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Das Fertigkeitentraining (sog. Skillstraining) wird in einer DBT-Gruppe parallel zur Einzeltherapie durchgeführt. Das Skillstraining besteht aus einem manualisierten halbstandardisierten Trainings-Manual. Es beinhaltet die vier Module: 1. die Innere Achtsamkeit (dem Zen angelehnt), 2. bewusster Umgang mit Gefühlen, 3. Stresstoleranzfertigkeiten und 4. zwischenmenschliche Fertigkeiten. Stationäre Therapie: Die Module nehmen jeweils ca. 2-3 Wochen à 3 Gruppensitzungen von 90 Min. Dbt arbeitsblätter umgang mit gefühlen video. in Anspruch. Ambulante Therapie: Die Module nehmen jeweils 6-8 Wochen à 1 Gruppensitzung von 100 Min. Das Fertigkeitentraining profitiert in erheblichem Ausmaß von der aktiven Mitarbeit der Patientinnen/en einerseits während der Gruppe als auch außerhalb der Gruppe. Es kann gar nicht genug betont werden, dass der eigentliche Fortschritt in der Therapie zu einem großen Teil in der oftmals anstrengenden Einübung, also dem Training der in der Gruppe und der Einzeltherapie gelernten Fertigkeiten bzw. Verhaltensänderungen besteht.
2 Was versteht man unter Skills, und wie werden sie vermittelt? 18 1. 3 Rahmenbedingungen und strukturelle Aspekte 19 1. 4 Struktur der Sitzungen 25 1. 5 Das interaktive Skillstraining (Software) 31 1. 6 Therapeutische Methodik 36 1. 7 Skillstraining unter (teil-)stationären Bedingungen 45 2 Die Module des Skillstrainings 53 2. 1 Modul Hintergründe und Fakten 53 2. 2 Modul Einführung in das Skillstraining 71 2. 3 Modul Achtsamkeit 89 2. 4 Modul Stresstoleranz 128 2. 5 Modul Umgang mit Gefühlen 170 2. Wochenprotokoll - borderline-seites Webseite!. 6 Modul Zwischenmenschliche Fertigkeiten 291 2. 7 Modul Selbstwert 338 2. 8 Modul Umgang mit Sucht 363 3 Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) – Grundlagen 399 3. 1 Diagnostik 399 3. 2 Epidemiologische Daten 401 3. 3 Differentialdiagnose und Komorbidität 401 3. 4 Verlauf und Prognose 402 3. 5 Bio-Soziales Entstehungsmodell 403 4 Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) – eine Einführung 411 4. 1 Behandlungsmodule 411 4. 2 Zur Gestaltung der therapeutischen Beziehung 412 4. 3 Therapeutische Grundhaltung 413 4.
Die Patientinnen führen insbesondere deshalb ihre wöchentlichen Übungen zu den jeweiligen Arbeitsblättern durch, die sie in einem Wochenprotokoll eintragen. Innere Achtsamkeit Fertigkeiten zur Steigerung der inneren Achtsamkeit haben eine zentrale Bedeutung in der DBT und werden daher als erstes vermittelt. Diese Übungen beruhen auf der Praxis des Zen und östlichen Meditationspraktiken und haben zum wesentlichen Ziel, sich bewusst auf eine Sinneswahrnehmung in der Gegenwart zu konzentrieren (z. Dbt arbeitsblätter umgang mit gefühlen online. B. Alltagsgeräusche, Farben der Umgebung, Tasten von Materialien usw. ) und keinerlei Bewertung der Wahrnehmung zu unternehmen. Zu den Übungen gehören die Was-Fertigkeiten der inneren Achtsamkeit: Beobachten, Beschreiben, Teilnehmen, die mit den Wie-Fertigkeiten, wirkungsvoll, konzentriert, nichtbewertend, kombiniert werden. Insgesamt ist die Innere Achtsamkeit ein Weg, um Gefühl und Verstand in ein Gleichgewicht zu bringen, um den Augenblick wahrzunehmen, belastende nicht-effiziente Gedanken an Vergangenheit und/oder Gegenwart abzuschalten und um die dysfunktionalen emotionsabhängigen Verhaltensreaktionen zu reduzieren.
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist therapeutisch wirksam – vorausgesetzt, die Patienten erlernen "Skills" und wenden sie an. Diese kognitiven, emotionalen und handlungsbezogenen Fähigkeiten sind zur Bewältigung von Stress- oder Krisensituationen unabdingbar. Skills helfen aber auch, tiefgreifende Störungen der Emotionsregulation und des Selbstwertes zu verbessern. Das ursprünglich von M. Linehan entwickelte "Skillstraining" ist die Basis dieses interaktiven Skillsgruppentrainings. Die ursprünglichen Inhalte wurden in enger Kooperation mit M. Linehan völlig neu aufbereitet, überarbeitet und erweitert. Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten - PDF eBook kaufen | Ebooks Grundlagen - Nachschlagewerke Medizin. Somit kann das Training über die Borderline-Störungen hinaus für alle Störungen der Emotionsregulation und der Verhaltenskontrolle effektiv eingesetzt werden. Das Therapeutenmanual enthält wesentliche Hintergrundinformationen und detaillierte Anleitungen zur Durchführung einer Skillsgruppe. Eine umfangreiche Materialsammlung mit direkt einsetzbaren Info- und Arbeitsblättern erleichtert den konkreten Einstieg in die therapeutische Arbeit.