Kleine Sektflaschen Hochzeit
Jedoch wurde ich zu Hause sehr schnell rückfällig, ich habe weiterhin so viel gegessen wie in der Kurklinik auch, jedoch konnte ich das Sport Pensum nicht halten... Deshalb habe ich bis jetzt, etwas mehr als ein Jahr später fast alles wieder zu genommen.... Ich kann dir aber trotzdem die Klinik wo ich war sehr empfehlen, du musst halt nur nach der Kur sehr aufpassen, generell habe mir alle gesagt du musst das schaffen, du warst relativ diszipliniert und hast alles gut gemeistert, aber zu hause muss man sich alleine durchschlagen... Die Klinik heißt Adipositas Langzeit Rehaklinik Insula, Berchtesgarden Bei weiteren Fragen kannst du mich gerne anschreiben oder kommentieren Ich hoffe ich konnte dir schon mal helfen LG Anka Hallo Sabiina! Du hast schon einmal diese Frage in ähnlicher Form gestellt. ERFAHRUNGEN BEI EINER ABNEHM KUR? (Adipositas). Die habe ich Dir auch ausfühlich beantwortet. Hier möchte ich noch etwas ergänzen. Du darfst keinesfalls eine Diät machen. Demnach gibt es auch keine "Abnehm-Kur". Aber Du kannst in einer geeigneten Klinik (Fachklinik, Reha-Klinik usw. ) unter ärztlicher und psychologischer Aufsicht und Hilfestellung Deine Ernährung umstellen sowie für Dich geeigneten Sport treiben.
Und schon beim Einkauf auf Zucker, Fett und Kalorien achten. Man kann sich dabei auch mit kleinen Zielen belohnen. Z. wenn du im Fitnessstudio 500 Kalorien verbrannt hast ( nach ca. 1 Std. Abnehmen kur? (Gesundheit und Medizin). Training) kannst du dir danach n Riegel Schockolade gönnen... 2. Regelmäßig Sport treiben. Melde dich in einem Fitnessstudio an und geh dreimal pro Woche hin. Der Körper braucht 4 -6 Wochen bis er sich umgestellt hat und das Verlangen nach Essen und die Ausdauer zunimmt.. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung Dein betreuender Arzt muss bei der Krankenkasse einen Antrag für eine Kur stellen, anders wird das nicht klappen, höchstens deine Eltern bezahlen das selbst.
Leider wird das System noch Jahre brauchen bis es ausgereift ist. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!
Langfristig sollst Du lernen, das eigenverantwortlich auch zu Hause umzusetzen. Du kannst nicht eine "Abnehm-Kur" machen, und danach ist alles wieder wie vorher. Dann nimmst Du schnell wieder zu und wirst sogar noch dicker. Das muss Dir bewusst sein! Schöne Grüße
08. 2001 19. 710 Beiträge (ø2, 6/Tag) Mitglied seit 27. 12. 2004 785 Beiträge (ø0, 12/Tag) Hallo Lisa, google doch mal nach "PowerKids" hat meinem Sohn und mir auch geholfen. LG Bine natürlich bin ein wenig konfus heute.......... Vielen Dank noch mal für alle eure Antworten. Kur abnehmen erfahrungen haben kunden gemacht. Ich werde mir im August mal einen Termin für meine Tochter beim Kinderarzt holen und dann werde ich weitersehen. Bitte wundert euch nicht, wenn ich in den nächsten Wochen nicht online sein werde, wir sind jetzt erst mal im Urlaub! Wünsche euch einen schönen Sommer, Zitieren & Antworten