darin darf aber nicht eine funktionelle Anpassung gesehen werden, sondern darin steckt der Keim von Bewegungsmangelkrankheiten. Israel hat 1973 darauf hingewiesen, dass wir als Stoffwechseltyp auf der Stufe des steinzeitlichen Sammlers und Jägers stehen geblieben sind, der in seiner körperlichen Belastungs- und Adaptationsfähigkeit auf einen sehr rigiden Auslesedruck hin programmiert ist. Man kann auch sagen, dass die zivilisatorische Entwicklung unserem Körper davongelaufen ist. Aus somatischer Sicht ist eine hochindustrialisierte, extrem bewegungsarme Umwelt eben ein zerstörter und krankmachender Lebensraum.
Wer krankgeschrieben ist, muss nicht unbedingt zu Hause im Bett bleiben. Vor allem bei Depressionen und anderen psychischen Problemen kann es für die Genesung wichtig sein, aus dem Haus zu kommen. Es gibt keine Verpflichtung, ständig zu Hause erreichbar zu bleiben. Mit einem Hilferuf wandte sich eine Fachärztin für Psychiatrie aus dem Kieler Umland an die Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein. Sie berichtete, dass sich ihre Patienten zunehmend unter Druck gesetzt fühlen, weil ihre Krankenkassen sie zu Hause anrufen. "Ich rate den Patienten, nicht an das Telefon zu gehen. Was ist wat. Aber dann kommen Briefe, in denen ihnen gedroht wird, das Krankengeld zu beenden, weil man sie nicht erreicht hat", schilderte die Ärztin. "Die Betroffenen fühlen sich abhängig, ausgeliefert und hilflos. " Keine Pflicht für Erreichbarkeit per Telefon Grundsätzlich müssen Krankgeschriebene ihrer gesetzlichen Krankenkasse keine Auskunft am Telefon geben und auch nicht ständig erreichbar sein. "Die Krankenkasse darf anrufen, weil die Versicherten eine Pflicht zur Mitwirkung bei der Aufklärung eines Sachverhalts haben", erläutert Kerstin Heidt, Juristin bei der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein.
(Quarks 2018) und Gesundheit gehören sicherlich zusammen. Aber: Was meinen wir eigentlich, wenn wir von Gesundheitssport sprechen? versteht man unter Risikofaktoren für die Gesundheit? bedeutet Salutogenese? Wie stimmig ist die Gleichsetzung von Fitness und Gesundheit? Welche Belege gibt es für eine Gesundheitsförderung durch Sport? kritischen Einwände gibt es, Sport zur Gesundheitsvorsorge zu machen? Eine Studie - Wer Sport treibt, wird nicht zwangsläufig fitter Sport erhöht die Fitness und verbessert die Gesundheit, aber nicht bei allen Menschen gleichermassen. Untersuchungen zeigen: 20 Prozent der Trainierenden in mühen sich scheinbar umsonst ab. ( NZZ, 22. Energieverbrauchskennwert – Wikipedia. 8. 2020) Vorsicht Spitzensport - eine Risikoeinschätzung (H. Digel)
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